Lillkapsa ja paprika salat


Kuidas teha - lillkapsa ja paprika salat
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


See soe salat on valmistatud röstitud lillkapsa ja paprika, värske selleri ja rohelistega magushapus sidruni-vahtrasiirupi kastmes. Mõned hakitud sarapuupähklid lisavad mõnusa krõmpsuvuse. Serveeri liharoogade lisandina või eelroana.


Koostisosad:

  • 1 lillkapsapea
  • 8 magusat paprikat
  • 1 spl oliiviõli
  • 1 spl sidrunimahla
  • 1 teelusikatäis vahtrasiirupit
  • 0,5 tl köömneid
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega kokku 2 supilusikatäit oliiviõli, 0,5 tl köömneid ja näpuotsatäis soola, kaneeli ja cayenne'i pipart; sega küpsetusplaadil ühe õisikuteks lõigatud lillkapsa ja 8 väikese pooleks lõigatud paprikaga. Küpseta 230 °C juures 15 minutit.
  • 2. samm
  • Sega kokku 1 supilusikatäis oliiviõli ja 1 supilusikatäis sidrunimahla, 1 teelusikatäis vahtrasiirupit ja 1/2 teelusikatäit soola; sega röstitud köögiviljadega, lisades 2 hakitud sellerivart ning veidi peeneks hakitud peterselli ja sarapuupähkleid. Maitsesta soola ja pipraga.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud