Retseptid   Joogid   Smuuti   Supid   Kreemjad supid   

Koletis smuutikausis


Kuidas teha - koletis smuutikausis
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2


Koletis tassis smuutis - üksikasjalik retsept.

Soovitame

Retsept:


Blenderis püreesta ühtlaseks massiks 2 tassi spinatit, 1 hakitud kooritud õun, 1 tass jääd, 1/2 külmutatud banaani ja 1 supilusikatäis mett ja 1 supilusikatäis sidrunimahla. Vala segu kahte kaussi ja puista peale puuvilju, pähkleid ja/või seemneid, et luua koletise nägu.



Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud