Retseptid   Salatid   Köögiviljad   Pastaga   

Suvine salat pasta, tomatite ja peekoniga


Kuidas valmistada - suvine pastasalat tomatite ja peekoniga
Aeg: 45 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


See salatiretsept on inspireeritud BLT-võileiva maitsetest (peekon, salat ja tomat). Võta leib välja ja haara pasta. Sega see tomatite, rukola ja praetud peekoniga ning serveeri lõuna- või õhtusöögiks. Orecchiette pasta (kõrvased) sobib selle salati jaoks ideaalselt; see imab endasse palju köögiviljamahla ja kastet, muutes selle veelgi maitsvamaks.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 469, rasva koguhulk 32 G., küllastunud rasvad 8 G., valgud 12 G., süsivesikud 33 G., kiudaine 2 G., kolesterool 32 mg naatrium 424 mg suhkur 4 G.


Koostisosad:

  • 10 viilu peekonit, peeneks hakitud
  • 1/3 tassi oliiviõli
  • 2 supilusikatäit valge veiniäädikat
  • 1 väike šalottsibul, hakitud
  • 220 g orecchiette pastat
  • 2 tassi rukolat
  • 1 tass rebitud värskeid basiilikulehti
  • 3 keskmist tomatit, hakitud
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Suures kastrulis lase soolatud vesi keema tõusta.
  • 2. samm
  • Pane peekon suurde külma pannile ja prae keskmisel kuumusel aeg-ajalt segades umbes 10 minutit, kuni see on krõbe. Tõsta paberrätikuga vooderdatud taldrikule nõrguma. Pane kõrvale.
  • 3. samm
  • Suures kausis sega kokku jahu, äädikas, šalottsibul, 1/2 teelusikatäit soola ja paar jahvatatud musta pipart.
  • 4. samm
  • Pane pasta keevasse vette ja keeda pakendi juhiste järgi. Kurna ja loputa pasta külma vee all, kuni see on täielikult jahtunud; lisa kaussi koos kastmega.
  • 5. samm
  • Lisa kaussi rukola, basiilik ja tomatid ning sega läbi. Maitsesta soola ja pipraga ning puista peale praetud peekonit. Serveeri kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud