Võikõrvits võis ja salvei ahjus


Kuidas ahjus võilille-salvei-kõrvitsat valmistada
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Röstitud või pähkline maitse ja vürtsikas salvei tasakaalustavad toeka talikõrvitsa loomulikku magusust. See kombinatsioon on elegantne lisand enamiku liharoogade kõrvale, eriti külma ilmaga.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 189, rasva koguhulk 12 G., küllastunud rasvad 8 G., valgud 2 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 4 G., kolesterool 31 mg naatrium 574 mg suhkur 1 G.


Koostisosad:

  • 1 keskmine võikõrvits (umbes 1 kg), seemned eemaldatud ja lõigatud 2,5 cm paksusteks viiludeks.
  • 4 spl soolamata võid, sulatatud
  • 1 teelusikatäis suhkrut
  • 2 spl hakitud värsket salvei
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Aseta ahjurest keskmisele restile ja kuumuta ahi 220 °C-ni.
  • 2. samm
  • Viska kõrvits küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile koos või, suhkru, 2 tl soola ja 1/4 tl musta pipraga, et see ühtlaselt kattuks. Küpseta, segades poole peal, kuni kõrvits on pehme ja hakkab servadest pruunistuma, umbes 30 minutit.
  • 3. samm
  • Võta kõrvits ahjust välja, puista peale salvei ja sega, et see oleks kaetud. Jätka küpsetamist, kuni kõrvits on pehme ja kuldpruun, veel 10 minutit.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud