Hiina lootose riis


Kuidas teha hiina lootose riisi
Köök:Hiina keel,
Aeg: 1 tund 55 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8


See erilisteks sündmusteks mõeldud roog ühendab kaks populaarset dim sum eelrooga: lootoselehes aurutatud kleepuv riis ja Hiina vorstiga kleepuv riis. Kuivatatud Hiina vorsti ja kuivatatud lootoselehti saab osta Aasia turgudelt või veebist.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 376, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 8 G., süsivesikud 65 G., kiudaine 2 G., kolesterool 7 mg naatrium 328 mg suhkur 1 G.


Koostisosad:

  • 3 tassi sushi riisi
  • 1 suur kuivatatud lootoseleht
  • 8 kuivatatud shiitake seeni
  • 3 spl maapähklivõid
  • 3 kuiva hiina vorsti, kuubikuteks lõigatud
  • 1 tass hakitud rohelist sibulat
  • 3 supilusikatäit riivitud kooritud ingverit
  • 1 tass tükeldatud jicamat (umbes pool keskmisest jicamast)
  • 3 supilusikatäit kergelt soolatud sojakastet
  • 3 supilusikatäit Worcestershire'i kastet
  • 2 tl tumedat seesamiõli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Keeda riisi pakendi juhiste järgi. Laota see küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja lase jahtuda.
  • 2. samm
  • Leota lootoselehte ahjupannil soojas vees umbes 1 tund, kuni see on painduv. Leota seeni kausis 2 tassi sooja veega umbes 30 minutit, kuni need on pehmed. Võta seened välja, hoides vedelik kausis alles, ja tükelda; eemalda varred.
  • 3. samm
  • Kuumuta maapähkliõli suurel pannil kõrgel kuumusel. Prae vorsti, segades, umbes 3 minutit kuldpruuniks. Lisa roheline sibul ja ingver ning prae, segades, 30 sekundit. Maitsesta soola ja pipraga. Lisa jicama ja seened ning prae 2-3 minutit, kuni need on pehmenenud. Lisa seenevedelik, sojakaste ja Worcestershire'i kaste; hauta, segades, kuni vedelik on aurustunud, umbes 4 minutit.
  • 4. samm
  • Suures kausis sega kokku riis, seesamiõli ja seene-vorstisegu. Aseta lootoseleht mikrolaineahjukindla pirukavormi keskele. Lusikaga tõsta riisisegu keskele ja suru tugevalt kinni. Murra leht riisi sisse ja kinnita hambatikkidega.
  • 5. samm
  • Kata lootoseleht niiske rätikuga. Mähi kauss tihedalt kilesse ja kuumuta mikrolaineahjus umbes 15 minutit. Võta riis ümbrisest välja ja serveeri.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud