Retseptid   Pagariäri   Pirukad   Eelroad   Võileivad   Kala   

Pitsa kiireks hommikusöögiks


Kuidas teha - pitsa kiireks hommikusöögiks
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 50 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


See kiire ja maitsev hommikusöögipitsa on valmistatud poest ostetud tainast ning täidetud populaarsete hommikuste võileivakattega: toorjuust, suitsulõhe ja avokaadolõigud. Kõige peale on puistatud mooniseemneid, seesamiseemneid ja kuivatatud sibulat, mis annavad sellele klassikalise bagel-maitse.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 382, rasva koguhulk 28 G., küllastunud rasvad 14 G., valgud 9 G., süsivesikud 24 G., kiudaine 3 G., kolesterool 66 mg naatrium 445 mg suhkur 2 G.


Koostisosad:

  • 1 pakk (300 g) jahutatud õhukese põhjaga pitsataigent
  • 110 g pehmendatud soolamata võid
  • 2 spl mooniseemneid, seesamiseemneid ja kuivatatud sibulat (bagelite jaoks)
  • 1 tass vahukoort juustu
  • 110 g õhukesi suitsulõhe viile
  • 1 õhukeselt viilutatud avokaado
  • 1/4 keskmist punast sibulat, õhukeselt viilutatud
  • 2 spl hakitud värsket murulauku
  • 1 spl hakitud värsket tilli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 230 °C-ni. Pihusta küpsetusplaadile küpsetusspreid.
  • 2. samm
  • Venita tainas määritud küpsetusplaadil ristkülikuks. Sega või 1,5 supilusikatäie bagel-kattega ja määri see taigna välisservale. Küpseta 10–12 minutit kuldpruuniks. Lase täielikult jahtuda.
  • 3. samm
  • Jaota toorjuust silikoonspaatliga ühtlaselt pitsale, jättes väikese ääre. Kata kala, avokaado ja punase sibulaga. Puista peale murulauku, tilli ja ülejäänud 1/2 supilusikatäit bagel-kattekihti.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud