Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2

Värsked maasikad, arbuus, virsikud ja apelsinimahl annavad sellele aromaatsele smuutile päikeselise päikesetõusu hõngu ja meeldivalt värskendava maitse. Vitamiinide ja tervislike kiudainete poolest rikas see sobib ideaalselt kergeks suviseks hommikusöögiks.

Koostisosad:

• 1 tass hakitud küpseid maasikaid (5 suurt marja)
• 1 tass hakitud seemneteta arbuusi
• 1 tass hakitud värskeid virsikuid
• 1 spl vaarikasorbetti
• 1/4 tassi värskelt pressitud apelsinimahla

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

maasikas, Arbuus, Apelsinimahl, vaarika sorbett

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Pane maasikad, arbuus, virsik, sorbett ja apelsinimahl blenderisse ning püreesta ühtlaseks massiks.
2. samm
• Kui soovid smuutit veidi vedelamaks muuta, lisa veel apelsinimahla. Serveeri kohe kõrgetes klaasides kõrtega.

Hääled: 1