Brokkoli ja cheddari frittata


Kuidas teha brokkoli ja cheddari frittatat
Köök:Itaalia,
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Brokkoli ja cheddari juustu frittata - üksikasjalik retsept.


Koostisosad:

  • 8 muna
  • 1 tass piima
  • 5 oksa peterselli, hakitud
  • Soola ja värskelt jahvatatud pipart
  • 1/2 tassi tükeldatud valget leiba
  • 2 tassi keedetud brokolit või lillkapsast
  • 2 spl oliiviõli
  • 1/2 tassi juustu Cheddari või Gruyère'i
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Klopi kausis kokku munad, piim, petersell, sool ja pipar. Lisa leib ja brokkoli või lillkapsas. Kuumuta pannil 2 supilusikatäit oliiviõli, lisa munasegu ja kuumuta kõrgel kuumusel 2 minutit. Vähenda kuumust, puista peale riivitud cheddari juustu, kata kaanega ja jätka kuumutamist 10 minutit. Viiluta frittata ja aseta serveerimiskaussidesse.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud