Magushapu sealiha

Köök:Aasia,
Aeg: 1 tund ja 15 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Rikkaliku ja maitsva Aasiapärase roa loomiseks hautatakse kaunilt krõbedaks praetud sealihakuubikuid paprika, porgandi, selleri ja ananassiga magushapus tomatikastmes. Serveeritakse aurutatud valge riisiga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 694, rasva koguhulk 52 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 17 G., süsivesikud 43 G., kiudaine 2 G., kolesterool 47 mg naatrium 1980. aastal mg suhkur 25 G.
Kalorid 694, rasva koguhulk 52 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 17 G., süsivesikud 43 G., kiudaine 2 G., kolesterool 47 mg naatrium 1980. aastal mg suhkur 25 G.
Koostisosad:
- 2/3 tassi sojakastet
- 2 tl purustatud küüslauku
- 1 spl hakitud ingverit
- 1/4 tassi jahu + soolatud jahu sealiha katmiseks
- 1/4 tassi maisitärklist
- 450 g sealiha õlga, lõigatud 2,5 cm kuubikuteks.
- 1 tass ketšupit
- 1/4 tassi suhkrut
- 1/4 tassi punast veiniäädikat
- 30 grammi mett
- 1 spl taimeõli
- 0,5 spl l seesamiõli
- 1/3 tassi Vidalia sibulat, jämedalt hakitud
- 1/3 tassi sellerit, suurteks kuubikuteks lõigatud
- 1/3 tassi porgandeid, lõigatud diagonaalselt 0,5 cm paksusteks tükkideks.
- 1/3 tassi punast paprikat, suurteks kuubikuteks lõigatud
- 1/3 tassi rohelist paprikat, suurteks kuubikuteks lõigatud
- 1 tass värsket ananassi, lõigatud 2,5 cm paksusteks kuubikuteks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Suures kausis sega kokku sojakaste, küüslauk, ingver, jahu ja maisitärklis. Maitsesta sealiha heldelt soola ja pipraga. Pane sealiha kaussi ja sega, et see oleks täielikult marinaadiga kaetud. Marineeri külmkapis üleöö. 2. samm
- Kurna liigne marinaad ära ja kata sealiha soolatud ja pipraga jahus. Kuumuta suurel pannil 2,5 cm õli 175 °C-ni. Prae sealiha portsjonite kaupa kuldpruuniks. Patsuta kuivaks paberrätikutega. Tõsta soojale taldrikule. 3. samm
- Eraldi kausis sega kokku ketšup, suhkur, äädikas ja mesi. Sega ühtlaseks massiks. 4. samm
- Kuumuta väikeses potis taime- ja seesamiõli. Pane sealiha, köögiviljad ja ananass pannile ning vala peale ketšupisegu. Lase keema tõusta ja hauta, kuni sealiha on pehme.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Kiired pearoad / Suvised road / Õhtusöök / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Liha / Köögiviljad ja seened / / Toiduvõrgustik - retseptid / Aasia köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Sealiha magushapus kastmes ananassiga
Magus tammetõru kõrvits ahjus
Magusad ja vürtsikad rooskapsas
Magus ja vürtsikas pähklisegu
Magusad ja vürtsikad porgandid õhufritüüris
Magus ja vürtsikas pulled pork
Magushapu kaste jäätisele
Magushapu magustoidukaste
Magusad lima oad
Tart ja magusad rohelised oad
Magushapu sojasiirup
Vürtsikas sealiha sisefilee ja rosmariinikartulid
Magushapu vokiroog krevettidega
Sealiha magushapus kastmes
Sea sisefilee köögiviljadega magushapus glasuuris
Magushapu sealiha liugurvõileivad
Magushapu grillikaste
Sealiha agrodolce kastmes
Magushapu kapsa ja redise relish
Sidrunijäätisevõileib magushapus
Suitsutatud sealihakotletid magushapus glasuuris
Rooskapsas magushapus kastmes
Kanarinnad noorte herneste ja magushapuga
Kuuba stiilis hautatud sealiha ubadega
Kana kebab magushapus kastmes
Hautatud Kalua sealiha
Kalua sealiha
Fritüüritud sealiha magushapu ananassiga
Magushapu kastmega küpsetatud kanakoivad
Magushapu sibul
Veinis hautatud sealiha
Magusad aurutatud porgandid
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















