Retseptid   Pearoad   Liha   

Sealiha kotletid hommikusöögiks


Kuidas teha sealiha kotlette hommikusöögiks
Menüü:Hommikusöök,
Aeg: 1 tund ja 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Kui te ei kujuta ette hommikusööki ilma mahlaste praetud sealihavorstideta, siis teile meeldivad need omatehtud kotletid, millel on sama maitse. Need on mahlased, õrnad ja täis aromaatseid ürte, kerge magususega, mis rõhutab kaunilt nende vürtsikat maitset. Need kotletid sobivad ideaalselt munapudruga ja sobivad ideaalselt toekate hommikusöögivõileibade valmistamiseks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 384, rasva koguhulk 31 G., küllastunud rasvad 10 G., valgud 20 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 1 G., kolesterool 82 mg naatrium 297 mg suhkur 3 G.


Koostisosad:

  • 450 g hakkliha
  • 1 spl tihedalt pakitud pruuni suhkrut
  • 4 tl peeneks hakitud värsket salvei
  • 2 tl peeneks hakitud värsket tüümiani
  • 0,5 tl jahvatatud ingverit
  • Näpuotsaga cayenne'i pipart
  • 2 supilusikatäit taimeõli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Suures kausis sega kokku hakkliha, pruun suhkur, salvei, tüümian, ingver, cayenne'i pipar, 1 1/2 teelusikatäit soola, 1 teelusikatäis musta pipart ja 2 supilusikatäit vett. Vormi 5 cm läbimõõduga kotletid, tõsta küpsetusplaadile, kata kinni ja pane vähemalt 1 tunniks või üleöö külmkappi.
  • 2. samm
  • Kuumuta ahi 150 °C-ni. Kuumuta suurel mittenakkuval pannil keskmisel-kõrgel kuumusel 1 supilusikatäis taimeõli. Lisa pool kotlettidest ja küpseta, keerates üks kord, kuni need on kuldpruunid, umbes 5 minutit. Tõsta küpsetusplaadile. Lisa pannile ülejäänud 1 supilusikatäis taimeõli ja korda ülejäänud kotlettidega.
  • 3. samm
  • Tõsta kotletid ahju ja küpseta kuni valmisolekuni, 3-5 minutit.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud