Brokkoli ja lillkapsa salat


Kuidas teha brokkoli- ja lillkapsasalatit
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Selle populaarse Melissa De Arabianist pärit salati peamised koostisosad, mis valmib vaid 25 minutiga, on brokkoli ja lillkapsas. Neid kasutatakse toorelt, mistõttu on roog lihtne valmistada.


Koostisosad:

  • 1/4 punast sibulat, õhukeselt viilutatud
  • 2 viilu peekonit, lõigatud väikesteks tükkideks, praetud krõbedaks
  • 1/2 pea (umbes 1,5 tassi) brokolit, jagatud väikesteks õisikuteks
  • 1/2 (umbes 1,5 tassi) väikest lillkapsapead, jagatud väikesteks õisikuteks
  • 2 supilusikatäit suhkrut
  • 1 spl punase veini äädikat
  • 1 teelusikatäis Dijoni sinepit
  • 2 supilusikatäit taimeõli
  • 1/4 tassi majoneesi
  • 1/2 tl mereandide maitseaineid, näiteks Vana laht
  • Jäme sool ja värskelt jahvatatud must pipar
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Terava maitse pehmendamiseks asetage sibulad 10 minutiks jäävette ja patsutage seejärel kuivaks.
  • 2. samm
  • Pane peekon, brokkoli, lillkapsas ja sibul suurde salatikaussi. Väikeses kausis sega kokku suhkur, äädikas ja Dijoni sinep. Lisa järk-järgult õli, et emulgeeruda. Sega kokku majonees ja mereandide maitseained. Maitsesta soola ja pipraga. Vala kaste köögiviljade peale ja sega läbi.

Hääled: 25

Foto autor Melissa d'ArabianRetsepti autor - (Melissa d'Arabian) - kokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud