Retseptid   Pearoad   Munaroad   Eelroad   Võileivad   Munadest   

Shakshuka fetaga


Kuidas teha shakshukat fetaga
Köök:Ida-,Juudi,
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Shakshuka on juudi roog, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks. See on maitsev, täitev ja annab kauakestvat energiat. Shakshuka aluseks on köögiviljakaste tomatite, sibula ja vürtsidega, mis annavad sellele sügava ja maitsva maitse, justkui oleks see tundide kaupa podised. Kastet keedetakse laias pannil ja seejärel tehakse sinna augud munade jaoks. Prae, kuni valged on tahenenud, ja puista peale murendatud fetat, mille kergelt hapukas maitse täiendab ideaalselt rikkalikku tomatimaitset. Serveeri värske krõbeda leivaga ja naudi.


Koostisosad:

  • 8 suurt muna
  • 1 tass purustatud fetat
  • 4-5 spl oliiviõli + lisaks niristamiseks
  • 1,5 keskmist sibulat, hakitud
  • 4-5 küüslauguküünt, purustatud
  • 1,5 spl jahvatatud köömneid
  • 1,5 tl harissat + maitse järgi rohkem
  • 0,5 tl suitsupaprikat
  • Näpuotsatäis punase pipra helbeid
  • 1,5 spl tomatipastat
  • 1,5 purki (800 g igaüks) hakitud konservtomateid
  • 1,5 tl suhkrut
  • Peotäis hakitud värsket peterselli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja näpuotsatäis soola ning kuumuta segades 5-7 minutit, kuni sibul on pehme ja poolläbipaistev. Lisa küüslauk, köömned, harissa, suitsupaprikat, tšillihelbeid, veel üks näpuotsatäis soola ja veidi värskelt jahvatatud musta pipart. Kuumuta veel 2 minutit, kuni kaste on aromaatne. Lisa tomatipasta, seejärel hakitud tomatid ja suhkur ning hauta madalal kuumusel, kuni kaste veidi pakseneb, veel 10 minutit. Maitse kastet ja vajadusel lisa soola.
  • 2. samm
  • Tee kastmesse 8 väikest süvendit ja löö munad nendesse. Kuumuta madalal kuumusel, kuni valged on tahenenud, kuid munakollased on veel vedelad, umbes 10 minutit. Võid mune kastmega keetmise ajal pintseldada või jätta need niisama seisma. Tõsta tulelt, nirista peale oliiviõli ja maitsesta soola ja pipraga. Puista peale fetat ja peterselli. Serveeri viilutatult. värske leib.

Hääled: 2

Retsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud