Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

Paljudes riikides süüakse avokaadot magustoiduks kreemides ja smuutides, nagu see siin. Mida küpsem on avokaado, seda magusam on smuuti, seega kohanda magusust maitse järgi. Kui sul on matchat (rohelise tee pulbrit), lisa seda veidi, et rikastada smuutit antioksüdantide, kiudainete ja toitainetega.

Koostisosad:

• 1 tass piima
• 1/2 tassi kondenspiim suhkruga, ja veel maitse järgi
• 2 tassi purustatud jääd
• 2 küpset kivistatud avokaadot

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

piim, kondenspiim, Avokaado

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Sega piim, kondenspiim ja jää ühtlaseks massiks. Lisa avokaadopüree ja sega uuesti. Segu tuleb üsna paks. Lisa külma vett, paar supilusikatäit korraga, segades iga lisamise järel, kuni segu muutub vedelaks. Maitsesta ja lisa soovi korral veel kondenspiima. Serveeri avokaadosmuutit jahutatud klaasides kõrtega.

Hääled: 13