Lehtkapsasalat seesamiseemnetega

Hääled: 1

Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

See salat on valmistatud värskest lehtkapsast ning on täis vitamiine ja kiudaineid. Lihtsamaks seedimiseks haki toores lehtkapsas õhukeselt ja soovi korral purusta see kätega. Sega peale Aasiapärase seesamiõli, riisiäädika, mee ja sojakastme kastet ning serveeri puistates peale kreeka pähkleid ja musti seesamiseemneid. Maitse on särav ja värskendav, ideaalne täiendus lihale.

Soovitame

Retsept:

Suures kausis sega kokku 3 supilusikatäit taimeõli, 2 supilusikatäit riisiäädikat, 4 teelusikatäit seesamiõli, 3 teelusikatäit kergelt soolatud sojakastet, 2 teelusikatäit mett ja 1/2 teelusikatäit jämedat soola. Haki 1 kimp lehtkapsast, lisa kaussi koos kastmega ja sega läbi. Lase 10 minutit seista. Lisa 3/4 tassi hakitud röstitud kreeka pähkleid ja 2 supilusikatäit musti seesamiseemneid. Maitsesta pipraga.

Sarnaste koostisosadega retseptid: riisiäädikas, seesamiõli, sojakaste, mesi, lehtkapsas, kreeka pähklid, seesam

Kategooriad:

retsept / Kiired lisandid / Lisandid / Salatid / Lehtsalatid / Kapsaroad / Lehtkapsas / Toiduvõrgustik - retseptid

Sarnased retseptid