Veiseliharull kapsasalati ja tilliga

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Lavaširullid on ühed kiiremad ja tervislikumad eelroad. Mähi õhukesesse lavaši- või tortiljapõhja viilutatud röstitud veiseliha, tillijuust ning marineeritud kapsa ja tilliga tehtud coleslaw-salat. See aromaatne rohelus lisab veiselihale värske ja suvise maitse. Coleslaw'i jaoks võid osta eelnevalt lõigatud köögiviljasegu või valmistada seda ise, segades hakitud kapsast ja riivitud porgandeid.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 434, rasva koguhulk 25 G., valgud 25 G., süsivesikud 26 G.
Kalorid 434, rasva koguhulk 25 G., valgud 25 G., süsivesikud 26 G.
Koostisosad:
- 100 g viilutatud tilliga Havarti juustu
- 250 grammi röstitud veiseliha viilud
- 4 täisteraleiba õhukest lavašši
- 3 tassi kapsasalatit
- 1/4 tassi hakitud tilli
- 1 spl valge veiniäädikat
- 1/4 teelusikatäit suhkrut
- 1/4 tassi majoneesi
- 2 spl hapukoort
- 2 spl mädarõigast
- Serveerimiseks mõeldud köögivilja- või kartulikrõpsud, valikuline
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Tee kapsasalatit: sega kausis kapsasalati, till, äädikas, suhkur, majonees, hapukoor, mädarõigas, 3/4 tl soola ja pipart maitse järgi. 2. samm
- Aseta pitaleiva keskele juustuviilud, rostbiif ja coleslaw. Murra pitaleiva küljed peale ja keera tihedalt rulli. Lõika pooleks ja serveeri friikartulitega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Külmad toidud / Kiirtoit / Pitaroad / Eelroad / Võileivad / / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Taimetoitlaste ubade ja köögiviljakotletid
Hapukoorekaste mee ja tilliga
Grillitud sealiha sisefilee kapsasalatiga
Kanakarri kikerherneste ja coleslaw'iga
Jogurtikaste mädarõika ja tilliga
Kreooli krabiburger
Vürtsikas tilli kaste
Küpsetatud lõhe kurgisalatiga
Praetud merluusi ja kartulisalat tilliga
Võileivad praetud kala, coleslaw'i ja
Veneetsia pitsarull
Kana ja juustuga quesadilla kapsasalati ja
Õlleglasuuris sealiha vürtsika kapsaga
Tilapia, krevettide ja kapsasalati takod
Texase pulled beef võileib
Peedi- ja veiselihasalat mädarõikakastmega
Veiseliha ja brokoli quesadilla
Kartulipüree keefiri ja tilliga
Käsirull
Güros grillitud veiselihaga ja
Kanaburgerid kapsasalati ja kastmega
Veiseliha- ja oasalat
Grillitud sealiha maisi ja kapsaga
Grillitud kalkunirind kapsaga
Tostadod hakkliha ja coleslaw'ga
Cajuni röstitud sealiha kapsasalatiga
Kartulipüree hapukoore ja tilliga
Kreveti- ja kapsasalati takod
Veiselihafilee ubade ja kapsaga
Araabia võileivad kana falafeli ja kapsaga
Sinep tilli ja kurkidega
Fritüüritud krevetid kapsasalatiga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






