Aeglase pliidi soba ja sealiha küüslaugu ja ingveriga

Köök:jaapani,Aasia,
Aeg: 6 tundi 35 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Soba-nuudleid (nagu ka ramenit), sojakastet, seesamit ja ingverit kasutatakse kõik laialdaselt Jaapani köögis, kuid see aeglaselt küpsetatud sealiharoog ammutab inspiratsiooni paljudest köökidest. Aniisi ja kaneeli kasutatakse Vietnami, Taiwani ja Hiina köögis, šerri pärineb Hispaaniast ja punase pipra helbed on kõige tihedamalt seotud Itaalia ja Itaalia-Ameerika köögiga.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 758, rasva koguhulk 39 G., küllastunud rasvad 12 G., valgud 44 G., süsivesikud 61 G., kiudaine 2 G., kolesterool 121 mg naatrium 2353 mg suhkur 8 G.
Kalorid 758, rasva koguhulk 39 G., küllastunud rasvad 12 G., valgud 44 G., süsivesikud 61 G., kiudaine 2 G., kolesterool 121 mg naatrium 2353 mg suhkur 8 G.
Koostisosad:
- 1,3 kg kondita sealiha õlga
- 2 supilusikatäit taimeõli
- 4 tassi kergelt soolatud kanapuljongit
- 1 tass sojakastet
- 0,5 spl kuiva šerrit
- 1/4 tassi kindlalt pakitud tumepruuni suhkrut
- 2 supilusikatäit tumedat seesamiõli
- 0,5 tl punase pipra helbeid
- 2-tärni aniisi
- 1 kaneelipulk
- 5 purustatud küüslauguküünt
- 5 cm ingverijuurt, kooritud ja hakitud
- 6–8 tervet kuivatatud shiitake seeni
- 450 g soba-nuudleid või ramenit
- 1/4 tassi hakitud vesikastaneid
- 2 Fresno paprikat, seemnetest puhastatud ja õhukeselt viilutatud (valikuline)
- 2 hakitud rohelist sibulat
- 1/4 tassi värsket koriandrit
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
sealiha õlg, sealiha, shiitake seened, ingveri juur, vesikastanid, Fresno pipar, seesamiõli, šerri, kaneel, tähtaniis
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Maitsesta sealiha soola ja pipraga. Kuumuta praepann keskmisel-kõrgel kuumusel ja lisa õli. Lisa sealiha ja prae igast küljest 6–8 minutit. Tõsta taldrikule. 2. samm
- 5-liitrises aeglases pliidis sega kokku puljong, sojakaste, šerri, suhkur, seesamiõli, tšillihelbed, tähtaniis ja kaneelikoor. Sega, kuni suhkur lahustub, seejärel lisa küüslauk, ingver ja seened. Lisa sealiha, kata kaanega ja küpseta 4 tundi kõrgel kuumusel, seejärel 2 tundi madalal kuumusel või kokku 6 tundi madalal kuumusel. 3. samm
- Tõsta sealiha vaagnale, kata kinni ja lase 15 minutit seista. Võta seened puljongist välja, lõika need pooleks ja pane seejärel puljongisse tagasi. 4. samm
- Samal ajal kuumuta suures potis soolatud vesi keemiseni ja keeda nuudlid pakendi juhiste järgi. Viiluta sealiha. Jaga nuudlid kaussidesse ja lisa peale veidi seenepuljongit ning paar viilu sealiha. Kaunista vesikastanite, tšillipipra, rohelise sibula ja koriandriga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Multikeetja / Sügisroad / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Liha / Köögiviljad ja seened / / Toiduvõrgustik - retseptid / Aasia köök / Jaapani köökSarnased retseptid
Küpsetatud sealiha küüslaugu ja sinepiga
Ingverikanasupp soba-nuudlite ja köögiviljadega
Aeglase pliidi kana ingveri ja vesikressiga
Soba nuudlisupp kanaga
Aeglases pliidis suitsutatud sealiha ubadega
Aeglase pliidi ingveriveisehautis
Aeglase pliidi kana ja ingveriga kongee
Soba nuudlisalat grillitud praadiga
Külm soba maapähklikastmes kanaga
Soba krevettide ja edamame'iga
Soba shiitake seente ja edamame ubadega
Soba nuudlisupp spinati ja suitsuforelliga
Aeglaselt küpsetatud sealiha apelsinide ja küüslauguga
Aeglase pliidi kana ja riis
Soba nuudlid lõhega
Aeglase pliidi sealiha moolikastmes
Tatar soba nuudlid kanaga maapähklikastmes
Bok Choy praetud ingveri ja küüslauguga
Soba nuudlid suitsuforelliga puljongis
Aeglase pliidi sealiha hautis
Sealiha kartulite ja paprikatega
Aeglase pliidi ananass
Aeglasel pliidil küpsetatud sealiha BBQ-kastmega
Savoy kapsasalat ingveri ja rosinatega
Jaapani tsuyu kaste soba-nuudlitele
Soba nuudlid mündikastmega
Spinati, tofu ja soba nuudlisupp
Kana soba nuudlisalat
Jaapani soba nuudlikaste
Külmad Jaapani soba-nuudlid dipikastmega
Grillitud krevetid sojakastmega, värsked
Praetud bok choy küüslaugu ja ingveriga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






