Täidetud kõrvits metsriisi ja salveiga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–8
Veganid ja taimetoitlased hindavad seda rooga pearoana, samas kui kõigile teistele on see ideaalne sügisene lisand. Kõrvitsat seostatakse USA-s traditsiooniliselt tänupühadega, Kanadas aga kasutatakse seda ereoranži köögivilja sageli kreemjates suppides. See roog sobib aga igale pühadelauale igal aastaajal; üksikud kõrvitsapaadikesed on suurepärane eelroog. Natuke karripulbrit lisab kõrvitsa maitsele sügavama maitse.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 480, rasva koguhulk 19 G., valgud 9 G., süsivesikud 78 G.
Kalorid 480, rasva koguhulk 19 G., valgud 9 G., süsivesikud 78 G.
Koostisosad:
- 2 keskmist võikõrvitsat (kuni 1 kg igaüks)
- 3 supilusikatäit õunasiidriäädikat
- 2 spl vahtrasiirupit
- 4 spl oliiviõli
- 1 väike sibul, hakitud
- 1/2 tassi metsikut riisi
- 1/2 tl mahe karripulber
- 1/2 tl jahvatatud kaneeli
- 1/4 tl cayenne'i pipart
- 3 supilusikatäit kuivatatud kirsse ilma lisatud suhkruta
- 1 tass värskeid petersellilehti, hakitud, pluss lisa kaunistamiseks
- 1 spl värsket hakitud salvei
- 1/4 tassi kreeka pähkleid, jämedalt hakitud
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
muskaatkõrvits, metsik riis, kuivatatud kirsid, kreeka pähklid, õunasiidriäädikas, vahtrasiirup, karri, jahvatatud cayenne'i pipar, kaneel, salvei
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Asetage rest ahju keskele, eelsoojendades seda 200 °C-ni. 2. samm
- Lõika iga kõrvits pikuti pooleks, kraabi seemned välja ja eemalda need. Aseta pooled viljalihaga ülespoole suurde ahjuvormi. 3. samm
- Sega kokku äädikas, vahtrasiirup ja 2 supilusikatäit oliiviõli. Pintselda kõrvitsapoolte viljaliha väikese koguse seguga. Puista peale 1/4 tl soola ja purusta kõrvitsat mitu korda pipraveskiga. Aseta kõrvits viljalihaga allapoole ahjuvormi. Seejärel pintselda koort vahtrasiirupi ja õli seguga, puista peale 1/4 tl soola ja purusta kõrvitsat mitu korda pipraveskiga. 4. samm
- Küpseta, kuni kõrvits on kahvliga torgates pehme (30–40 minutit). Lase piisavalt jahtuda, et seda kätte saaks. Tõsta lusikaga osa viljalihast suurde kaussi, jättes kõrvitsa servade ümber 0,6 cm paksuse kihi. Jäta väljavõetud viljaliha suhteliselt suurte tükkidena. 5. samm
- Samal ajal kuumuta väikeses kastrulis keskmisel-kõrgel kuumusel 1 supilusikatäis oliiviõli. Seejärel lisa sibul ja kuumuta aeg-ajalt segades umbes 6 minutit, kuni see on pehme ja kuldpruun. Lisa riis, karripulber, kaneel, cayenne'i pipar ja 1/2 teelusikatäit soola. Sega, kuni vürtsid on röstitud, umbes 1 minut. 6. samm
- Vala peale 2 tassi vett ja lase kaane all keema tõusta. Sega aeg-ajalt, kuni riis on pehme ja suurem osa vedelikust on imendunud (30–40 minutit). Erinevatel metsriisi sortidel võib kuluda erinev keetmisaeg; vajadusel lisa veel vett. Tõsta tulelt ja lisa segu kõrvitsatükkidele koos ülejäänud vahtrasiirupi ja või seguga, kirsside, peterselli, salvei, 1/2 teelusikatäie soola ja näpuotsatäie jahvatatud musta pipraga. 7. samm
- Täida tühjad kõrvitsapooled ühtlaselt täidisega. Seejärel nirista peale 1 supilusikatäis ülejäänud oliiviõli. Küpseta katmata ahjus, kuni täidis on läbi kuumenenud (umbes 30 minutit). Lõika mõlemad pooled risti pooleks ja tõsta serveerimisvaagnale. Puista peale kreeka pähkleid ja peterselli. Serveeri soojalt.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Sügisroad / Veganroad / Valmistoitude kalorisisaldus / Taimetoidud / Täidetud road / Õhtusöök / Pearoad / Köögiviljad ja seened / Eelroad / Köögiviljade eelroad / / Kõrvitsaroad / Kõrvitsa pearoad / Puder kõrvitsaga / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Täidetud kõrvits metsriisi ja vorstiga
Kastanitega täidetud kalkunirind
Kõrvitsasupp salveiga
Tammetõrvits pruunis võis õhufritüüris
Suitsukana, rabe ja metsriisi vormiroog
Täidetud tammetõru kõrvits itaaliapärasega
Metsiku riisi salat
Täidetud kõrvits Haninat
Seenesupp metsriisiga
Kapsarullid metsriisiga
Metsiku riisi pannkoogid
Kõrvits juustukoorikus
31 südamlikku ja maitsvat butternut-squashi retsepti
Tulikas kõrvits salveiga
Leivatäidis metsriisi ja kitsejuustuga
Kinoa ja lehtkapsaga täidetud tammetõru kõrvits
Kanasupp metsriisi ja maisirooga
Tofuga täidetud tammetõru kõrvits
Hala, seente, metsriisi ja rosinate täidis
Türgi ja metsriisi supp
Sealiha metsiku riisiga
Leivapuding metsriisi, mustikate ja
Retseptid butternut-kõrvitsaga (pudelikõrvits)
Küpsetatud kõrvits, mis on täidetud kanaga kastmes
Kana, brokoli ja täidetud spagettkõrvits
Kinoa ja jõhvikatega täidetud kõrvits
Õuntega täidetud kõrvits, küpsetatud
Köögiviljadega täidetud kõrvits
Kinoa röstitud kõrvitsa, datlite ja salveiga
Kitsejuustu ja seentega täidetud tammetõru
Millefeuille suitsutatud metsiku Iiri lõhega
Riisiga täidetud küpsetatud kalkun ja
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






