Kana fajitas küpsetusplaadil

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Mehhiko fajitad erinevad sarnastest burritodest või tacodest selle poolest, et kõik täidised laotatakse lauale eraldi ja külalised saavad oma tortiljadele lisada mida iganes soovivad. See on suurepärane lahendus, kui korraldate kodus pidu ja teil on toidu valmistamiseks vähe aega. Koguge kõik laua ümber, keskmes guacamole, hapukoor, riivjuust, kastmed, salsa ja suur küpsetusplaat, mis on täidetud ahjus röstitud paprikate ja kanaga. Selle roa valmistamine ei võta rohkem kui pool tundi. Puhastamise kiirendamiseks katke küpsetusplaat eelnevalt fooliumiga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 470, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 44 G., süsivesikud 34 G., kiudaine 4 G., kolesterool 125 mg naatrium 1100 mg suhkur 6 G.
Kalorid 470, rasva koguhulk 17 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 44 G., süsivesikud 34 G., kiudaine 4 G., kolesterool 125 mg naatrium 1100 mg suhkur 6 G.
Koostisosad:
- 1 spl. tšillipulber
- 450 g väikeseid paprikaid (12-15 tk), pooleks lõigatud, vartelt ja seemnetelt puhastatud
- 1 suur sibul, viilutatud õhukesteks poolrõngasteks
- 2 spl oliiviõli
- 0,7 kg nahata ja kondita kanarindu
- 1 laimi mahl + laimilõigud serveerimiseks
- 8 soojendatud nisufajita tortillat
- Riivitud juust, guacamole, kuum kaste, salsa ja hapukoor serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
tšillimaitseaine, magus pipar, sibulad, kanarinnad, lubi, tortilla, juust, guacamole kaste, salsakaste, hapukoor, kuum kaste
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi grillrežiimil täisvõimsusele. Kata küpsetusplaat fooliumiga. 2. samm
- Väikeses kausis sega kokku tšillipulber, 2 teelusikatäit soola ja 1 teelusikatäis pipart. Aseta paprikad ja sibulad ettevalmistatud küpsetusplaadile, nirista peale 1 supilusikatäis oliiviõli ja puista peale pool tšillipulbri segust. Küpseta ahjus, kuni paprikad on pehmenenud ja hakkavad söestuma, umbes 10 minutit. 3. samm
- Samal ajal lõika kana 1/4-tollisteks paksusteks tükkideks ja sega suures kausis ülejäänud tšillipulbri segu ja 1 supilusikatäie oliiviõliga. 4. samm
- Kui paprikad on pehmenenud ja umbes 10 minuti pärast pruunistuma hakanud, laota kana paprikate ja sibulate peale ning pane küpsetusplaat tagasi ahju. Küpseta, kuni kana on läbi küpsenud ja hakkab pruunistuma, umbes 5 minutit. Pigista peale laimimahla. 5. samm
- Serveeri fajitasid soojade tortiljade, riivjuustu, guacamole, kuuma kastme, salsa, hapukoore ja laimilõikudega.
Hääled: 64
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Kiudainerikkad toidud / Madal kolesteroolitase / Valmistoitude kalorisisaldus / Küpsetusplaat / Grilli ahjus / Peoroad / Kiirtoit / Tortillaroad / Eelroad / Õllesnäkid / Erinevad eelroad / Liha eelroad / / Toiduvõrgustik - retseptid / Mehhiko köök / Ameerika köök / Tex-MexSarnased retseptid
Fajita magusa ja vürtsika kana, maisi ja
Fajitas magusvürtsika kreveti ja suvikõrvitsaga
Magusad ja vürtsikad sealiha- ja suvikõrvitsafajitad
Lihtsad juustupallid ühel lehel
Steigifajitas guacamolega
Praadfajitad
Grillitud praadifajitad
Grillitud kana fajitad (pitsakivil)
Fajita stiilis lihapallid
Kana, bataadi ja india pähkli salat
Aeglase pliidi kana ja ingveriga kongee
Valmistamine: kanarinnad seesamiseemnetes
Grillitud kana ja tšilli quesadillad plaadipannil
Puntas de Res: Mehhiko stiilis veiseliha
Fjitas salat krevettidega
Fajitas kalaga
Töölõuna: 25 retsepti
Fajitas sealiha, sibula ja paprikaga
Fajitas sealiha, maisi ja seentega selles stiilis
Fajitas kana, maisi ja seentega selles stiilis
Kanapoti pirukas lehtpannil
Veiselihapraad ja BBQ-kana fajitad
Sizzling Fajitas
Kana Caesari salat küpsetusplaadil
Fajitad juustuste praemunadega
Fajitas krevettide, seente ja maisiga
Fajitas kana ja suvikõrvitsaga
Fajitas steigi, sibula ja paprikaga
Fajitad steigi, chimichurri kastme ja humalaga
Tšilli-veiseliha fajitasupp
Pastasalat BBQ-kanaga
Veiseliha fajitad
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






