Aeglase pliidi suvine lasanje


Kuidas valmistada - aeglases pliidis suvine lasanje
Aeg: 3 tundi 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


„Hõivatud koduperenaised, see retsept on teile!“ jagab Alex Caspero. „Mulle meeldib talvel omatehtud lasanje, aga mulle ei meeldi pikka aega pliidi ääres seista. Aeglane pliit muudab kogu protsessi tõeliselt lihtsaks: pole vaja nuudleid keeta, köögivilju ette valmistada ega proovida luua korralikke kihte.“

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 479, rasva koguhulk 14 G., küllastunud rasvad 6 G., valgud 25 G., süsivesikud 63 G., kiudaine 5 G., kolesterool - mg naatrium - mg suhkur 13 G.


Koostisosad:

  • 4 tassi marinara kastet
  • 8-9 lasanjeplaati (eelistatavalt täisteranisujahust)
  • 2 ja 1/4 tassi poolrasvast ricottat
  • 3/4 tassi rohelisi herneid, sulatatud, kui külmutatud
  • 3 tassi noori spinatilehti
  • 3 tassi õhukeselt viilutatud suvikõrvitsat (umbes 3-4 väikest suvikõrvitsat)
  • 3/4 spl riivitud mozzarellat
  • Peeneks hakitud värske petersell serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pihusta aeglase pliidi sisemusse kergelt toiduõli. Määri aeglase pliidi põhja 1/2 tassi marinara kastet ja lisa seejärel kiht nuudleid (võimalik, et pead nuudlid ühe kihina purustama).
  • 2. samm
  • Kata nuudlid 3/4 tassi ricotta, 1/4 tassi roheliste hernestega, 1 tass beebispinatilehtedega, 1 tass viilutatud suvikõrvitsaga ja 3/4 tassi marinara kastmega. Korda veel kahe kihi nuudlite, ricotta, köögiviljade ja kastmega, kokku kolm kihti. Lõpeta viimase nuudlikihi, ülejäänud marinara kastme ja puista peale mozzarella.
  • 3. samm
  • Kata kaanega ja küpseta kõrgel kuumusel 3 tundi või madalal kuumusel 5-6 tundi. Lülita aeglane pliit välja ja lase lasanjel enne serveerimist vähemalt 30 minutit seista (see peaks veidi tahenema). Puista peale peterselli ja serveeri.

Hääled: 1

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud