Brokkoli seesamiseemnetega


Kuidas teha brokolit seesamiseemnetega
Köök:Hiina keel,
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Retsept keedetud brokoli lisandiks ingveri, küüslaugu ja seesamiseemnete lisamisega.


Koostisosad:

  • 1 hunnik brokolit
  • 2,5 cm kooritud ingverijuurt
  • 1 küüslauguküüs
  • 2 spl. seesamiõli
  • 1 spl riisiäädikat
  • Näpuotsatäis soola ja suhkrut
  • Röstitud seesamiseemned
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Keeda brokolit keevas vees 10 minutit.

    Samal ajal sega köögikombainis ingver, küüslauk, 2 supilusikatäit vett, seesamiõli, riisiäädikas ning näpuotsatäis soola ja suhkrut. Nirista brokoli peale ja puista peale seesamiseemneid.

Hääled: 6

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud