Retseptid   Grill   Lind   Eelroad   Kastmetega   Liha   

Grillitud Cajun kanatiivad


Kuidas teha - grillitud Cajun kanatiivad
Köök:Ameerika,
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


Grillitud kanatiivad on ideaalne eelroog suviseks piknikuks pere ja sõpradega. Kata kana lihtsalt maitsvas, ürtidega maitsestatud jahus ja grilli kuldpruuniks. Puista valmis tiibadele Cajun sidrunipipra maitseainet, et anda neile hapukas maitse.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 626, rasva koguhulk 45 G., küllastunud rasvad 13 G., valgud 53 G., süsivesikud 2 G., kolesterool 336 mg naatrium 723 mg.


Koostisosad:

  • 2 kg kanatiibu, terved
  • 2 spl taimeõli + lisaks grilli määrimiseks
  • 3 tl Cajuni maitseaine
  • 1 ja 1/4 teelusikatäit küüslaugupulbrit
  • 1 spl peeneks hakitud värsket peterselli
  • 1 tl peenelt riivitud sidrunikoort + 2 supilusikatäit sidrunimahla
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta grill keskmise kuumusega.
  • 2. samm
  • Suures kausis sega kokku kanatiivad, taimeõli, 2 teelusikatäit Cajuni maitseainet, 3/4 teelusikatäit küüslaugupulbrit, 1 teelusikatäis soola ja paar jahvatatud värskelt jahvatatud musta pipart.
  • 3. samm
  • Õlita grillresti kergelt. Laota tiivad ühtlase kihina grillrestile ja kata kinni. Grilli aeg-ajalt pöörates, kuni need on hästi pruunistunud ja läbi küpsenud, 20–25 minutit.
  • 4. samm
  • Samal ajal sega teises suures kausis petersell, sidrunikoor ja -mahl, ülejäänud 1 tl Cajun maitseainet, ülejäänud 1/2 tl küüslaugupulbrit, 1/4 tl soola ja 1 tl musta pipart.
  • 5. samm
  • Pane tiivad maitseainega kaussi ja sega, kuni need on ühtlaselt maitsestatud. Aseta suurele serveerimisalusele.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud