Shakshuka fetaga

Köök:Ida-,Juudi,
Aeg: 50 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Shakshuka on juudi roog, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks. See on maitsev, täitev ja annab kauakestvat energiat. Shakshuka aluseks on köögiviljakaste tomatite, sibula ja vürtsidega, mis annavad sellele sügava ja maitsva maitse, justkui oleks see tundide kaupa podised. Kastet keedetakse laias pannil ja seejärel tehakse sinna augud munade jaoks. Prae, kuni valged on tahenenud, ja puista peale murendatud fetat, mille kergelt hapukas maitse täiendab ideaalselt rikkalikku tomatimaitset. Serveeri värske krõbeda leivaga ja naudi.
Koostisosad:
- 8 suurt muna
- 1 tass purustatud fetat
- 4-5 spl oliiviõli + lisaks niristamiseks
- 1,5 keskmist sibulat, hakitud
- 4-5 küüslauguküünt, purustatud
- 1,5 spl jahvatatud köömneid
- 1,5 tl harissat + maitse järgi rohkem
- 0,5 tl suitsupaprikat
- Näpuotsatäis punase pipra helbeid
- 1,5 spl tomatipastat
- 1,5 purki (800 g igaüks) hakitud konservtomateid
- 1,5 tl suhkrut
- Peotäis hakitud värsket peterselli
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja näpuotsatäis soola ning kuumuta segades 5-7 minutit, kuni sibul on pehme ja poolläbipaistev. Lisa küüslauk, köömned, harissa, suitsupaprikat, tšillihelbeid, veel üks näpuotsatäis soola ja veidi värskelt jahvatatud musta pipart. Kuumuta veel 2 minutit, kuni kaste on aromaatne. Lisa tomatipasta, seejärel hakitud tomatid ja suhkur ning hauta madalal kuumusel, kuni kaste veidi pakseneb, veel 10 minutit. Maitse kastet ja vajadusel lisa soola. 2. samm
- Tee kastmesse 8 väikest süvendit ja löö munad nendesse. Kuumuta madalal kuumusel, kuni valged on tahenenud, kuid munakollased on veel vedelad, umbes 10 minutit. Võid mune kastmega keetmise ajal pintseldada või jätta need niisama seisma. Tõsta tulelt, nirista peale oliiviõli ja maitsesta soola ja pipraga. Puista peale fetat ja peterselli. Serveeri viilutatult. värske leib.
Hääled: 2
Retsepti autor - Molly Yeh on Ameerika blogija ja kokaraamatute autor.
Kategooriad
retsept / Pann / Hommikusöök / Pearoad / Munad ja piimatooted / Eelroad / Võileivad / Muna eelroad / Araabia köök / Juudi köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Shakshuka munade ja ürtidega
Tomatillo shakshuka
Tabbouleh spelta ja fetaga
Küpsetatud kartulipüree fetaga
Pastasalat kana, kurgi ja tomatitega
Kolmnurgad spinati ja fetaga
Bulgur meloni ja fetaga
Speltanisu salat kurkide, meloni ja fetaga
Shakshuka munade ja marinara'ga
Shakshuka praepannil vedela munakollasega
Vürtsikas feta dipikaste
Praetud baklažaan marineeritud fetaga
Orzo pasta feta ja tomatitega
Kinoa tabbouleh fetaga
Arbuusisalat fetaga
Shakshuka (munapuder tomatitega)
Shakshuka lihaga
Hautatud eskariool fetaga
Kreeka röstitud mais fetaga
Shakshuka kikerhernestega
Küpsetatud spargel fetaga
Spelta, redise, rukola ja fetaga salat
Kreeka penne pasta fetaga
Spargel fetaga
Pannil praetud krevetid valgete ubade ja fetaga
Kreeka salat pasta, feta ja oliividega
Röstitud suvikõrvits ürdisoola ja fetaga
Arbuusilõigud kirsstomatite, feta ja
Kaerahelbed spinati, tomatite ja fetaga
Šakshuka
Kreeka feta salat "Horiatiki"
Spanakopita (Kreeka pirukas feta ja spinatiga)
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad













