Brokkoli kapsas
Retseptide kogumik koostisosaga - brokkoli.
See retsept on inspireeritud kõige populaarsemast taimetoidust – lillkapsasteikist, aga selle asemel kasutatakse...
Värskete köögiviljade tükid, näiteks okra, rohelised oad, brokkoli, kastetakse maisitaignasse, fritüüritakse ...
Kui otsid ilusat lisandit eriliseks sündmuseks, siis kartulipüree või friikartulid ei sobi. Täidetud...
„Kana ja brokoli vokiroog on üks meie lemmik Hiina roogasid kodus,“ ütleb Vivian Chan. „See...
Nagu enamik mereande, võivad kammkarbid kergesti üle küpseda ja sitkeks muutuda. Selle vältimiseks Ree Drummond...
Need omatehtud bagelitel olevad minipitsad on ideaalne maiuspala lastepeoks. Nende peal on köögiviljad...
Seda armsat (kuid pisut jubedat!) nõida on lihtne köögiviljadest valmistada ilma igasuguste spetsiaalsete tööriistadeta ja ta...
Neid maitsvaid ja mahlaseid brokoli- ja lillkapsakotlette saab serveerida eelroana dipikastmega või lisandina...
Selle salati brokkoli on kõige parem aurutada, et see üle ei küpseks ja tuleks särav, krõbe ja kõik...
See retsept viib teie tavalise poest ostetud teriyaki kastme täiesti uuele maitsetasemele. Lisage sidrunit, ingverit ja...
Need individuaalsed hakklihapannkoogid on valmistatud hakklihast traditsioonilise veise- ja sealiha segu asemel, aga tänu...
Brokoliga kana on Hiina restoranides populaarne roog, kus seda tavaliselt kaetakse rikkaliku pruuni kastmega. ...
Ühel ahjuplaadil küpsetatud täisväärtuslik õhtusöök on nii mugav! Sa ei pea pesema mitut potti ja...
Seda Hiina restoranidest pärit populaarset kaasavõetavat rooga saab kodus hõlpsalt valmistada...
See maitsev ja maitsev Tai köögist inspireeritud roog valmistatakse vaid kümne minutiga...
Apelsinikana on populaarne Hiina-Ameerika roog, mida sageli pakutakse kaasaostuks. Aga seda saab ka kodus valmistada...
See salat on valmistatud blanšeeritud brokoli, praetud pancetta, kreeka pähklite ja kuivatatud jõhvikatega kreemjas, kreemjas...
See roog on valmistatud külmutatud vokiroast. Tavaliselt sisaldab see köögivilju, näiteks paprikat,...
See kiire Tai karri hautab täidlaseid krevette kookosekastmes, mis on rikastatud aromaatsete...
Need maitsvad ja kiired lehttaignad valmivad teie sügavkülmikus ja külmkapis leiduvatest koostisosadest. Kui teil on sügavkülmas spinatit või brokolit,...
Tutvu oma uue lemmikretseptiga, mis sobib ideaalselt suveks ja hoiab köögi jahedana. Veise rinnatükk...
Brokkoli, suvikõrvits, paprika ja beebimais praetakse kerges magusas ja vürtsikas kastmes...
Siin on ideaalne retsept maitsvaks ja tervislikuks argipäeva õhtusöögiks. Roog on täidetud erksate, mahlaste köögiviljadega, mis on segatud...
„Kasvasin üles Brooklynis,“ meenutab retseptide autor Vivian Chan. „Paljudel mu sõpradel olid töötavad vanemad,...
Brokolit röstitakse ahjus, kuni see on seest pehme ja väljast krõbe. Sega seda...
See pasta on täis suviste köögiviljade kimpu ja selle maitsva maitse saladus peitub grillitud,...
See lihtne brokoli retsept sobib ideaalselt kiireks ja maitsvaks köögiviljalisandiks. Vaja läheb vaid...
Kreveti-lo mein on populaarne Hiina roog, mida on lihtne kodus valmistada ja mis maitseb sama hästi...
Kondiga naturaalsed sealihakotletid veeretatakse jahus ja praetakse pannil, kuni need on seest pehmed...
Brokoli lopsakad varred visatakse tihti ebaõiglaselt minema, jättes järele vaid kaunid õisikud toiduvalmistamiseks, seda märkamatagi...
Röstitud brokkoli, päikesekuivatatud tomatid ja mozzarella on pasta jaoks imeline kombinatsioon. See on kastmevaba, aga maitsev...
Selle retsepti jaoks ei pea külmutatud kartulikomme keema: prae need kohe pannil. Nii sa mitte ainult...
Värske brokkoli on maitsev mitmesugustes retseptides, kuid see versioon sobib kõige paremini külmkapis hoidmiseks...
Kui otsustad brokolit grillida, siis ära eralda pead õisikuteks; grilli seda hoopis pooleks lõigatud vartega...
„Lapsepõlves nägin Hiina pulmades tihti mee-kreeka pähkli krevette, aga ma ei saanud neid kunagi proovida...
Valmista kiire ja maitsev grilltoit. Samal ajal kui lõhe grillib, küpseta seda ahjus...
Prae sealiha sisefilee pannil, lõika õhukeselt viiludeks ja serveeri brokkoli, porgandi ja ... seguga.
Traditsioonilise risotto valmistamine on lihtne, aga see nõuab siiski tähelepanu: seisad pliidi ääres ja segad pidevalt riisi,...
See kreemjas vegansupp on valmistatud brokolist ja maisist, natukesest kartulist, kookosõlist ja...
See kreemjas brokolisupp saab oma sametise tekstuuri küpsetatud kartulite lisamisest ja ülejäänud...
Salvesta see mitmekülgne quiche'i retsept; see tuleb ikka ja jälle kasuks. Seda saab hõlpsasti kohandada mis tahes koostisosadega, mis sul käepärast on...
Grillkana lisab sellele pastasalatile maitset, brokkoli aga mahlakust. Kanarinda saab...
Valmista see maitsev pastasalat brokkoli, roheliste herneste, singi, salami ja provolone juustuga majoneesis...
Brokkoli on ideaalne koostisosa Aasia vokiroogade jaoks. Esiteks on see tervislik ja mahlane. Teiseks, õisikud...
Sojakaste, šerri, seesamiõli ja värske ingver annavad sellele vokiroale uskumatult võimsa ja mitmekülgse maitse.
Valmista Aasiast inspireeritud lihapallid. Mahlased kanapallid kerges omatehtud teriyaki kastmes...
Farfalle pasta (kikilipsud) paksus juustukastmes, serveeritud küpsetatud brokoliga sulava parmesani juustu, mozzarella ja...
Grillitud tomati-sibula relish sobib ideaalselt sellele brokkoli ja cheddari juustuga sealiha sisefilee rulaadile...
See lisand ühendab kaunilt erksad maitsed ja kontrastsed tekstuurid. Mahlane röstitud brokkoli...
See maalähedane pastakaste on valmistatud peamiselt ühest koostisosast: brokolist. Brokolit hautatakse tasasel tulel, kuni...
See coleslaw on kõige parem serveerida soojalt või toatemperatuuril. Vinegrettikaste peekoni ja...
Kartul ja koor annavad sellele brokolisupile sametise ja kreemja tekstuuri, küüslauk, porrulauk ja tüümian aga rikastavad seda...
Selles retseptis kasutatakse kanarindade katmiseks purustatud maisilaaste. Kana küpsetatakse ahjus ja...
Kui oled neid kauneid brokoliõisikuid pühaderoas kasutanud, siis ära viska neid inetuid varsi ära! Need on ka...
Nädalaks valmistudes on kõige parem ette valmistada palju köögivilju, et saaksite...
Kui sulle meeldivad eelroana kuumad Buffalo tiivad, siis sulle meeldivad need mini-lihakookid...
Selleks, et kanarind oleks väljast võimalikult krõbe ja seest mahlane, marineeritakse seda mitu minutit vürtsikas...
Orzo pasta meenutab kujult riisi, mis tähendab, et seda saab keeta nagu riisi risotos, lisades järk-järgult puljongit ja palju...
See munapuder on Giada De Laurentiisi abikaasa Toddi lemmikhommikusöök. See on tehtud kõigest, mis üle jääb...
Köögiviljade aurutamine säilitab maksimaalse koguse kasulikke mikrotoitaineid ja vitamiine. Ja selleks, et aurutatud köögiviljad...
Naturaalne vahtrasiirup ja marineeritud kirsipiparte purgist pärit soolvesi segatakse pannil kokku, et luua...
Valmista ühel ahjuplaadil täielik õhtusöök: mahlane sealiha sisefilee, mis on küpsetatud brokkoli, kikerherneste ja marineeritud...
See retsept teeb kiire õhtusöögi nädala sees alati lihtsaks. Tumeroheline brokkoli, spinat ja...
Kuigi kõrgel temperatuuril ahjus küpsetamine võib jääda enamiku toiduvalmistamise kuldstandardiks...
See retsept loodi vastuseks väljakutsele: madala kalorsusega versioon makaronidest ja juustust, mis oleks tervislik, lihtne ja...
Praadimine vokipõhjal on kiire viis köögiviljade praadimiseks, säilitades nende mahlasuse ja vitamiinid. See on kiire ja mugav,...
Hapukad marineeritud kirsipipar ja Kalamata oliivid annavad sellele hautatud brokolile ja kikerhernestele rikkaliku maitsebuketi ning kate...
Muutke klassikalise kartulipüree maitset brokoli ja suitsutatud chipotle paprika lisamisega. Kui eelistate...
See soe pastasalat on ideaalne viis ära kasutada ülejäänud köögiviljad, mis oled...
Esimeste sparglivõrsete tärkamisega on aeg nautida erksavärvilist kevadpastat "Primavera". Farfalle pasta (kikilipsud) ...
Läikiva ketšupiglasuuriga kaetud minihakklihakotletid, mida serveeritakse kartulipüree ja porgandipulkadega, on suurepärane...
Alusta oma hommikut tervisliku hommikusöögiga, mis on rikas valkude, kiudainete ja vitamiinide poolest ning annab sulle kauakestva energia....
Need juustuga täidetud lihapallid sobivad ideaalselt keto dieedile. Tänu kiudainetele ja valkudele on need täis...
See sametine kreemjas supp on täis tervislikku brokolit ja lehtkapsast. Ja natuke kartulit ja...
See singi ja juustuga frittata, mis on täis tervislikku brokkolit, sobib ideaalselt hommikueineks ja ülejääke saab...
See maitsev prantsuse galet on sarnane pitsaga, aga ilma pärmitainata. Retsept...
Teriyaki praadirullid on populaarne Jaapani roog, mis on valmistatud väga õhukestest lihaviiludest, mis on mähitud ümber ...
Need võileivad ei ole tehtud leiva ega kuklitega, vaid küpsetatud kartulitega! Teil on vaja suuri kartuleid...
See populaarne Ameerika roog, mis on inspireeritud Hiina kultuurist, ei ole seotud päriselus kindral Zuo Zongtangiga, kelle järgi see on nime saanud.
See pastasalat on täidetud brokkoli, salami ja rohelise sibula tükkidega ning maitsestatud aromaatse oliiviõliga...
Isegi kui sul on lisandiks ainult brokoli, tee see maitsvaks ja isuäratavaks! Kasutatakse mitte ainult ilusaid õisikuid...
Poest ostetud polenta on uskumatult mitmekülgne ja kauakestev toode, madala kalorsusega ja sageli...
Ahjus küpsetatud köögiviljad on maitsev, tervislik ja hõlpsasti valmistatav lisand, mis sobib hästi iga roaga...
Kui sulle meeldib Aasiapärane praetud riis, proovi sama tehnikat kasutades kinoat valmistada, et oma toidusedelisse mitmekesistada ja...
See maitsev brokolisupp on rikkalik, paks ja maitseküllane. Kuigi supp...
Orzotto on risotto ja Itaalia pasta ristand, aga seda on palju lihtsam valmistada kui traditsioonilist risottot. Erksavärviline...
Muutke traditsiooniline makaron ja juust täisväärtuslikuks toidukorraks, mis on täis kiudaineid ja valku. See makaron ja juustu roog...
Strombili ehk pitsarull on maitsev eelroog, mida külalistele dipikastmega serveerida. See...
Veeda köögis veidi vaba aega, et valmistada kiireks tööpäevaks kohe õhtusöök, mis...
Kuigi see pitsa on tehtud ilma taignata, saad ikkagi võiduka brokoli ja juustu kombinatsiooni, mis on...
Need brokoli- ja kikerhernepallid meenutavad falafeli, on väljast ideaalselt krõbedad, seest pehmed ja täidetud...
Alex Guarnaschelli õpetab, kuidas pannil leiba küpsetada: "Leiba katetega kaunistades aseta need...
See retsept ühendab endas populaarseid Mehhiko roogasid: burritosid ja enchiladasid. Traditsiooniliste täidetud torude asemel...
Kartulipelmeenid on suurepärane lisa klassikalisele naturaalsete vorstide ja brokoli kombinatsioonile sulava vee all...
See lihtne ühele lehele küpsetatav õhtusöök valmib minutitega tänu ahju sageli soovitud grillrežiimile...
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 15-20
Kalorid: 193
Loe edasi
Suurepärase pühadeõhtusöögi ootuse elavdamiseks paku oma külalistele seda kerget jõuluvärvides eelrooga...
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 12-16
Kalorid: 104
Loe edasi
Helenda oma pühadeaega selle söödava jõulupärjaga erksates rohelistes ja punastes toonides, mis sobib ideaalselt serveerimiseks...
Köögiviljavaagen (krudite) on ideaalne eelroog igaks pühaks, eriti kui seda serveerida maitsva kastmega...








































































































