Veise sisefilee köögiviljadega ahjus

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Hõõru veise sisefileed küüslaugu, värske rosmariini ja Cayenne'i pipra vürtsipastaga ning küpseta köögiviljade ja seente peal soovitud küpsusastmeni. Suure lihatüki küpsetamisel on tungivalt soovitatav kasutada lihatermomeetrit, et vältida sisefilee läbiküpsemist, näiteks kui eelistate poolküpset. Serveeri sisefileed röstitud köögiviljadega.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 1426, rasva koguhulk 119 G., küllastunud rasvad 46 G., valgud 67 G., süsivesikud 13 G., kiudaine 3 G., kolesterool 277 mg naatrium 1658. aasta mg suhkur 6 G.
Kalorid 1426, rasva koguhulk 119 G., küllastunud rasvad 46 G., valgud 67 G., süsivesikud 13 G., kiudaine 3 G., kolesterool 277 mg naatrium 1658. aasta mg suhkur 6 G.
Koostisosad:
- Pool kimpu rosmariini, lehed peeneks hakitud
- 3 küüslauguküünt, purustatud ja peeneks hakitud
- 0,5 tl cayenne'i pipart
- Ekstra neitsioliiviõli
- 1 kondiga veise sisefilee, kaaluga umbes 3,5–4 kg.
- 1 sibul, lõigatud 1 cm kuubikuteks.
- 450 g väikeseid porgandeid, pealsed ära lõigatud
- 3 vart sellerit, lõigatud 1 cm kuubikuteks.
- 450 g pruune šampinjone, varred eemaldatud, kübarad neljaks tükiks lõigatud
- 1 tass kuiva punast veini
- 1-2 tassi kanapuljongit
- 2 loorberilehte
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 230 °C-ni. Sega väikeses kausis rosmariin, küüslauk ja cayenne'i pipar. Lisa piisavalt oliiviõli, et moodustuks pasta. Hõõru rosmariini-küüslaugupasta lihale, masseerides seda hoolikalt. Maitsesta soolaga. 2. samm
- Pane sibul, porgand, seller ja seened ahjuplaadi põhja. Maitsesta soola ja pipraga ning nirista peale oliiviõli. Lisa vein, 1 tass kanapuljongit ja loorberileht. Aseta liha köögiviljade peale ja küpseta umbes 45 minutit, kuni see on pruunistunud. 3. samm
- Vähenda ahju temperatuur 175 °C-ni; jätka küpsetamist, pöörates ahjupanni poole peal, kuni prae keskele pistetud termomeeter näitab 51 °C vähese küpsetamise korral või 55 °C keskmise küpsetamise korral, veel 2 tundi ja 20 minutit. Kasta praadi küpsetamise ajal aeg-ajalt pannimahlaga. Kui ahjupannil olev vedelik on oluliselt aurustunud, lisa ülejäänud 1 tass puljongit. 4. samm
- Võta praad ahjust välja ja tõsta lõikelauale. Lase enne viilutamist 15–20 minutit puhata. Maitsesta köögivilju ja lisa vajadusel soola. Koori ahjupannil oleva vedeliku pinnalt liigne rasv ära ja eemalda loorberileht. Viiluta praad ja serveeri köögiviljadega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Valmistoitude kalorisisaldus / Ahi / Pearoad / Liha / Köögiviljad ja seened / / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Ahjus küpsetatud veise sisefilee ja küpsetatud kaste
Kohvikoorega veisefilee kastmega
Veiseliha sisefilee ahjus
Hautatud veise rinnatükk
Hautatud veisebrisket köögiviljadega
Vürtsikas sealiha sisefilee ja rosmariinikartulid
Singi ja juustuga täidetud sealiha sisefilee
Magus ja vürtsikas BBQ-stiilis veisebriskett (sisse
Ahjus küpsetatud sealiha sisefilee pirnide ja jõhvikatega
Sea sisefilee ürtide ja küüslauguga ahjus ja
Veise sisefilee kreeka pähklites
Krõbe sealiha sisefilee ahjus
Hautatud veise rinnatükk apelsinikastmes
Sea sisefilee peekonis kartulite ja punase paprikaga
Ahjus küpsetatud sealiha sisefilee kondiga
Veise sisefilee ahjus
Pipraga kaetud veise sisefilee ahjus
Aeglase pliidi sealiha sisefilee
Veise sisefilee ribide ja täidisega
Grillitud sealiha sisefilee
Suitsutatud BBQ veise rinnatükk
Peekonisse mähitud sealiha sisefilee ahjus
Küpsetatud sealiha sisefilee
Ahjus küpsetatud sealiha sisefilee praetud õunte ja kastmega
Veise sisefilee kondiga ahjus köögiviljadega
Sea sisefilee õunte ja kapsaga
Grillitud sealiha sisefilee porgandisalatiga
Kondiga sealihafilee ahjus rosmariiniga,
Kondiga lamba sisefilee lisandiga
Õlles hautatud soolatud veiseliha
Küpsetatud veise rinnatükk köögiviljadega
Texase stiilis ahjus küpsetatud veise rinnatükk
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






