Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8

Noor brokkoli austrikastmega - detailne retsept.

Koostisosad:

• 2 kimpu noort brokolit
• 1 tl seesamiõli
• 2 spl. austrikaste
• Natuke värskelt pressitud sidrunimahla

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

brokkoli kapsas, austrikaste, sidrunimahl

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Auruta brokolit umbes 5 minutit, kuni see on erkroheline ja pehme. Nirista peale seesamiõli.
2. samm
• Eraldi kausis klopi kokku austrikaste, 5–10 ml vett ja sidrunimahl; serveeri dipikastmeks mõeldud brokkoliga.

Hääled: 2