Kana ja valge maisi supp

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Grillkana on suurepärane koostisosa selliste kiirete roogade jaoks nagu see supp. See annab supile vürtsika maitse, muutes selle nii rikkalikuks, et tundub, nagu oleks selle keetmine võtnud tunde. Lisaks grillkanale annab sellele supile imelise maitse ka värske mais. Pärast terade lõikamist hauta tõlvikuid piimjas kanapuljongis, et neist maksimumi võtta. Praetud peekon lisab maitsvat suitsumaitset ja jahu paksendab puljongit veidi, muutes supi veelgi maitsvamaks. Seda suppi saab nautida kogu suve, kuni maisihooaja lõpuni.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 386, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 39 G., süsivesikud 29 G., kiudaine 2.5 G., kolesterool 99 mg naatrium 820 mg suhkur 12 G.
Kalorid 386, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 5 G., valgud 39 G., süsivesikud 29 G., kiudaine 2.5 G., kolesterool 99 mg naatrium 820 mg suhkur 12 G.
Koostisosad:
- 2,5 tassi hakitud grillitud kana
- 3 riba peekonit, jämedalt hakitud
- 1 keskmine sibul, tükeldatud
- 3 spl jahu
- 1 purk (425 g) konserveeritud kanapuljongit
- 3 tassi piima
- 3 valget maisitõlvikut, terad eemaldatud, maisitõlvikud alles hoitud
- 2 oksa värsket tüümiani
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Suures kastrulis kuumuta keskmisel kuumusel peekonit ja prae seda krõbedaks, umbes 5 minutit. Lisa sibul ja prae pehmeks, umbes 5 minutit. Lisa jahu ja prae pidevalt segades 1 minut, kuni jahu muutub helekuldseks. Vala järk-järgult kanapuljong juurde, pidevalt vispeldades, et vältida tükke. Sega hulka piim ja lisa pannile maisitõlvikud ja tüümian. Lase keema tõusta ja hauta umbes 15 minutit, aeg-ajalt segades, kuni supp on maisimaitseline. 2. samm
- Tõsta maisitõlvikud ja tüümian pannilt. Lisa maisiterad ja hakitud kana. Lase uuesti keema tõusta, tõsta tulelt, vala sügavatesse kaussidesse ja serveeri kuumalt.
Hääled: 1
Retsepti autor - Sandra Lee (Sandra Lee) - telekokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanikKategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Diabeetikutele mõeldud toidud / Valmistoitude kalorisisaldus / Suvised road / Õhtusöök / Supid / Supid pasta ja teraviljaga / / Sandra LeeRetseptikogud
Sarnased retseptid
Fajita magusa ja vürtsika kana, maisi ja
Kreveti- ja kartulipüree
Grillitud maisisupp
Praetud kana, paprika ja maisiga
Kana- ja maisisupp
Kana ja maisi tako salat
Suvine pitsa maisi, tomatite ja vorstiga
Kreveti supp
Kalasupp
Panzanella magusate paprikate, valgete ubadega ja
Kartulipuder maisiga edaspidiseks kasutamiseks
Bataadi- ja maisisupp
10-minutiline kana, mais ja kimchi ramen
Retseptid ingveriga
Maisisupp cheddariga
Vürtsikas maisisupp
Kalasupp juurviljadega
Soojendav maisisupp
Kinoa ja maisi salat
Supp küpsetatud maisi ja kanaga
Hirsipuder maisiga
Lõhe- ja tillipulber aeglases pliidis
Maisi- ja juustusupp leivakaussides
Maisisupp
Valge tšilli hakkliha ja maisiga
Maisi- ja kinoa-suppi
Tortilla supp kana ja maisiga
Brokkoli ja cheddari juustuga supp
Manhattani merekarbisupp lehtkapsaga
Kreveti- ja maisisupp
Lõhe- ja köögiviljasupp
Uus-Inglismaa merekarbisupp
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















