Fenkoli ja rukola salat
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Lõika üks suur fenkoli juur neljaks osaks, eemalda südamik ja viiluta õhukeselt; haki 1/3 tassi fenkolilehti. Sega fenkol suures kausis 6 õhukeselt viilutatud sellerivarre ja 2 tassi peeneks hakitud rukolaga. Lisa 3 supilusikatäit oliiviõli ja 3 supilusikatäit sidrunimahla, 1/4 tl sidrunikoort ning soola ja musta pipart maitse järgi.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Meeldiv salat: kerge, vitamiinirikas, värskendav ning erksate maitsete ja tekstuuride segu. Lõhnav fenkol sobib suurepäraselt krõbeda, mahlase selleriga ja kergelt mõrkja rukolaga. Salatile lisatakse nii fenkoli juur kui ka rohelised. Kastmeks segatakse oliiviõli sidrunimahla ja -koorega. Selle tsitruseline aroom täiendab suurepäraselt fenkoli aroomi. See salat sobib ideaalselt pidulikuks õhtusöögiks ja aitab maitsemeeli roogade vahel värskendada.
Soovitame
Retsept:
Lõika üks suur fenkoli juur neljaks osaks, eemalda südamik ja viiluta õhukeselt; haki 1/3 tassi fenkolilehti. Sega fenkol suures kausis 6 õhukeselt viilutatud sellerivarre ja 2 tassi peeneks hakitud rukolaga. Lisa 3 supilusikatäit oliiviõli ja 3 supilusikatäit sidrunimahla, 1/4 tl sidrunikoort ning soola ja musta pipart maitse järgi.
Kategooriad
retsept / Suvised road / Pearoad / Lisandid / Salatid / Lehtsalatid / Toiduvõrgustik - retseptidRetseptikogud
Sarnased retseptid
Rukolasalat maisi ja küpsetatud magusaga
Rukolasalat maasikatega krõbedates kaussides
Rukola ja meloni salat
Õunakastmes pošeeritud rukola ja spinati salat
Rukola ja grillitud maisisalat
Metsiku rukola salat kikerhernestega
Soe salat fenkoli ja greibiga
Burgerid lambaliha, fenkoli ja vürtsika majoneesiga
Sea sisefilee parmesaniga ja viigimarjade ja salatiga
Rukolasalat apelsinide ja sealihaga
Rukola ja steigi salat friikartulitega
Riivitud fenkoli, seente ja parmesani salat
Salat salamiga
Fenkoli salat veriapelsinidega
Rukola ja arbuusisalat grillitud
Salat fenkoli, rukola ja maasikatega
Grillitud fenkoli ja spargli salat
Rukolasalat oliiviõli, sidruni ja
Salat fenkoli ja kuivatatud aprikoosidega
Orzo pastasalat
Värske artišoki ja fenkoli salat
Oasalat tuunikalaga
Rukolasalat teravilja sinepiga
Fenkoli ja pirni salat viinamarjade ja pekanipähklitega
Maasika- ja rukolasalat vinegretikastmega
Rukolasalat õunte ja kreeka pähklitega
Kapsasalat brokkoli, fenkoli ja kastmega
Rukola salat tomatitega
Salat spargli ja fenkoli juurega
Spargli ja fenkoli salat
Salat pirni ja fenkoliga
Fenkoli salat tomatitega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad























