Soe küpsetatud lillkapsasalat

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12
Selles maitsvas Ree Drummondi salatis on palju armastada: männipähklid, värske salat, mustad ja rohelised oliivid... Aga mis selle tõeliselt maitsvaks teeb, on röstitud lillkapsas. Hästi soolatud ja maitsvad õisikud lisavad salatile suitsuse noodi.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 122, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 4 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 3 G., naatrium 342 mg suhkur 2 G.
Kalorid 122, rasva koguhulk 10 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 4 G., süsivesikud 8 G., kiudaine 3 G., naatrium 342 mg suhkur 2 G.
Koostisosad:
- 2 lillkapsapead, lõigatud keskmisteks õisikuteks
- 2 spl oliiviõli
- 2 teelusikatäit jämedat soola
- 1 tl värskelt jahvatatud musta pipart
- 0,5 tassi männipähkleid
- 1/4 tassi pesto
- 3 supilusikatäit šampanjaäädikat
- 6 tassi rukola, spinati ja lehtkapsa segu
- 1/2 tassi poolitatud kivistatud Castelvetrano oliive
- 1/2 tassi poolitatud kivistatud Kalamata oliive
- 0,5 tassi värskeid petersellilehti
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 230 °C-ni. Sega lillkapsaõisikud, oliiviõli, sool ja pipar ning laota kahele küpsetusplaadile. Küpseta, kuni lillkapsas on sügavkuldne, 18–20 minutit. Lase jahtuda. 2. samm
- Samal ajal rösti männipähkleid kuival praepannil keskmisel kuumusel 4–5 minutit. Tõsta need koos lillkapsaga küpsetusplaadile. 3. samm
- Šampanjaäädika kaste:
Täida väike klaaspurk pesto ja šampanjaäädikaga. Keera kaas peale ja loksuta ühtlaseks massiks.
4. samm - Aseta rohelised suurele vaagnale, kata jahtunud lillkapsa ja männipähklitega ning puista peale oliive ja peterselli. 5. samm
- Nirista peale kastet ja sega vahetult enne serveerimist.
Hääled: 1
Retsepti autor - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogija, kokandusajakirjanik, fotograaf, telesaatejuhtKategooriad
retsept / Kiired lisandid / Ahi / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Lisandid / Köögiviljad ja seened / Salatid / Soojad salatid / Köögiviljasalatid / Kapsaroad / Kapsasalatid / Lillkapsaroad / Ree DrummondSarnased retseptid
Soe salat rooskapsa ja peekoniga
Soe rooskapsasalat
Kartuli-, lillkapsa- ja köömnesalat
Lillkapsa ja paprika salat
Lillkapsa ja valge oa püree
Soe Coleslaw brokkoli ja peekoniga
Tursk tšillipipra ja küpsetatud kapsasalatiga
Kaerahelbe risotto röstitud lillkapsaga
Kreemjas lillkapsasupp pastinaagiga
Lasanje küpsetatud lillkapsaga
Lillkapsapüree kurkumiga
Lillkapsapüree
Lilla lillkapsa salat
Gnocchi praetud peekoni ja küpsetatud lillkapsaga
Värske lillkapsa ja õunasalat
Soe röstitud kapsasalati salat
Tex-Mex lillkapsa riisisalat
Läätse ja orzo pastasalat röstitud lillkapsaga
Lillkapsa gratään kitsejuustuga
Soe spinati salat
Lillkapsa gratään
Lillkapsapüree salveivõiga
Savoy kapsasalat ingveri ja rosinatega
Lillkapsapitsa (köögiviljapõhi)
Lillkapsasalat kreemja kastmega
Brüsseli kapsasalat
Küpsetatud peedisalat
Salat küpsetatud peedi ja mangoldiga
Caesari salat lillkapsaga
Lillkapsa gratään pannil
Brokkoli ja lillkapsa salat
Soe brokoli salat panko leivaga
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






