Klassikaline kana parmesan

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Üks levinumaid roogasid Itaalia köögis on kana pehme parmesani juustuga. Seda rooga serveeritakse tavaliselt al dente keedetud pastaga. Kana küpsetatakse ahjus, mitte ei praeta pannil, mis tagab selle mahlasuse ja maitse. Küpsetatud juustukoorik on roa eriline ja oluline element. Selle valmistamine ei võta kaua aega ja tulemus on kindlasti muljetavaldav.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 830, rasva koguhulk 56 G., valgud 53 G., süsivesikud 26 G.
Kalorid 830, rasva koguhulk 56 G., valgud 53 G., süsivesikud 26 G.
Koostisosad:
- 2 kanarindafileed, nahata ja kondita (umbes 300 g kumbki)
- 1/4 spl pluss 1 spl oliiviõli
- 2 küüslauguküünt, peeneks hakitud
- 1/4 tl punase pipra helbeid
- 450 grammi tomatipüree
- 0,5 spl pluss 2 spl riivitud Parmesani juustu
- 1/4 tassi riivitud basiilikut
- 0,5 tassi jahu
- 3 suurt muna
- 1 ja 1/4 spl riivitud mozzarella juustu (umbes 170 g)
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Lõika kanarinnad risti- ja pikuti neljaks õhukeseks naturaalseks kotletiks. Pane need kilesse ja tambi haamri või raske panniga 0,6 cm paksuseks. Kuumuta keskmises kastrulis keskmisel kuumusel 1 supilusikatäis oliiviõli. Lisa küüslauk ja tšillihelbed ning kuumuta umbes 1 minut, kuni küüslauk on pehmenenud. 2. samm
- Lisa tomatipüree, vala purki 1 tass vett, loputa purk ja vala sisu potti. Hauta tasasel tulel, kuni kaste pakseneb, umbes 10 minutit. Sega hulka 1/4 tassi parmesani ja basiilikut. Laota pool segust 3000 ml ahjuplaadi põhja. Kuumuta grill või ahi sisse lülitatud olekus eelsoojaks. 3. samm
- Samal ajal sega madalas kausis jahu, 1/2 teelusikatäit soola ja 1/2 teelusikatäit pipart. Vahusta teises madalas kausis munad 1/4 tassi parmesani juustuga. Kuumuta pannil keskmisel kuumusel 2 supilusikatäit oliiviõli. Kasta 2 kanakotletti jahusse, raputa liigne jahu maha ja kasta munasegusse. Aseta need ettevaatlikult pannile ja prae kuldpruuniks, 2-3 minutit mõlemalt poolt. 4. samm
- Aseta kotletid ahjuvormi. Lisa pannile ülejäänud 2 supilusikatäit oliiviõli ja prae ülejäänud 2 kanakotletti samamoodi. Seejärel aseta need samuti ahjuvormi. 5. samm
- Sega eraldi kausis mozzarella ja ülejäänud 2 supilusikatäit parmesani.
Puista kana peale pool juustusegust, kata ülejäänud kaste ja juustuseguga. Küpseta, kuni juust on sulanud, umbes 2 minutit.
Hääled: 18
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lind / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Kana parmesan läätsekoorikus
Klassikaline BBQ-kana
Grillitud kana parmesaniga
Klassikalised lo mein-nuudlid
Ahjus küpsetatud kana maisileivaga
Klassikaline vinegrettikaste
Klassikaline sink ananassi-aprikoosikastmes
Tex-Mex kana parmesaniga
Kanakoivad "Parmesan"
Klassikaline täidis kartulipirukate jaoks
Tervislik kana parmesan aeglases pliidis
Kana parmesaniga täidetud kestad
Kana parmesan (kerge versioon)
Kana parmesani rullid
Klassikaline kaste
Kana parmesan
Klassikaline kartulipada
Tervislikud Itaalia retseptid
Kana parmesan
Toscana stiilis kana praepannil
Klassikalised rohelised oad võis
Rollatini kana parmesani täidisega
Klassikaline kana punases veinis
Kana parmesan artišokkidega pannil
5 kanarinda retsepti
Pannil praetud kana pestoga
Klassikaline prantsuse salatikaste
Klassikaline quesadilla
Klassikaline kalkunikaste
Klassikaline praetud kana piknikuks
Klassikaline praetud kana
BBQ-kana makaronide ja juustuga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






