Retseptid   Kiirtoit   Pita   Eelroad   Võileivad   

Veiseliharull kapsasalati ja tilliga


Kuidas teha - veiseliharull tillikapsasalatitega
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Lavaširullid on ühed kiiremad ja tervislikumad eelroad. Mähi õhukesesse lavaši- või tortiljapõhja viilutatud röstitud veiseliha, tillijuust ning marineeritud kapsa ja tilliga tehtud coleslaw-salat. See aromaatne rohelus lisab veiselihale värske ja suvise maitse. Coleslaw'i jaoks võid osta eelnevalt lõigatud köögiviljasegu või valmistada seda ise, segades hakitud kapsast ja riivitud porgandeid.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 434, rasva koguhulk 25 G., valgud 25 G., süsivesikud 26 G.


Koostisosad:

  • 100 g viilutatud tilliga Havarti juustu
  • 250 grammi röstitud veiseliha viilud
  • 4 täisteraleiba õhukest lavašši
  • 3 tassi kapsasalatit
  • 1/4 tassi hakitud tilli
  • 1 spl valge veiniäädikat
  • 1/4 teelusikatäit suhkrut
  • 1/4 tassi majoneesi
  • 2 spl hapukoort
  • 2 spl mädarõigast
  • Serveerimiseks mõeldud köögivilja- või kartulikrõpsud, valikuline
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Tee kapsasalatit: sega kausis kapsasalati, till, äädikas, suhkur, majonees, hapukoor, mädarõigas, 3/4 tl soola ja pipart maitse järgi.
  • 2. samm
  • Aseta pitaleiva keskele juustuviilud, rostbiif ja coleslaw. Murra pitaleiva küljed peale ja keera tihedalt rulli. Lõika pooleks ja serveeri friikartulitega.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud