Coleslaw brokkoli, fenkoli ja rantšokastmega


Kuidas valmistada - lehtkapsasalat brokkoli, fenkoli ja rantšokastmega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


See vitamiiniderohke köögiviljasalat on täis maitseid ja kontrastseid tekstuure. See valmib minutitega, kasutades poest ostetud hakitud brokolisalati segu, pooleks lõigatud seemneteta punaseid viinamarju ja aromaatset fenkolit. Nii mahlane juur kui ka lõhnavad rohelised sobivad sellesse salatisse ideaalselt. Röstitud seemned on köögiviljadele maitsev lisand. Maitsesta see kääritatud avokaado rantšokastmega, mis lisab õrna, sametise tekstuuri ja veelgi isuäratavama maitse. Serveeri lisandina iga liharoa kõrvale.

Soovitame

Retsept:


340 grammis. kapsasalati segud Sega brokoli hulka 1 1/2 tassi pooleks lõigatud punaseid viinamarju, 1 õhukeselt viilutatud apteegitilli sibul ja 1/2 tassi hakitud apteegitilli lehti ja röstitud soolatud päevalilleseemneid. Nirista peale 3/4 tassi rantšokaste avokaadoga ja sega.



Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud