Tortilla supp kana ja maisiga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Tortillasupp, mis on üks Food Network Kitchensi populaarseimaid retsepte, saab valmistada ülejäänud kanast, maitsestada adobokastmes chipotle paprikate, värske koriandri ja veelgi eredama maitse saamiseks sidrunimahlaga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 275, rasva koguhulk 13 G., valgud 21 G., süsivesikud 22 G.
Kalorid 275, rasva koguhulk 13 G., valgud 21 G., süsivesikud 22 G.
Koostisosad:
- 1 tass hakitud keedetud kana
- 1 tass maisiterasid, värskeid või külmutatud (sulatatud)
- 2 supilusikatäit taimeõli
- 1 keskmine sibul, hakitud
- 2 küüslauguküünt, viilutatud
- 1 purustatud tšillipipar adobo kastmes
- 1 spl tšillipulbrit
- 2 teelusikatäit jämedat soola
- 6 tassi soolamata kanapuljongit
- 1 küps tomat, hakitud
- 1/2 tassi koriandrilehti
- 1/4 tassi värskelt pressitud laimimahla (2 laimist)
- Umbes tosin tükkideks murtud tortillakrõpsud,
retsept maisijahust tortillad - Laimiviilud, valikuline
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
kana, mais, tomatid, tortilla, sibulad, küüslauk, tšillipiprad adobokastmes, tšillimaitseaine, laimimahl, koriander, lubi
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta keskmises kastrulis õli keskmisel kuumusel. Lisa sibul, küüslauk, chipotle pipar, tšillipulber ja soola ning hauta, kuni sibul on pehmenenud, umbes 5 minutit.
Vala hulka kanapuljong, lase keema tõusta, alanda veidi kuumust ja hauta kaaneta 10 minutit. Lisa mais ja keeda veel 5 minutit.
2. samm - Tõsta pann tulelt ja lisa tomatid, kana, koriander ja laimimahl. Jaga maisilaastud nelja soojendatud kausi vahel, vala supp nende peale ja serveeri soovi korral laimilõikudega.
Oskusteave: Selleks, et väikestest laimidest oleks iga mahlatilk otsas, kuumuta neid enne pooleks lõikamist paar sekundit mikrolaineahjus ja seejärel veereta neid peopesas, et purustada mahlakotid, mis moodustavad viljaliha.
Täidlase eine saamiseks lisa oma kanasupile hautist, näiteks tšillit omatehtud tortiljadega.
Hääled: 4
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Supid / Lihasupid / Mehhiko köökSarnased retseptid
Kana-, kapsa- ja maapähklivõitortillad
Fajita magusa ja vürtsika kana, maisi ja
Praetud maisitortillad
Praetud kana, paprika ja maisiga
Kana- ja maisisupp
Kana ja maisi tako salat
Fideo maisiga
Lihtne Hispaania tortilla
Ajiaco: Kolumbia kartulisupp kana ja
Fajitas kana, maisi ja seentega selles stiilis
10-minutiline kana, mais ja kimchi ramen
20 soojendavat kanasupi retsepti
Kana ja valge maisi supp
Kinoa ja maisi salat
Supp küpsetatud maisi ja kanaga
Tex-Mex kana- ja maisisupp
Hirsipuder maisiga
Tortilla supp - klassikaline
Kodune nisujahust tortilla
Kartulisalat maisi ja paprikaga
Pico de gallo salsa tortillakrõpsudega
Kana tako torud
Tortilla kartulite ja chorizoga
Taimetoitlaste tortilla
Hispaania tortilla (omlett kartulitega)
Tortillasupp kana, maisi ja avokaadoga
Tomati-tortillasupp kana ja avokaadoga
Tortillasupp kana ja cheddari juustuga
Tortilla supp kana ja ubadega
Peekoni ja maisi eelroog
Tortilla krõpsud guacamole kastmega
Juustupallid maisiga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






