Pošeeritud spinat seesamiseemnetega
Hääled: 3
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Spinati mahedat maitset saab muuta, hautades seda küüslauguvõis ning maitsestades seesamiõli ja seesamiseemnetega. Kuigi keetmine intensiivistab spinati maitset loomulikult, muudab küüslaugu, punase paprika ja seesamiseemnete lisamine selle mitte ainult tervislikuks, vaid ka maitsvaks. Serveeri kerge köögiviljalisandina liha- või kalaroogade kõrvale.
Soovitame
Retsept:
Prae pannil taimeõlis 8–10 küüslauguküünt ja näpuotsatäis tšillihelbeid kuldpruuniks. Lisa 10 tassi spinatit ja kuumuta, kuni see on närtsinud. Vala pannile veidi vett ja lisa näpuotsatäis soola. Puista peale röstitud seesamiseemneid ja nirista peale seesamiõli.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
