Avaleht » Koostisosad » seesam

Seesam


Retseptide kogumik koostisosaga - seesam.

Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Hommikusöök,
Kaerahelbed ja munakauss hommikusöögiks
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 370
Loe edasi

Kui sa pole kunagi proovinud kaerahelbeputru kanapuljongiga, siis alusta selle lihtsa retseptiga. Kanapuljong,...

kaerahelbed, tšillipasta, toorjuust, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Kleepuva hoisini glasuuriga sealiharibid
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 685
Loe edasi

Sea ribid on populaarne eelroog spordi vaatamiseks. Need ribid restoranist, kus pakutakse kiirtoitu...

Sea ribid, kadakamarjad, loorberileht, kaneel, vahtrasiirup, sriracha kaste, seesamiseemned, tšillipipar, apelsinimahl, melass...
Lehttaignast vorstid ketšupi ja sinepiga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 153
Loe edasi

Molly Yeh teeb oma vorstirullid eriliseks. Ta asendab tavalised vorstid kanavorstiga ja seejärel katab need...

Lehttainas, vorstid, mooniseemned, seesamiseemned, ketšup, sinep, harissakaste...
Autor: - kulinaarne kirjanik
Köök:Ameerika,
Menüü:Hommikusöök,
Täistera pannkoogid õuna ja pähklitega vahtrasiirupi glasuuris
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 494
Loe edasi

Maitsvad ja tervislikud pannkoogid on just see, mida vajad pühapäevaseks hiliseks hommikusöögiks. Need pannkoogid on valmistatud tavaliste...

Täisterajahu, munad, jogurt, keefir, piim, vahtrasiirup, mesi, kõrvitsaseemned, nisuidud, seesamiseemned, mandlid...
Grillitud paksoi
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 142
Loe edasi

Molly Yeh segab paksoid ja rohelist sibulat riisiäädika ja tšilliõliga ning praeb neid seejärel...

bok choy, riisiäädikas, roheline sibul, seesamiseemned...
Köök:Ida-,
Pitsa porgandite, dukkah pähklisegu ja sibulasoubise kastmega
Aeg: 3 tundi (koos kergitusajaga)
Keerukus: keskmine
Kogus: 12 pitsat (35 cm)
Loe edasi

Porgandid on pitsa puhul üsna ootamatu koostisosa, aga õigete vürtside, kastme ja muude lisanditega on nad...

Porgand, apelsinimahl, esmaklassiline jahu, piim, koor, mesi, sarapuupähklid, mandlid, Gruyère'i juust, Fresno pipar, koriander, seesamiseemned, apteegitilli seemned, paprika, köömned, mustad pipraterad, sibul...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Tervislik sealiha-, pipra- ja riisinuudlisupp 40 minutiga
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 439
Loe edasi

See tervislik roog pakub vaid 40 minutiga terve hulga hämmastavaid maitseid. Paks supp on täis soolaseid...

Hakkliha, riisinuudlid, shiitake seened, paprika, ingverijuur, riisiäädikas, hiina kapsas, porgand, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Teriyaki marinaadis kanarinnad
Aeg: 2 tundi ja 20 minutit (koos marineerimisajaga)
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 532
Loe edasi

See kerge teriyaki-stiilis marinaad ühendab endas armastatud maitseid, mida traditsioonilises Jaapani teriyakis ei leidu.

kanarinnad, küüslauk, seesamiseemned, sojakaste, ingverijuur, seesamiõli...
Autor:
Köök:jaapani,Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Teriyaki veiselihavardad riisiga
Aeg: 50 min (koos marineerimisajaga)
Keerukus: kergesti
Kogus: 20 kebabi
Kalorid: 104
Loe edasi

Nende mini-kebabide jaoks võite kasutada tugevamaid veiselihatükke, näiteks veise sisefileed või veise sisefileed...

Veiseliha, riis, sojakaste, ingverijuur, paprika, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Veiseliha bulgogi porgandite ja lumehernestega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Bulgogi on Korea roog, mis on valmistatud õhukeselt grillitud veiselihaviiludest. Liha õhukeseks viilutamiseks me...

Veiseliha, porgand, suhkruherned, sojakaste, seesamiõli, riisiäädikas, ingverijuur, küüslauk, riis, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor: - kuulus kokk
Köök:Hiina keel,
Menüü:Õhtusöök,
Sichuani veiseliha ja mais shishito paprikatega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Maisilisandi valmistamiseks kasutatakse peaaegu kõiki samu koostisosi nagu veiselihale. Suvel ja sügisel valmistage...

Veiseliha, mais, porgand, ingverijuur, küüslaugukaste, sojakaste, tärklis, Sichuani pipar, kurkum, köömned, shishito pipar, koriander, paprika, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Majoneesikaste sojakastme ja seesamiseemnetega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Kogus: 220 grammi
Kalorid: 171
Loe edasi

Aasia köögi põhikomponendid – sojakaste ja seesamiseemned – vahustatakse majoneesiga, et luua mitmekülgne...

majonees, seesam, sojakaste...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Vürtsikas Tteokbokki (Korea stiilis riisipelmeenid sojapuljongis kalakookidega)
Aeg: 50 min (koos leotamisajaga)
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Tteokbokki on Koreas populaarne tänavatoit, mida armastavad nii lapsed kui ka täiskasvanud. Need pehmed riisipelmeenid...

Merevetikad, anšoovised, valge kapsas, tšillihelbed, roheline sibul, tšillipasta, seesamiseemned...
Japchae (Korea stiilis praetud nuudlid veiseliha ja köögiviljadega)
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Japchae on magus ja soolane vokinuudliroog. Võid lisada nii palju või vähe, kui soovid...

Veiseliha, bataat, paprika, munad, shiitake seened, spinat, sojakaste, porgand, seesamiseemned...
Autor:
Oi-muchim (Korea kurgi salat)
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 132
Loe edasi

Kerge, värskendav ja kiiresti valmistatav vürtsikas Korea kurgisalat – oi-muchim – on imeline...

kurgid, tšillihelbed, kalakaste, seesamiseemned, riisiäädikas...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Praetud veiselihaga teriyaki kastmes
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 317
Loe edasi

See maitsev Aasiast inspireeritud veiseliha- ja köögiviljaroog on praetud ja teie laual...

Veiseliha, teriyaki kaste, ingverijuur, jalapeño pipar, rohelised oad, porgandid, paprikad, suhkruherned, seesamiseemned...
Autor:
Kuum lõhe teriyaki
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 373
Loe edasi

Aasiapärase punase kala kiireks valmistamiseks lõika see ribadeks, aja iga riba pikuti vardasse ja...

lõhe, teriyaki kaste, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Sealiha magushapus kastmes ananassiga
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See polüneesia stiilis roog on valmistatud sealiha õlast, mis on lõigatud väikesteks kuubikuteks (eemaldage nähtav rasv),...

Seakael, ananassimahl, paprika, makadaamiapähklid, õunasiidriäädikas, ketšup, seesamiseemned...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Kodune leib tilliga
Aeg: 4 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 2301
Loe edasi

Krõbeda koorikuga värske kodune leib on parim viis oma pere kostitamiseks. Selle valmistamiseks ei ole vaja...

Leivajahu, fenkoliseemned, tilliseemned, nisuidud, melass, mesi, seesam...
Autor:
Tatar "Kamaji"
Aeg: 25 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Kalorid: 341
Loe edasi

See maitsev eelroog on valmistatud värskest tuunikalast, bambusvõrsetest, avokaadost ja tomatitest, kõik peeneks hakitud...

tuunikala, koriander, laim, avokaado, tortillakrõpsud, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Magushapud lehttaignad krevettidega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 16
Kalorid: 229
Loe edasi

Need lehttaignad on tehtud poest ostetud croissant-tainast. Igaüks neist on täidetud vürtsika toorjuustu ja hiidkrevetiga....

Lehttainas, krevetid, toorjuust, jahvatatud ingver, seesamiseemned, aprikoosimahl...
Autor:
Suletud pirukas mangoldi ja ricottaga
Aeg: 4 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 640
Loe edasi

See maitsev ja täitev pirukas on täidetud mahlase mangoldi ja kreemja ricottaga. Täiuslik eelroog! Tainas ja...

Mangold, ricotta juust, munad, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Aasiapäraselt magus ja vürtsikas wokis praetud kana
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 231
Loe edasi

See maitsev vokiroog on valmis minutitega. Kana praetakse köögiviljadega magusas ja vürtsikas kastmes...

Kanarinnad, sojakaste, tärklis, küüslaugukaste, seesamiõli, paprika, jalapeño pipar, seesamiseemned, ketšup...
Soovitame

Autor:
Magus ja krõbe jikama salat
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 241
Loe edasi

See magus ja karge jikama salat sobib ideaalselt iga roa juurde, mis vajab mahlast lisandit...

jikama, porgandid, õunad, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Veise- ja krevetilihakebabid burbooni teriyaki kastmes
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 413
Loe edasi

Järgmisel piknikul või õues grillipeol üllatage oma külalisi ainulaadsete grilliroogadega...

Veiseliha, krevetid, sojakaste, mesi, ingverijuur, seesamiseemned, apelsinid, burboon...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Kana kleepuvas seesamiglasuuris
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 288
Loe edasi

Küpseta ahjus omatehtud kananagitsaid, sega need Aasia glasuuriga ja puista peale seesamiseemneid. Kui sulle meeldib...

Kananagitsad, roheline sibul, seesamiseemned, riisiäädikas, siirup, ketšup...
Autor:
Köök:Aasia,
Magus ja vürtsikas Korea BBQ
Aeg: 2 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 526
Loe edasi

Kui sul pole õues grilli, sobib elektrigrill või isegi grillpann. Marineeri õhukesed...

Veiseliha, roheline sibul, kimchi, salat, porgand, redis, idandid, õunad, ingverijuur, riisiäädikas, seesamiseemned...
Autor:
Praetud tiivad juureõlle glasuuriga
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 207
Loe edasi

Juureõlle magus maitse teeb sellest ideaalse koostisosa tiibade jaoks. Väikese kogusega...

Kanatiivad, must pipar, tärklis, seesamiseemned, ingverijuur, habanero pipar, laimimahl, juureõlu, ketšup...
Autor:
Korea hot dog
Aeg: 50 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Kalorid: 505
Loe edasi

Need veiselihast hot dogid on täis maitsvat Korea BBQ maitset nii magusast kui ka soolasest...

Vorstid, hot dogi saiad, porgandid, riisiäädikas, seesamiseemned, tšillipasta, mesi...
Autor:
Köök:Euroopa,
Menüü:Hommikusöök,
Pööratud peekoni, muna ja juustuga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 347
Loe edasi

Need lehttaignad on täidetud munapudru, peekoni ja rohelise sibulaga toorjuustuga ning kaetud maitsva lisandiga...

lehttainas, toorjuust, mozzarella juust, peekon, seesamiseemned, mooniseemned, kuivatatud sibul...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Za'atariga leivapulgad
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Kalorid: 343
Loe edasi

Za'atar on Lähis-Ida vürtsisegu, millest saab üks teie lemmikuid, kui te seda proovite...

lehttainas, tüümian, seesam, oregano, sumak...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Ahjus küpsetatud kana sojaglasuuris seesamiseemnetega
Aeg: 2 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 890
Loe edasi

Traditsioonilise ahjukana uue nüansi saamiseks proovige seda Aasiast inspireeritud nüanssi. Kana...

Kana, mesi, viie vürtsi maitseaine, koriander, seesamiseemned, valged pipraterad, sojakaste, ingverijuur...
Autor:
Profitroolid toorjuustu, rohelise sibula ja puistetega
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 40
Kalorid: 82
Loe edasi

Lisa klassikalisele tušštainale bagel-katet (seesamiseemnete, mooniseemnete, kuivatatud sibula ja küüslaugu segu), küpseta...

esmaklassiline jahu, munad, mooniseemned, seesamiseemned, kuivatatud sibul, toorjuust...
Autor:
Pizza "Luu" juustutäidisega
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 255
Loe edasi

Kui korraldad koerapidu, kostita oma külalisi selle minikondikujulise pitsaeelroaga...

pärmitaigen, ricotta juust, parmesani juust, mozzarella juust, marinara kaste, pune, seesamiseemned...
Autor:
Ramadani aeg
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 293
Loe edasi

„Seda Türgi leiba süüakse tavaliselt ramadaani kuul, aga mina küpsetan seda aastaringselt,“ jagab Shadi Hasanzade Nemati. „...

esmaklassiline jahu, jogurt, piim, seesam...
Autor:
Köök:Ida-,
Barbari leib
Aeg: 2 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 275
Loe edasi

Miski ei ületa värskelt küpsetatud barbari leiva aroomi! See klassikaline Pärsia...

esmaklassiline jahu, seesami...
Autor:
Tofupallid seesamiseemnetega teriyaki kastmes
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Kalorid: 65
Loe edasi

See peoeelroog on täis erksaid Aasia maitseid ja meeldib kindlasti nii taimetoitlastele kui ka...

tofu, seesam, mandlid...
Autor:
Šokolaadiküpsised halvaaga
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Kalorid: 130
Loe edasi

Selle retsepti klassikalise šokolaadiküpsise maitset täiustavad kaks hämmastavat koostisosa: halvaa ja mereannid...

Universaalne jahu, munad, halah, seesamiseemned, kakao, šokolaaditükid (graanulid)...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Kana enchiladad Mole Coloradito kastmes
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 605
Loe edasi

Need mahlased mole-kastmes küpsetatud kana-enchiladad on suurepärane viis nautida mole coloraditot, traditsioonilist kastet...

kana, tortilla, nelk, kaneel, köömned, seesam...
Soovitame

Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Pärmi pannkoogid rohelise sibulaga
Aeg: 2 tundi 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 678
Loe edasi

Need pärmitaignaga pannkoogid on kohevamad ja suuremad kui tavalised pannil praetud pannkoogid. Molly Ye...

leivajahu, roheline sibul, seesam...
Autor:
Kanatiivad kleepuvas seesami- ja grillikastmes vürtsika rantšokastmega
Aeg: 1 tund ja 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 1360. aasta
Loe edasi

Ahjus küpsetatud kanatiivad tulevad uskumatult krõbedad, kui küpsetad neid grillil, et kuumus saaks vabalt...

Kanatiivad, rantšokaste, grillikaste, mesi, seesam, burboon...
Autor:
Köök:Aasia,
Steigi- ja avokaadorullid
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 590
Loe edasi

Neid ebatavalisi saiakesi saab serveerida nii pearoana kui ka eelroana. Praetud ribeye-steigi ribad on mähitud...

veiseliha, seesam, paprika, avokaado...
Autor:
Köök:Aasia,
Samdyan
Aeg: 5 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 8
Kalorid: 194
Loe edasi

Samdang on iga Korea grilli lahutamatu osa. See on maitsev ja paks pasta, mida saab kasutada...

seesamiseemned, fresco pipar...
Autor:
Köök:Aasia,
Airfryeri sealiha wontonid
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Kalorid: 130
Loe edasi

Õhufritüüris küpsetatud sealihatäidisega wontonid on sama krõbedad kui traditsioonilised wontonid, mis on valmistatud...

hakkliha, riisiäädikas, sojakaste, seesamiõli, tärklis, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Kolm juustupööret õhufritüüris
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 16
Kalorid: 106
Loe edasi

Kreemjas ricotta, maitsev provolone ja soolane pecorino moodustavad selles retseptis ideaalse juustuse...

ricotta juust, provolone juust, lehttainas, basiilik, seesamiseemned...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Õhufritüüris suvikõrvitsa bulgogi
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 886
Loe edasi

See Korea bulgogi variatsioon ühendab veiseliha lihtsa magusa ja soolase marinaadiga ning küpsetab selle täiuslikult...

veiseliha, suvikõrvits, mirin (riisivein), seesam...
Autor: - restorani kaasomanik
Menüü:Õhtusöök,
Küpsetatud juustu ja röstitud veiseliha võileivad
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Loe edasi

Mahlase rostbiifi, sulava ja vürtsika provolone juustu, marineeritud kurkide ja krõbedate praetud sibulaga võileivad muutuvad...

veiseliha, provolone juust, marineeritud kurk, kuivatatud sibul, seesamiseemned, mooniseemned...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Vürtsikas seesamikastmes köögiviljasalat
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Selle köögiviljasalati vinegrettikaste meenutab populaarset Jaapani seesamiseemnetel põhinevat kastet. Natuke...

Hikama, porgandid, kurgid, seller, mais, riisiäädikas, seesamiseemned, tšillipipar, sojakaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Kana ja brokkoli teriyaki riisiga aeglases pliidis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 534
Loe edasi

Seda Hiina restoranidest pärit populaarset kaasavõetavat rooga saab kodus hõlpsalt valmistada...

Kanarinnad, brokkoli, teriyaki kaste, edamame oad, jasmiiniriis, laim, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Havai,
Traditsiooniline poke-kauss
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 319
Loe edasi

Poke, kunagi ainult Hawaiile pärinev suupiste, on viimastel aastatel muutunud populaarseks kogu maailmas. Mis see on...

tuunikala, sushiriis, sojakaste, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Baklažaanid aurutis
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

See maitsev panchan serveeritakse traditsiooniliselt jahutatult eelroana või köögiviljalisandina riisiga. Jaapani...

Baklažaan, seesamiseemned, tšillipasta, kalakaste, sojakaste, seesamiõli...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Veiseliha bulgogi quesadilla
Aeg: 50 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 6
Kalorid: 1045
Loe edasi

Juustuga quesadilla valmistamiseks, millel on Korea grill-bulgogi maitse, praetakse hakkliha Korea seguga...

Hakkliha, marineeritud sibul, tšillipasta, sojakaste, seesamiseemned, salat, tortilla, sulatatud juust...
Autor: - restorani kaasomanik
Köök:Aasia,Tai,
Menüü:Õhtusöök,
Tai roheline karri lihapallide ja suvikõrvitsanuudlitega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 1639. aasta
Loe edasi

Hauta lihapallid värskendavas rohelises karrikastmes ja serveeri kiire ja tervisliku rooga saamiseks vokitud suvikõrvitsanuudlitega...

Lihapallid, suvikõrvits, kõrvits, basiilik, koriander, laim, tšillipipar, karripasta, kookospiim, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Vürtsikas Aasia kaste
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 138
Loe edasi

See magus ja hapukas mee-riisiäädika kaste saab meeldiva särtsu populaarse...

riisiäädikas, mesi, kalakaste, sriracha kaste, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Vürtsikas sealiha kõht ja kabocha kõrvits õhufritüüris
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 1490. aasta
Loe edasi

Koreal on mitmesuguseid retsepte oma armastatud sealiha kõhu jaoks, mida grillitakse tervelt, pliidiplaadil või...

Sealiha, kabocha kõrvits, roheline sibul, tšillipasta, seesamiõli, mirin (riisivein), seesamiseemned...
Soovitame

Autor:
Soojad võileivad juustu ja bagel-lisanditega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 430
Loe edasi

Toorjuustu ja pehme mozzarellaga kuumad võileivad saavad bagelilaadse maitse mooniseemnete, seesamiseemnete ja muu katmise abil...

Valge leib, toorjuust, kapparid, mozzarella juust, tomatid, küüslaugugraanulid, mooniseemned, seesamiseemned...
Autor:
Songpyeong
Aeg: 2 tundi 40 minutit
Keerukus: keskmine
Portsjonid: 6
Kalorid: 734
Loe edasi

Songpyeonid on Korea riisikoogid, mida traditsiooniliselt süüakse sügisfestivalil Chuseok. Need koogid sümboliseerivad...

riisijahu, seesam, mesi...
Autor:
Lahtivõetav mini-hot dogi eelroog
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 226
Loe edasi

Kõik armastavad hot doge ja see eelroog sobib eriti hästi õllega peetavatel kodupidudel. Valmista miniatuurseid hot doge...

Lehttainas, hakklihakaste, kirsstomatid, marineeritud kurk, mooniseemned, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Õhtusöök,
Posole Verde krevettidega
Aeg: 1 tund ja 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 869
Loe edasi

Posole supp on Mehhiko lipu kolmes värvis: roheline, valge ja punane. Posole blanco (valge) on tuntud oma...

Krevetid, maisikrõpsud, salsa, redis, avokaado, serrano pipar, laim, koriander, tomatillod, tortillakrõpsud, pune, kaneel, seesamiseemned...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Kuklid "Sead"
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 174
Loe edasi

Traditsioonilise leiva asemel serveeri õhtusöögiks neid lõbusaid seakujulisi kukleid. Töö lihtsustamiseks valmista need...

pärmitainas, seesami...
Autor: - kuulus kokk
Vahustatud feta ja rohelise sibula dipikaste
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 800
Loe edasi

Selle maitsva suupiste loomiseks ühenda lihtsalt soolased koostisosad umamimaitseliste koostisosadega. Röstitud...

Fetajuust, toorjuust, parmesani juust, roheline sibul, veiniäädikas, pune, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Lisa lihtsalt vett: veiseliha nuudlisupp kimchiga
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1
Kalorid: 752
Loe edasi

Järgige kindlasti koostisainete lisamise järjekorda selles kiirnuudlisupi sisse. Üleöö...

Veiseliha, udon-nuudlid, seesamiõli, sojakaste, kimchi, idandid, seesamiseemned...
Autor:
Menüü:Hommikusöök,
Pitsa kiireks hommikusöögiks
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 382
Loe edasi

See kiire ja maitsev hommikusöögipitsa on valmistatud poest ostetud tainast ja täidetud populaarsete hommikuvõileiva täidistega:...

Pärmitaigen, toorjuust, suitsulõhe, mooniseemned, seesamiseemned, kuivatatud sibul, punane sibul, avokaado, till...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Spagettkõrvits porgandi-ingverikastmes
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Spagettkõrvits on suurepärane viis köögiviljapasta valmistamiseks ilma spetsiaalsete köögiviljalõikuriteta või...

Spagettkõrvits, porgand, roheline sibul, ingverijuur, sojakaste, riisiäädikas, fariinsuhkur, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Roheline riis matchaga
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 273
Loe edasi

Jaapani matcha rohelist teed kasutatakse sageli mitte ainult ettenähtud otstarbel, vaid ka loodusliku...

Sushi riis, matcha tee, marineeritud ingver, riisiäädikas, merevetikad, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Kennipi kimchi
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

Kennip kimchit (perilla lehtede kimchit) valmistatakse tavaliselt väga soolase ja rikkaliku kastmega. See versioon on kõike muud kui see!

Kimchi, tšillihelbed, kalakaste, sojakaste, porgandid, ingverijuur, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Grillitud soja-meega glasuuritud lõhe edamame ja pruuni riisiga
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 690
Loe edasi

See hästi tasakaalustatud roog on lihtne valmistada ja maitsev. Grillitud lõhefilee aromaatsete...

Lõhe, pruun riis, edamame oad, ingverijuur, koriander, mesi, laim, apelsinid, seesamiseemned...
Köök:Ida-,
Kodune tahini
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 260
Loe edasi

Tahini on seesamipasta, mida kasutatakse laialdaselt Lähis-Ida ja Vahemere köögis. See on nii lihtne...

tahini, seesami...
Autor:
Köök:Aasia,
Porgandid hoisini kastmes seesamiseemnetega
Aeg: 40 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 151
Loe edasi

Porgandeid hautatakse hoisinikastmes, mis annab sellele nii magusaid kui ka soolaseid maitseid, samas kui röstitud seesamiseemnete puistamine lisab...

porgandid, hoisinikaste, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Grillitud tofu steikid sojakastme, ingveri, laimi ja bok choy'ga
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 393
Loe edasi

Need maitsvad marineeritud tofu steikid on suvise pikniku lemmikud. Patsutage tofu hoolikalt kuivaks,...

tofu, hiina kapsas, ingverijuur, laim, koriander, sojakaste, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Ida-,
Peedihummus
Aeg: 1 tund ja 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 190
Loe edasi

Peedi magus maitse annab sellele populaarsele Lähis-Ida eelroale uue elu. Peedihummust serveeritakse...

Peet, hummus, tahini, jogurt, pita-krõpsud, seesamiseemned, loorberileht, koriander...
Soovitame

Köök:Ida-,
Röstitud kõrvitsa hummus
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 381
Loe edasi

See tervislik ja täitev muskaatkõrvitsa hummus sobib ideaalselt lamedate saiade või värskete köögiviljadega. Võite ka...

kõrvits, kikerherned, tahini, chipotle paprikad adobo kastmes, sidrunimahl, seesamiseemned...
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Pehmed pitsataignast kringlid
Aeg: 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 195
Loe edasi

Need pehmed ja maitsvad kringlid on täis nii pitsa kui ka traditsiooniliste kringlite maitseid – kõik ühes! Neid on lihtne valmistada...

Pärmitaigen, parmesani juust, pune, seesamiseemned, küüslaugupulber, marinara kaste...
Autor:
Köök:Juudi,
Bizcocho
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 40
Kalorid: 125
Loe edasi

Need seesamirõngad pärinevad Hispaaniast, kus need on populaarsed sefardi juutide seas, eriti šabati ja pühade ajal...

esmaklassiline jahu, munad, tahini, mesi, seesamiseemned...
Autor:
Burger muffinivormis
Aeg: 3 tundi ja 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 14
Kalorid: 899
Loe edasi

Ümmargune küpsetusvorm, mille keskel on auk, on palju mitmekülgsem, kui arvata oskad. Sellega saad küpsetada mitte ainult...

Pärmitaigen, hakkliha, sinep, salatitomatid, marineeritud kurk, jääsalat, friikartulid, küüslaugupulber, seesamiseemned, paprika...
Autor: - laulja, kokaraamatute autor
Magusa pipra dipikaste bagel-lisanditega
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 465
Loe edasi

Selle pipra-relish-toorjuustu dipikastme salajane koostisosa on mooniseemnetest, seesamiseemnetest, kuivatatud...

toorjuust, köögiviljasalat, paprika, mooniseemned, seesamiseemned, kuivatatud sibul...
Autor:
Köök:Juudi,
Rugelach tomatimoosi ja
Aeg: 5 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 18
Kalorid: 280
Loe edasi

See on Molly Yehi soolane versioon klassikalisest magusast rugelachist. See pole traditsiooniline Hanuka küpsetis,...

Premium jahu, parmesani juust, tomatid, tüümian, toorjuust, kuivatatud sibul, mooniseemned, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Hommikusöök,
Pruun riis gochujangi kastme, avokaado, peekoni, rohelise sibula ja praemunadega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 635
Loe edasi

Avokaado, praetud peekon, roheline sibul ja vürtsikas gochujangi-põhine kaste muudavad igava pruuni riisi suurepäraseks...

Munad, avokaado, peekon, roheline sibul, pruun riis, seesamiõli, seesamiseemned, tšillipasta...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Miso supp riisi ja glasuuritud lõhega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 446
Loe edasi

Selle toeka misosupi valmistamisel piisab nelja inimese toitmiseks vaid 200 grammist lõhest. Lõhefilee...

Lõhe, ingverijuur, roheline sibul, miso (sojaoa pasta), kombu merevetikas, shiitake seened, riis, hiina kapsas, sidrunimahl, sojakaste, seesamiseemned...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Vürtsikas seesamiglasuuris praetud kana
Aeg: 4 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Loe edasi

Valmista Korea stiilis kanakoivad, praadides neid kaks korda. See meetod tagab, et kana...

Kanakoivad, riisiäädikas, ingverijuur, tärklis, sriracha kaste, mesi, viin, seesamiseemned...
Autor:
Kreemjas spinat ilma kooreta mooni- ja seesamiseemnekattega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 137
Loe edasi

Kreemjas spinat on maitsev ja tervislik lisand, mis sobib ideaalselt liha või linnulihaga. Selles veelgi tervislikumas ja...

lillkapsas, spinat, kuivatatud sibul, küüslauk, mooniseemned, seesamiseemned, sidrunimahl...
Köök:India,
Kreemjas lillkapsasupp kookospiima ja vürtsikate seemneküpsistega
Aeg: 1 tund ja 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Loe edasi

See supp tõstab tuju oma erksa värvi ja maitsega. See on täis Lõuna-India köögi maitseid ning sisaldab...

Lillkapsas, paprika, kurkum, kõrvitsaseemned, linaseemnejahu, tšiaseemned, seesamiseemned, jahvatatud cayenne'i pipar, sriracha kaste, valged pipraterad, kaneel, kookospiim...
Autor:
Krõbedad seesamiküpsised
Aeg: 1 tund 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 36
Kalorid: 62
Loe edasi

Seesamiseemned annavad neile krõbedatele küpsistele imelise pähklise maitse. Lisa need tainale sõtkumise ajal ja ka...

seesamiseemned, pruun suhkur, munad, nisujahu...
Autor:
Seesami-tuile küpsised
Aeg: 2 tundi
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Kalorid: 46
Loe edasi

Tuile'id on õhukesed ja krõbedad küpsised, mida tavaliselt kasutatakse magustoitude või salatite kaunistamiseks. See retsept...

esmaklassiline jahu, apelsinikoor, seesam, tärklis...
Autor:
Seesami küpsised
Aeg: 4 tundi 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 60
Kalorid: 68
Loe edasi

Seesamipasta annab neile küpsistele rikkaliku pähklise maitse, mida täiustab seesamiseemnete puistamine. Et...

esmaklassiline nisujahu, pruun suhkur, tahini, seesam...
Autor:
Köök:Aasia,
Kale salat õunte, ingveri ja seesamiseemnetega
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 120
Loe edasi

Magus ja krõbe õun on selles Aasia salatis meeldiv üllatus. See sobib suurepäraselt krõbedate tainaribadega...

Lehtkapsas, õunad, ingverijuur, seesamiseemned, apelsinid, chow mein nuudlid...
Autor:
Lehttainas seesamiseemnetega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Poest ostetud pitsatainast saab hõlpsalt valmistada maitsvat seesamiseemnetega pitsataigent. Lihtsalt veereta tainast seesamiseemnetes,...

pärmitainas, seesamiseemned, harissakaste, jogurt...
Soovitame

Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Külmad udon-nuudlid kimchi ja tofuga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 460
Loe edasi

See külm salat, mis on valmistatud jahutatud vürtsikatest Korea bibim guksu nuudlitest, võlub teid oma erksate maitsetega...

Udoni nuudlid, tofu, kimchi, mescluni salatisegu, seesamiõli, sojakaste, seesamiseemned...
Autor:
Külm soba-nuudlisalat kreemja seesamikastmega
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 707
Loe edasi

Jahe, kerge ja värsketest köögiviljadest pakatav salat on ideaalne lisa teie suvisele dieedile.

vesihein, kirsstomatid, kurgid, avokaado, mais, seesamiseemned, tšillikaste...
Autor:
Šokolaaditrühvlid tšiaseemnetega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 24
Loe edasi

Seemned ja pähklid muudavad need šokolaadi-sarapuupähkli ja maapähklivõi trühvlid tervislikuks vahepalaks magusasõpradele. Lisa...

Šokolaadi-sarapuupähklivõi, maapähklivõi, kookoshelbed, mesi, tšiaseemned, päevalilleseemned, seesamiseemned, kaerahelbed...
Autor:
Köök:Aasia,
Praetud riis kana ja seentega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 373
Loe edasi

Selle shiitake seentega praetud riisi valmistamiseks kasuta nahata ja kondita kanakoibi. Need püsivad...

Kanakoivad, pikateraline riis, munad, sojakaste, šerri, ingverijuur, shiitake seened, roheline sibul, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Aasia,
Menüü:Õhtusöök,
Prae kana ja brokkoliga
Aeg: 30 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 431
Loe edasi

Sojakaste, šerri, seesamiõli ja värske ingver annavad sellele vokiroale uskumatult võimsa ja mitmekülgse maitse.

Kanarinnad, brokkoli, ingverijuur, hoisinikaste, šerri, sojakaste, tärklis, roheline sibul, seesamiõli, pikateraline riis, seesamiseemned...
Autor:
Juustuburgeri pitsa
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 603
Loe edasi

Nagu klassikaline juustuburger, sisaldab see pitsa sinepiga kaetud hakkliha, peal sulatatud juustu mulli ja kõike muud...

Pärmitaigen, sulatatud juust, hakkliha, marineeritud kurk, punane sibul, sinep, ketšup, seesamiseemned...
Autor:
Menüü:Õhtusöök,
Korea kanasupp ingveriga
Aeg: 1 tund
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 701
Loe edasi

See roog meenutab samgyetangi, Korea kanasuppi ženšenniga. Kurgikanad täidetakse riisiga ja hautatakse...

kana, riis, ingverijuur, kimchi, roheline sibul, seesamiseemned, sojakaste...
Autor:
Köök:Aasia,
Porgandisalat lumehernestega
Aeg: 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Lumeherne kaunad on nii õrnad, et neid saab tervelt värskelt süüa. Need sobivad suurepäraselt riivitud porganditega...

porgandid, suhkruherned, roheline sibul, ingverijuur, seesamiseemned...
Soovitame

Autor:
Köök:Aasia,
Kartulisalat porgandi ja seesamiseemnetega
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Loe edasi

Punaste kartulite koor on rikas kasulike mikrotoitainete ja kiudainete poolest, seega ei pea te sellesse salatisse kartuleid lisama...

punased kartulid, porgandid, ingverijuur, seesamiseemned...
Autor: - Telesaatejuht
Lihtne lõhekauss
Aeg: 35 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2
Kalorid: 887
Loe edasi

See toekas lõhekauss on valmis kõigest poole tunniga ja näeb välja ülimalt luksuslik, rääkimata tervislikust. Roog...

Lõhe, metsik riis, salatisegu, avokaado, mango, sidrun, laim, mooniseemned, seesamiseemned, küüslaugugraanulid...
Autor:
Valmistamine: kanarinnad seesamiseemnetes
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kalorid: 448
Loe edasi

Nende kanarindade seesamimaitse teeb neist ideaalse koostisosa miljoni erineva roa jaoks. Täna lisa neid...

kanarinnad, riisiäädikas, seesamiseemned...
Autor:
Köök:Mehhiko,
Menüü:Hommikusöök,
Tšilaquilid kana ja praemunadega
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Kalorid: 723
Loe edasi

Chilaquiles on klassikaline Mehhiko hommikusöök, mis on tavaliselt valmistatud krõbedatest tortillatükkidest paksus...

Munad, tortilla, grillkana, ploomtomatid, jalapeño paprikad, cotija juust, redis, ancho paprikad, seesamiseemned, pune, hapukoor...
Autor:
Köök:Ameerika,
Cheddari ja õunapirukad
Aeg: 1 tund 55 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8
Kalorid: 53
Loe edasi

Klassikaline Ameerika õunte ja cheddari juustu kombinatsioon saab nende muredate pirukate täidiseks...

Prantsuse küpsetis, õunad, cheddari juust, mooniseemned, seesamiseemned, jahvatatud ingver, tüümian...
Eelmine Järgmine

1 2 3 4 5



Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud