Šakshuka

Köök:Juudi,
Aeg: 1 tund. Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Arvatakse, et roog oma praegusel kujul pärineb Tuneesiast ja selle araabiakeelne nimetus tähendab "segu". Kuna selle peamine koostisosa on munad, serveeritakse shakshukat sageli hommikusöögiks. Iisraelis on see aga populaarne ka õhturoana ning seda seostatakse selle riigiga koos hummuse ja falafeliga. Shakshukat serveeritakse traditsiooniliselt pannil või tagiinis koos pitaleivatükiga, et tomatikaste imenduks.
Koostisosad:
- 4 suurt muna
- 1 purk (420 g) terveid kooritud ja käsitsi purustatud tomateid
- 1,5 spl oliiviõli
- 1/2 sibulat, hakitud
- 1/2 punast paprikat, lõigatud õhukesteks rõngasteks
- 1/4 väikest kimpu koriandrit, lehed ja noored varred eraldatud, hakitud
- 2 väikest küüslauguküünt, õhukeselt viilutatud
- 3/4 tl jahvatatud köömneid
- 1/2 tl paprikat
- Näpuotsatäis kuivatatud purustatud punast pipart
- Soe pita serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta oliiviõli keskmises ahjukindlas pannil keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja paprika. Küpseta aeg-ajalt segades, kuni need on pehmenenud, umbes 10 minutit. Lisa koriandrivarred, küüslauk, köömned, paprika ja kuivatatud tšillihelbed. Maitsesta 1/4 tl soola ja jahvatatud pipraga. Küpseta segades, kuni küüslauk pehmeneb ja köögiviljad on vürtsidega kaetud, umbes 1 minut. 2. samm
- Sega tomatid ja nende mahl pannile. Vähenda kuumust, et säilitada õrn podisemine, ja hauta aeg-ajalt segades, kuni tomatid on pehmenenud ja kaste veidi paksenenud, umbes 20 minutit. Maitsesta soola ja pipraga. 3. samm
- Tee lusika tagaküljega kastmesse neli süvendit, mis asetsevad teineteisest 2,5–5 cm kaugusel. Löö igasse süvendisse muna. Sega silikoonspaatliga kergelt munavalgeid, jälgides, et munakollased sinna ei satuks. 4. samm
- Kuumuta ahi 190°C-ni.
Pane pann ahju ja küpseta, kuni valged on just tahenenud, 15–18 minutit. Maitsesta soola ja pipraga ning puista peale koriandrilehti. Serveeri pitaleivaga.
Hääled: 4
Kategooriad
retsept / Hommikusöök / Pearoad / Munad ja piimatooted / Toiduvõrgustik - retseptid / Juudi köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Shakshuka munade ja ürtidega
25 parimat tomatillo retsepti
Tomatillo shakshuka
Hommikusöök õhtusöögiks - hommikuroad õhtusöögiks
Mida teha ülejäänud tšillist: 10 retsepti
25 retsepti konserveeritud tomatitega
Shakshuka munade ja marinara'ga
Lihtsad retseptid teie lemmiktoitude jaoks
59 argipäevase pereõhtusöögi retsepti
Shakshuka praepannil vedela munakollasega
30-minutilise õhtusöögi retseptid, mis säästavad teid
Shakshuka (munapuder tomatitega)
Shakshuka lihaga
26 retsepti taskukohase hinnaga toitude valmistamiseks
Shakshuka kikerhernestega
Parimad munaretseptid
Shakshuka fetaga
Parimad hommikusöögi retseptid
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad












