Avaleht » Koostisosad » seesamiõli

Retseptide kogu koos koostisosaga -.

Autor:
Köök:Aasia,
Kaheksajala salat
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kui sul on kiirkeetja, saad õrna ja maitsva kaheksajala valmis vähem kui poole tunniga. Keeda seda vürtsikas...

Napa kapsas, kurgid, sambal oelek, seesamiõli, riisiäädikas, vesihein, punane sibul, sidrunikoor...
Köök:Aasia,
Seouli kauss krõbeda sealihakõhu ja marineeritud köögiviljadega
Aeg: 8 tundi 30 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 6–8
Loe edasi

Magusas ja vürtsikas glasuuris pannil praetud sealihakõht serveeritakse aurutatud valge riisi peal koos mitut tüüpi...

Sealiha, hiina kapsas (Napa), kimchi, porgand, ingverijuur, roheline sibul, kalakaste, sidrunimahl, seesamiõli...
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Praetud kana ja seentega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 434
Loe edasi

„Kana ja brokoli vokiroog on üks meie lemmik Hiina roogasid kodus,“ ütleb Vivian Chan. „See...

Kanarinnad, shiitake seened, brokkoli, porgand, ingverijuur, sojakaste, tärklis, valged pipraterad, seesamiõli, riisivein...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Teriyaki marinaadis kanarinnad
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit (koos marineerimisajaga)
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 532
Loe edasi

See kerge teriyaki-stiilis marinaad ühendab endas armastatud maitseid, mida traditsioonilises Jaapani teriyakis ei leidu.

kanarinnad, küüslauk, seesamiseemned, sojakaste, ingverijuur, seesamiõli...
Autor:
Veiseliha bulgogi porgandite ja lumehernestega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Bulgogi on Korea roog, mis on valmistatud õhukeselt grillitud veiselihaviiludest. Liha õhukeseks viilutamiseks me...

Veiseliha, porgand, suhkruherned, sojakaste, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur, küüslauk, riis, roheline sibul, seesamiseemned...
Lihavaba Bulgogi (Korea stiilis marineeritud praetud baklažaan)
Aeg: 45 minutit, sh soolamise aeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 198
Loe edasi

See maitsev vegan baklažaaniroog on täis Korea Bulgogi maitseid – see on kodus valmistatud roog...

baklažaan, seesamiõli, sojakaste, tšillihelbed...
Autor:
Glasuuritud kanatiivad ananassimarinaadis
Aeg: 3 tundi 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 589
Loe edasi

Marineeri kanatiivad veinimarinaadis ananassimahla ja tšillipipraga ning küpseta ahjus maitsvaks...

Kanatiivad, ananassimahl, sojakaste, pruun suhkur, noolejuur, tšillimaitseaine, seesamiõli...
Köök:Aasia,
Riisikauss krevettidega magushapus kastmes
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 365
Loe edasi

See Aasiapärase kausi retsept säästab aega, kuna kasutatakse valmis salatikomplekti, mis...

Pikateraline riis, krevetid, küüslaugukaste, salatisegu, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Magushapu tempeh vürtsika maapähklikastmega
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Tempeh on sojatoode, mida kasutatakse taimetoitudes ja suupistetes. Kiire ja maitsva...

Tofu, mirin (riisivein), seesamiõli, vahtrasiirup, ingverijuur, sojakaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Aasiapäraselt magus ja vürtsikas wokis praetud kana
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 231
Loe edasi

See maitsev vokiroog on valmis minutitega. Kana praetakse köögiviljadega magusas ja vürtsikas kastmes...

Kanarinnad, sojakaste, tärklis, küüslaugukaste, seesamiõli, paprika, jalapeño pipar, seesamiseemned, ketšup...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Grillitud sidrunheina kanatiivad ja riisinuudlid
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 660
Loe edasi

See kanatiibade retsept küpsetatakse grillil kahes tsoonis: esmalt jahedamas tsoonis ja seejärel otse...

Kanatiivad, riisinuudlid, kurgid, Fresno pipar, basiilik, piparmünt, seesamiõli, laimimahl, kalakaste...
Autor:
Sojakaste mee ja Sriracha kastmega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 260 ml.
Loe edasi

Huvitav dipikastme variant, mida saab serveerida friikartulite, kanatiibade ja muude eelroogadega, mis...

mesi, kuum kaste, sojakaste, laimimahl, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Aurutatud Aasia rohelised soja-meekastmes
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 107
Loe edasi

Selle retsepti jaoks sobivad kõik tihedad Aasia rohelised, näiteks spinat, hiina kapsas, kai lan (ehk Hiina...

spinat, bok choy, sojakaste, mesi, riisiäädikas, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Airfryeri sealiha wontonid
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Kalorid: 130
Loe edasi

Õhufritüüris küpsetatud sealihatäidisega wontonid on sama krõbedad kui traditsioonilised wontonid, mis on valmistatud...

hakkliha, riisiäädikas, sojakaste, seesamiõli, tärklis, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Lõhe seesami-ingveri marinaadis en papillote
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 450
Loe edasi

Lõhefilee, küpsetatud köögiviljapeenral seesami-ingveri marinaadis üksikutes küpsetuspaberiga kaetud ümbristes...

lõhe, hiina kapsas, paprika, riisiäädikas, seesamiõli, apelsinimahl...
Soovitame

Autor:
Köök:Hiina keel,
Menüü:Õhtusöök,
Veiseliha Chow Fun
Aeg: 2 tundi 35 minutit
Keerukus: kõva
Portsjonid: 6
Kalorid: 1132
Loe edasi

Chow fun on kantoni roog, mis on valmistatud pannil praetud vürtsitatud veiselihatükkidest, laiast riisist...

Riisinuudlid, veiseliha, idud, seesamiõli, austrikaste...
Autor:
Lihtne praadikaste
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 130 ml.
Kalorid: 197
Loe edasi

Siin on suurepärane viis iga vokiroa maitse täiustamiseks, eriti kui valmistate seda köögiviljade ja lihatükkidega...

sojakaste, riisiäädikas, ingverijuur, seesamiõli, tšillihelbed...
Autor:
Köök:Hiina keel,
Klassikalised lo mein-nuudlid
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 617
Loe edasi

Vaatamata uhkele nimele on seda rooga uskumatult lihtne valmistada. Kui teil on kõik koostisosad käepärast, taldrik...

Kanakoivad, munanuudlid, hiina kapsas, sojaglasuur, austrikaste, tärklis, seesamiõli, sojakaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Aurutatud triibuline meriahven ingveri ja rohelise sibulaga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 511
Loe edasi

Selle retsepti jaoks ei ole aurutit vaja. Aseta kala ja köögiviljad ahjuvormi ning vala peale Aasia...

Meriahven, hiina kapsas (Bok choy), shiitake seened, ingverijuur, riisivein, seesamiõli, sojakaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Aurutatud kala ingveriga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 308
Loe edasi

Selle retsepti jaoks sobib iga kindla lihaga valge kala, näiteks meriahven või hiidlest. Keeda filee...

Paltus, suhkruherned, seesamiõli, sojakaste, riisivein, roheline sibul, maapähklid...
Autor:
Köök:Aasia,
Baklažaanid aurutis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See maitsev panchan serveeritakse traditsiooniliselt jahutatult eelroana või köögiviljalisandina riisiga. Jaapani...

Baklažaan, seesamiseemned, tšillipasta, kalakaste, sojakaste, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Praetud seentega ingverikastmes
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 140
Loe edasi

Pruunid nööp- ja shiitake seened praetakse taimeõlis küüslauguga ja lisatakse ingverikastmele...

šampinjonseened, shiitakeseened, ingverijuur, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Praadige kana ja spargliga
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 450
Loe edasi

See vokiroog saab oma imelise umami maitse kiiresti vahustatud kastmest. Vala see praetud...

Kanarinnad, spargel, seesamiõli, pruun suhkur, austrikaste, šerri, pruun riis...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Vürtsikas veiseliha praadimine
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 413
Loe edasi

Lõika veisesteik õhukesteks ribadeks ja prae kuumal wok-pannil ingveri, küüslaugu ja tšillipipraga ning seejärel kohe...

veiseliha, hiina kapsas, tšillipipar, austrikaste, tärklis, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Aasia vürtsikas seesamipähkli segu
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 343
Loe edasi

Maisipähkleid, india pähkleid, makadaamiapähkleid, pekanipähkleid ja kreeka pähkleid segatakse Aasia vürtsisegu, sojakastme ja...

India pähklid, makadaamiapähklid, seesamiõli, sojakaste, viie vürtsi maitseaine, tšillihelbed, ingverijuur...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Vürtsikas sealiha kõht ja kabocha kõrvits õhufritüüris
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 1490. aasta
Loe edasi

Koreal on mitmesuguseid retsepte oma armastatud sealiha kõhu jaoks, mida grillitakse tervelt, pliidiplaadil või...

Sealiha, kabocha kõrvits, roheline sibul, tšillipasta, seesamiõli, mirin (riisivein), seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Rohelised oad sojaglasuuris seesamiseemnetega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 140
Loe edasi

See kiire Aasiast inspireeritud roheliste ubade lisand sobib hästi nii sealiha kui ka praetud kanaga. Blanšeeri oad...

Rohelised oad, sojakaste, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur, tšillihelbed, tärklis...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Pruuni riisi, tofu ja kimchi kauss
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 430
Loe edasi

Kõige maitsvamad teraviljakausid valmivad erinevate tekstuuride, temperatuuride ja maitsete segamisel. Proovi seda ühes...

Pruun riis, tofu, kimchi, kurgid, redis, paprika, roheline sibul, hoisinikaste, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Lo mein krevettide ja brokkoliga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 415
Loe edasi

Kreveti-lo mein on populaarne Hiina roog, mida on lihtne kodus valmistada ja mis maitseb sama hästi...

Krevetid, brokkoli, spagetid, seesamiõli, sojakaste, tärklis...
Autor:
Köök:Ameerika,
Koššer Aasia stiilis kalkun ahjus
Aeg: 4 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 768
Loe edasi

Koššer kalkun on juba üsna soolane, seega selle tõeliselt maitsvaks muutmiseks pead vaid...

Kalkun, seesamiõli, ingverijuur, sojakaste, roheline sibul, küüslauk...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Lisa lihtsalt vett: veiseliha nuudlisupp kimchiga
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 752
Loe edasi

Järgige kindlasti koostisainete lisamise järjekorda selles kiirnuudlisupi sisse. Üleöö...

Veiseliha, udon-nuudlid, seesamiõli, sojakaste, kimchi, idandid, seesamiseemned...
Soovitame

Autor:
Köök:Hiina keel,
Hiina lootose riis
Aeg: 1 tund 55 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Kalorid: 376
Loe edasi

See eriline roog ühendab endas kaks populaarset dim sum eelrooga: kleepuv riis, mis on keedetud...

Sushiriis, shiitake seened, vorst, ingverijuur, jicama, roheline sibul, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Aeglase pliidi nuudlisupp tofuga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 420
Loe edasi

Selle roa staar on puljong. Lõhnav ja rikkalik – see on maitsva supi võti. Aeglane pliit aitab...

Tofu, porgand, spinat, ingverijuur, roheline sibul, riisinuudlid, seesamiõli, sojakaste, suitsupeekon...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
BBQ kanakoivad hoisinikastme glasuuriga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1077
Loe edasi

See omatehtud Aasiast inspireeritud hoisinil põhinev grillikaste lisab grillitud kanakoibadele maitsva läike ja maitse.

Kanakoivad, ingverijuur, grillikaste, küüslaugukaste, ketšup, seesamiõli, hoisinikaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Grillitud sealiharibid hoisini ja sriracha kastmetega
Aeg: 6 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 696
Loe edasi

Valmista maitsvaid sealiharibid Hiina grilli stiilis, char siu. Aasia vürtsides marineeritud ribid...

Sea ribid, ingverijuur, riisiäädikas, roheline sibul, viie vürtsi maitseaine, hoisinikaste, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Meega glasuuritud sealiha hoisinikastme ja bok choy nuudlitega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 460
Loe edasi

See retsept on inspireeritud char siu'st (Hiina grill-sealiha). Sea sisefilee küpsetatakse meepõhises...

Sea sisefilee, bok choy, austrikaste, hoisinikaste, mesi, munanuudlid, seesamiõli, viie vürtsi maitseaine...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Grillitud lõhe ja köögiviljad fooliumis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 339
Loe edasi

Valmista kiire ja maitsev grilltoit. Samal ajal kui lõhe grillib, küpseta seda ahjus...

lõhe, porgand, brokkoli, seesamiõli, küüslaugukaste...
Autor:
Grillitud kanatiivad apelsini teriyaki kastmes
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 482
Loe edasi

Kanatiivad grillitakse (või praetakse pannil) kuni need on läbi küpsenud, seejärel segatakse läikiva apelsini...

Kanatiivad, mesi, sojakaste, apelsinimahl, ingverijuur, seesamiõli, tärklis...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Hoisin-glasuuriga kurgid bok choy ja greibisalatitega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 504
Loe edasi

Aasiapärases vürtsikas sojaglasuuris küpsetatud kurgikana hoisinikastme, ingveri ja rohelise sibulaga, serveeritud värskendava...

kana, hiina kapsas, ingverijuur, hoisinikaste, seesamiõli, greip...
Soovitame

Autor:
Kalkun tee-apelsini soolvees ja Aasia stiilis ingverivõis ahjus
Aeg: 12 tundi ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 1042
Loe edasi

Kui soovid oma pühadekalkunile anda Aasia roa imelisi maitseid, leota seda üleöö...

Kalkun, ingverijuur, sojakaste, seesamiõli, loorberileht, must pipar, nelk, apelsinid, burboon, must tee...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Hommikusöök,
Pruun riis gochujangi kastme, avokaado, peekoni, rohelise sibula ja praemunadega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 635
Loe edasi

Avokaado, praetud peekon, roheline sibul ja vürtsikas gochujangi-põhine kaste muudavad igava pruuni riisi suurepäraseks...

Munad, avokaado, peekon, roheline sibul, pruun riis, seesamiõli, seesamiseemned, tšillipasta...
Autor:
Köök:Aasia,
Ingveri-seesami kaste
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 193
Loe edasi

Selles kergelt paksus ja hapukas vinegretis kombineeri marineeritud ingverit tumeda seesamiõliga, mis...

ingverijuur, riisiäädikas, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Praetud pruun riis krevettide ja köögiviljadega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 314
Loe edasi

Eilsest õhtusöögist üle jäänud keedetud riis on ideaalne alus täiesti uuele ja maitsvale roale, mis...

Pruun riis, munad, porgandid, herned, seesamiõli, sojakaste, vesihein, krevetid...
Autor:
Grillitud lõhe seente ja spinatiga fooliumis
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 523
Loe edasi

Fooliumpakendites küpsetamine on mugav viis maitsva roa kiireks ja segadusevabaks valmistamiseks...

Lõhe, shiitake seened, spinat, valge vein, ingverijuur, seesamiõli...
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Sealiha bulgogi
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 887
Loe edasi

See ebatavaline Korea roa bulgogi versioon on valmistatud veiseliha asemel sealihakõhust. Sealihakõhu viilud...

sealiha, peekon, tšillipasta, seesamiõli, sojakaste, küüslauk...
Autor:
Köök:India,
Menüü:Õhtusöök,
Praetud riis karriga
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 538
Loe edasi

See retsept on suurepärane viis eelmisest õhtust üle jäänud riisi ärakasutamiseks. Karri maitseaine lisab veidi...

riis, karri, seesamiõli, roheline sibul...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Veiseliha praetud köömnetega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 470
Loe edasi

Õhukesi veiseliharibasid marineeritakse paar minutit Aasia marinaadis ja seejärel praetakse magusa ja vürtsika...

Veiseliha, seesamiõli, sojakaste, Fresno pipar, riis, koriander, paprika, köömned...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Praetud riis peekoniga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 447
Loe edasi

Selle roa tipphetk on glasuuritud praetud peekon. Selle magusad ja soolased tükid täiendavad ideaalselt riisi maitset,...

Riis, peekon, munad, kirsstomatid, ingverijuur, seesamiõli, paprika, herned, roheline sibul...
Köök:Hiina keel,
Shu-mai pelmeenid
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 286
Loe edasi

„Dim sum tähendab sõna-sõnalt 'südame täitmist'. Ja mulle meeldib selle kantoni hommikusöögiga oma kõhtu täita!“ jagab...

Hakkliha, krevetid, seened, austrikaste, tärklis, valged pipraterad, seesamiõli...
Köök:Hiina keel,
Wontonid sojaõlikastmes
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 50
Kalorid: 118
Loe edasi

Uue aasta ajal söövad hiinlased palju pelmeene, mis sümboliseerivad rikkust tulevaks aastaks: tainatükke,...

Kammkarbid, wonton-tainas, roheline sibul, seesamiõli, valged pipraterad, sojakaste, tärklis...
Autor:
Köök:jaapani,
Krõbeda "seelikuga" pelmeenid
Aeg: 4 tundi 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 32
Kalorid: 106
Loe edasi

Krõbeda äärega pelmeenid on sisuliselt pannil praetud pelmeenid õhukese krõbeda väliskihiga. Nad...

hakkliha, riisivein, valged pipraterad, tärklis, sojakaste, seesamiõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Seesamiveiselihaburgerid kimchi majoneesiga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 570
Loe edasi

Pruun suhkur, küüslauk, sojakaste ja seesamiõli annavad neile burgeritele ainulaadse magusa ja soolase maitse...

Hakkliha, kimchi, pruun suhkur, sojakaste, seesamiõli, seesamiseemnetega kuklid...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Külmad udon-nuudlid kimchi ja tofuga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 460
Loe edasi

See külm salat, mis on valmistatud jahutatud vürtsikatest Korea bibim guksu nuudlitest, võlub teid oma erksate maitsetega...

Udoni nuudlid, tofu, kimchi, mescluni salatisegu, seesamiõli, sojakaste, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Prae kana ja brokkoliga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 431
Loe edasi

Sojakaste, šerri, seesamiõli ja värske ingver annavad sellele vokiroale uskumatult võimsa ja mitmekülgse maitse.

Kanarinnad, brokkoli, ingverijuur, hoisinikaste, šerri, sojakaste, tärklis, roheline sibul, seesamiõli, pikateraline riis, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Aasiapärane kanapelmeenide supp
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 203
Loe edasi

Kui sul on sügavkülmas pakk pelmeene ja eilsest õhtusöögist alles grillkana, siis tee seda...

Grillkana, seller, hiina kapsas, pelmeenid, ingverijuur, roheline sibul, seesamiõli, sojakaste...
Soovitame

Autor:
Korea stiilis praetud kana küüslaugu-soja glasuuriga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 604
Loe edasi

Korea praekana eristub oma kahekordse praadimise poolest. See meetod tagab kana seestpoolt pehme ja mahlase tulemuse ning...

Kanakoivad, tšillipipar, seesamiõli, mesi, fariinsuhkur, viin, küüslauk, tärklis...
Autor:
Köök:Aasia,
Aasia porgandi-ingverikaste
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 243
Loe edasi

Mis teeb sushibaarides sageli pakutava salatikastme nii maitsvaks? Porgandid annavad sellele erksa apelsini...

porgandid, õunad, ingverijuur, seesamiõli, miso (sojapasta), küüslauk...
Köök:Aasia,
Purustatud kurgi salat ponzuga
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 40
Loe edasi

Purustatud kurgi salat on populaarne Aasia eelroog, mida saab serveerida iga pearoaga. Kergelt...

Kurgid, ingverijuur, roheline sibul, kookoskaste, seesamiõli, sambal oelek, koriander, sidrunimahl, sojakaste...
Autor:
Köök:Hiina keel,
Mapo tofu seentega
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 285
Loe edasi

Kuigi see Sichuani roog on traditsiooniliselt valmistatud hakklihast, on see vürtsikas...

Tofu, shiitake seened, ingverijuur, sojakaste, tärklis, Sichuani pipar, seesamiõli, roheline sibul...
Köök:Aasia,
Wangchachon
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 20
Kalorid: 149
Loe edasi

Jeon on Korea köögis üldnimetus kõige kohta, mis on praetud taignas. Ja wanjajeon ehk praetud lihapallid...

tofu, munad, hakkliha, hakkliha, sojakaste, tšillipipar, seesamiõli...
Autor: - kokk
Köök:Aasia,Vietnami,
Kevadrullid metsaseente ja hiina sinepikastmega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 10
Kalorid: 274
Loe edasi

Seentel on rikkalik umami maitse ja need sobivad ideaalselt Aasia kevadrullide täidiseks. Prae neid koos...

Kukeseened, austerservikud, kevadrullitainas, riisinuudlid, idandid, seesamiõli, ingverijuur, porgandid, austrikaste, Dijoni sinep...
Autor:
Köök:Hiina keel,
Menüü:Õhtusöök,
Kung Pao spagetid
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 755
Loe edasi

Kung Pao spagetid on üks populaarse Ameerika restoraniketi California Pizza Kitchen enim tellitud roogasid.

Kananagitsad, pasta, tšillikaste, sambal oelek, seesamiõli, šerriäädikas, mirin (riisivein), tärklis, pipar de arbol, roheline sibul, maapähklid...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Aasia,
Wakame salat
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 122
Loe edasi

Selle salati peamine koostisosa on wakame merevetikas, mis on rikas joodi ja oomega-3-rasvhapete poolest. Maitsva ja...

Merevetikad, porgandid, redised, riisiäädikas, ingverijuur, avokaado, seesamiõli, sojakaste...
Soovitame

Autor:
Krõbe tofu õhufritüüris
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 225
Loe edasi

Krõbedat tofut saab praadida ilma fritüürimise või suure hulga keeva õlita. Nagu selgub, sobib õhufritüür ideaalselt...

tofu, seesamiõli, tamari kaste, riisiäädikas, mesi, tšilliõli...
Autor:
Köök:Aasia,
Riisi- ja köögiviljakauss lõunakarbis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 385
Loe edasi

Paki lapsele kooli kaasa see tervislik Aasiast inspireeritud pruuni riisi ja köögiviljakauss. Ja et ta naudiks söömist...

paprika, herned, pruun riis, hoisinikaste, riisiäädikas, seesamiõli...
Autor:
Eriti krõbedad Korea stiilis praetud tiivad
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 926
Loe edasi

Erinevalt traditsioonilisest Korea praekanast praetakse neid tiibu ainult üks kord. Ja krõbe koorik...

Kanatiivad, sojakaste, laimimahl, sriracha kaste, tärklis, apelsinimahl, seesamiõli, mesi, sidrun, seesamiseemned...
Autor:
Köök:jaapani,
Menüü:Õhtusöök,
Lõhevõileivad miso ja avokaado-wasabi majoneesiga
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 724
Loe edasi

Valmista maitsvaid Jaapani stiilis võileibu grillitud lõhe, miso, wasabi ja seesamiseemnetega. Serveeri lõhet...

Lõhe, vesihein, võileivakuklid, miso (sojaoapasta), mirin (riisivein), seesamiõli, kurk, avokaado, sidrunimahl, wasabi...
Autor: - kokk
Köök:Aasia,
Kleepuvad kanatiivad ahjus
Aeg: 3 tundi 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 547
Loe edasi

Kleepuva Aasia glasuuriga kanatiivad sobivad ideaalselt õllega. Selle retsepti ilu seisneb selles, et tiivad ei...

Kanatiivad, mesi, tšillipasta, seesamiõli, sojakaste, laimimahl, küüslauk...
Seesamiõlis tšilliga aurutatud köögiviljad
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 94
Loe edasi

Köögiviljade aurutamine säilitab maksimaalse koguse kasulikke mikrotoitaineid ja vitamiine. Ja selleks, et aurutatud köögiviljad...

Spargel, brokkoli, lillkapsas, porgand, seesamiõli, sidrunimahl...
Autor:
Köök:jaapani,
Külm soba maapähklikastmes kanaga
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 652
Loe edasi

Hiina seesaminuudlitest inspireeritud retseptis kasutatakse värskete nisunuudlite asemel Jaapani tatranuudleid...

Grillkana, edamame oad, sojakaste, maapähklivõi, tšillikaste, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur, kurgid, roheline sibul...
Autor:
Köök:Aasia,
Miso kapsasalat
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See mahlane Aasiast inspireeritud coleslaw on valmistatud tumedast seesamiõlist, meest, sojakastmest ja...

Punane kapsas, porgand, sellerijuur, miso (sojaoapasta), riisiäädikas, seesamiõli, mesi...
Soovitame

Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Aeglase pliidi soba ja sealiha küüslaugu ja ingveriga
Aeg: 6 tundi 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 758
Loe edasi

Soba nuudlid (ka ramen), sojakaste, seesamiseemned ja ingver on kõik Jaapani köögis laialdaselt kasutusel, aga see roog...

Sea õlg, sealiha, shiitake seened, ingverijuur, vesikastanid, Fresno pipar, seesamiõli, šerri, kaneel, tähtaniis...
Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Soba krevettide ja edamame'iga
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 485
Loe edasi

Tänu Jaapani köögi põhikomponentide – soba-nuudlite, sojakastme ja seesamiõli – oskuslikule kombineerimisele ning...

Krevetid, edamame oad, ingverijuur, sriracha kaste, sojakaste, seesamiõli, laimimahl...
Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Soba shiitake seente ja edamame ubadega
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 455
Loe edasi

See maitsev ja tervislik Aasia roog on täis valku ja kiudaineid. Tatra soba nuudlid on valmistatud shiitake seentest...

Shiitake seened, edamame oad, riisiäädikas, seesamiõli, piparmünt, koriander...
Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Soba nuudlisupp spinati ja suitsuforelliga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 400
Loe edasi

See Aasiapärane tatra-soba-nuudlisupp võlub kõiki oma rikkaliku maitse ja aroomiga, mis sünnib siis, kui...

Suitsulõhe, shiitake seened, ingverijuur, porgand, seesamiõli, spinat...
Köök:Aasia,
Lehtkapsasalat maapähklikastmega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 519
Loe edasi

Proovi seda värsket köögiviljasalatit Aasiapärase maapähklivõikastmega. Tugev lehtkapsas, mahlased redised,...

Lehtkapsas, redis, kikerherned, paprika, kurgid, porgandid, maapähklivõi, mesi, riisiäädikas, seesamiõli...
Köök:Aasia,
Brokkoli maapähklivõiga
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 222
Loe edasi

Küpsetatud brokolioksi serveeritakse magusa ja soolase maapähklivõi-meekastmega. Valikuline...

Brokkoli, maapähklivõi, sojakaste, seesamiõli, sriracha kaste, koriander, laim, mesi...
Köök:Aasia,
Küpsetatud baklažaanid Korea glasuuris
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Küpsetamisel muutub baklažaani maitse rikkalikuks ja tugevaks ning Korea gochujangi pasta, mee ja tumeda...

Baklažaan, sojakaste, piprakaste, seesamiõli, mesi, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Korea lihapallid
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 20
Kalorid: 498
Loe edasi

Korea gochujangi pasta lisab neile õrnadele ja lihakatele pallidele ideaalse koguse vürtsikust, pakkudes isuäratavat Aasia maitset...

Hakkliha, seesamiõli, sojakaste, riisiäädikas, piprakaste, tärklis, ingverijuur, roheline sibul, panko riivsai, munad...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Flank-steik gochujangi kastmes riisinuudlisalati ja
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 435
Loe edasi

Vürtsikas kaste, mis on valmistatud Korea gochujangi pastast, annab soodsale veiselihafileele rikkaliku maitse. Hõõru see lihale...

Riisinuudlid, veiseliha, piprakaste, porgandid, seesamiõli, riisiäädikas, mesi...
Autor:
Köök:Aasia,
Parim sealiha praetud riis
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Kalorid: 416
Loe edasi

See retsept on inspireeritud Kantoni stiilis BBQ sealihaga praetud riisist, millel on magus, kergelt...

Riis, munad, oavõrsed, roheline sibul, basiilik, suhkruherned, sealiha õlg, sealiha, hoisinikaste, seesamiõli, mesi...
Autor:
Köök:Aasia,
Apelsiniglasuuriga kana ja Bok Choy praetud
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See krõbe kana saab topeltdoosi tsitruselisi: see on küpsetatud apelsiniviilude peal, mis...

Kana, hiina kapsas, apelsinid, ingverijuur, suhkruherned, riisiäädikas, seesamiõli, sambal oelek, apelsinimahl, mesi, tärklis...
Autor:
Aeglase pliidi kana ja riis
Aeg: 7 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 450
Loe edasi

Hauta kana jasmiiniriisiga aeglases pliidis ja rikkaliku Aasia maitse saamiseks lisa veidi...

Kanakoivad, seesamiõli, ingverijuur, jasmiiniriis, puljong, küüslauk, hiina kapsas (Bok choy), kalakaste, roheline sibul, sojakaste, tšillikaste, laim...
Autor:
Lõhe ceviche mangoga
Aeg: 30 minutit pluss marineerimisaeg
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6–8
Kalorid: 256
Loe edasi

Maitsva ceviche saladus peitub kvaliteetsetes ja värsketes koostisosades ning see kehtib lisaks kalavalikule ka laimimahla kohta, milles...

Lõhe, mango, avokaado, õunad, laimimahl, riisiäädikas, seesamiõli, maisikrõpsud...
Köök:Aasia,
Los Angelese stiilis Kalbi
Aeg: 5 tundi 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Kalorid: 1652. aasta
Loe edasi

Arvatakse, et see veiselihast lühikeste ribidega roog pärineb Los Angelesest, kus elab suur Korea...

Veise ribid, pirnid, ingverijuur, seesamiõli, maisisiirup, mirin (riisivein)...
Autor:
Köök:Ameerika,Hiina keel,Aasia,
Parim magusa pipra praad
Aeg: 3 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4-6
Kalorid: 339
Loe edasi

Paprikasteik on Hiina-Ameerika vokiroog, mis sisaldab õrnu veiselihatükke...

Veiseliha, küüslauk, ingverijuur, sojakaste, riisivein, šerri, suhkur, must pipar, puljong, seesamiõli, magus sibul, paprika, tärklis, roheline sibul, seesam, riis...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Krevetid ananassiga teriyaki kastmes fooliumis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 275
Loe edasi

Sega mahlased krevetid, ananassitükid ja paprikad teriyaki kastmes ning aseta fooliumitükkidele riisi peale...

Riis, ananass, herned, teriyaki kaste, paprika, küüslauk, ingverijuur, krevetid, seesamiõli, roheline sibul, koriander, laim...
Soovitame

Köök:Ameerika,
Menüü:Õhtusöök,
Londoni grillsteik tequilamarinaadis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 406
Loe edasi

Londoni grillsteik on härja reiest üsna sitke tükk, aga õigesti küpsetatuna ja serveerituna on see sõna otseses mõttes...

Jalapeño pipar, küüslauk, tequila, teriyaki kaste, seesamiõli, Worcestershire'i kaste, must pipar, veiseliha, koriander...
Autor: - kuulus kokk
Köök:jaapani,
Teppanyaki krevetid kalroosiriisiga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 207
Loe edasi

Jaapanis viitab termin teppanyaki mereandidele, mida kokk küpsetab kuumal ja tasasel teppan-pannil.

Riis, sushiriis, krevetid, viinamarjaseemneõli, seesamiõli, ingverijuur, küüslauk, sibul, porgand, mais, paprika, munad, tamari kaste, mirin (riisivein), riisiäädikas, sambal oelek, sinepipulber, hernevõrsed, sidrun, roheline sibul...
Tursk miso kastmes riisi ja edamame'iga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 450
Loe edasi

Tursk on taskukohane ja väga maheda maitsega kala, mis sobib hästi mitmesuguste maitseainete ja kastmetega, sealhulgas...

Tursk, miso (sojaoapasta), seesamiõli, ingverijuur, edamame oad, roheline sibul, porgand, riis, seesamiseemned, mesi...
Köök:Aasia,
Rohelise sibulaga lameleivad
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 8 lameleiba
Kalorid: 312
Loe edasi

Krõbedad hiinapärased rohelise sibula pannkoogid on lihtne eelroog, mis sobib ideaalselt igaks sündmuseks.

esmaklassiline jahu, riisiäädikas, seesamiõli, sojakaste, roheline sibul...
Köök:Hiina keel,Aasia,
Hiina pelmeenid sealiha, krevettide ja lõhnavate sibulatega
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 42
Kalorid: 309
Loe edasi

Nendele Hiina pelmeenidele tekstuuri andmiseks kasutavad nad hakkliha asemel hakitud peeneks...

hapnemata tainas, krevetid, sealiha, seesamiõli, valged pipraterad, tärklis...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Hommikusöök,
Riisvahvlid praemunade, kimchi ja gochujangi pastaga
Aeg: 1 tund ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 525
Loe edasi

Korea kausitäiele tolsot bibimbapile iseloomulik krõbe praetud riis inspireeris seda rooga...

Sushi riis, seesamiõli, seesamiseemned, sojakaste, riisiäädikas, suhkur, spinat, munad, kimchi...
Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Hiyashi-tyuka
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1012
Loe edasi

Kuigi nimi hiyashi-chuka tähendab sõna-sõnalt "külma hiina toitu", on see külm nuudlisalat tegelikult...

Sojakaste, riisiäädikas, seesamiõli, suhkur, ingverijuur, munad, ramen-nuudlid, sink, krabiliha, tomatid, kurgid, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Aasia stiilis praetud kinoa
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Kui sulle meeldib Aasiapärane praetud riis, proovi sama tehnikat kasutades kinoat valmistada, et oma toidusedelisse mitmekesistada ja...

kinoa, brokkoli, sojakaste, seesamiõli...
Soovitame

Autor: - kokk
Köök:Aasia,
Magushapu sealiha liugurvõileivad
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Kogus: 12 minivõileiba
Kalorid: 271
Loe edasi

Need hammustussuurused liugvõileivad sobivad ideaalselt näksimiseks. Vaatamata oma väiksusele on need...

Hawaii kuklid, sealiha sisefilee, punane kapsas, apelsinimahl, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur...
Autor:
Praetud lillkapsa "riis"
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 187
Loe edasi

Selles klassikalises Aasia roogas asendab lillkapsas riisi. Kuid erinevalt...

Lillkapsas, maapähklivõi, munad, shiitake seened, roheline sibul, porgand, küüslauk, ingverijuur, sojakaste, seesamiõli, herned...
Autor:
Köök:Aasia,
Magus ja vürtsikas Aasiapärane dipikaste ja rohelise sibulaga seesamiseemnetega lamedate saiade
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6-8
Kalorid: 243
Loe edasi

Nende maitsvate rohelise sibula ja seesamiseemnetega lameleibade valmistamiseks kasuta poest ostetud pitsatainast ja...

Tšillikaste, sojakaste, riisiäädikas, Fresno pipar, jalapeño pipar, seesamiõli, seesamiseemned, roheline sibul, pärmitainas, premium-jahu, krevetid...
Autor:
Köök:Aasia,
Korea supp "Samgyetang"
Aeg: 1 tund
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Kalorid: 701
Loe edasi

Korea samgyetang-suppi valmistatakse traditsiooniliselt riisi ja ženšenniga täidetud noortest kanadest. Usutakse, et see supp...

Riis, seesamiõli, küüslauk, kana, puljong, šalottsibul, ingverijuur, roheline sibul, suhkur, sojakaste, seesamiseemned, must pipar, merevetikas, kimchi...
Autor: - restorani kaasomanik
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Hiina võileivad BBQ-sealiha, marineeritud kurkide ja porgandite ning magus-vürtsika sinepikastmega
Aeg: 7 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 12 liugvõileiba
Loe edasi

Need hiinapärased võileivad sisaldavad sealiha, marineeritud kurke ja porgandeid, magus-vürtsikat sinepikastme ja magusat...

Sealiha, tšillikaste, kurgid, porgandid, ingverijuur, must pipar, viie vürtsi maitseaine, küüslaugupulber, sinepipulber, riisiäädikas, seesamiõli...
Eelmine Järgmine

1 2 3



Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud