Vegan dal

Köök:India,
Aeg: 40 minutit Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4–6
Selle India veganroa uskumatu maitse tuleneb paljudest aromaatsetest vürtsidest, sealhulgas karripulbrist, karripastast ja garam masalast. Tänu kiiresti valmivatele punastele läätsedele on dali valmistamine lihtne ja kiire. Viimase lihvi annab kookospiim. See lisab kreemjama tekstuuri ja selle peen naturaalne magusus pehmendab vürtside möllatust. Serveeri dali aurutatud basmati riisi ja laimilõikudega niristamiseks.
Koostisosad:
- 1 spl oliiviõli
- 1 sibul, tükeldatud
- 4 küüslauguküünt, purustatud
- 1,5 tassi punaseid läätsesid, sorteeritud ja pestud
- 1 purk (400 g) purustatud tomateid
- 2 supilusikatäit mahedat karripulbrit
- 1 spl kollast karripastat
- 1 spl garam masalat
- 2 tl küüslaugupulbrit
- 2 tl sibulapulbrit
- 1 tl tšillipulber
- 0,5 tl jahvatatud kurkumit
- 0,5 tassi suhkrutamata kookospiima
- Keedetud basmati riis serveerimiseks
- Laimiviilud ja koriandrilehed serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
läätsed, tomatid, kookospiim, küüslaugupulber, sibulapulber, karripasta, garam masala, tšillimaitseaine, kurkum, lubi, koriander
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta oliiviõli keskmises kastrulis keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja küüslauk ning kuumuta aeg-ajalt segades, kuni sibul on klaasjas ja pehme, umbes 5 minutit. Lisa läätsed, tomatid ja 3,5 tassi vett ning lase kõrgel kuumusel keema tõusta. 2. samm
- Vähenda kuumust ja hauta kaaneta, aeg-ajalt segades, kuni läätsed on pehmed, 10–15 minutit. 3. samm
- Lisa karripulber, karripasta, garam masala, küüslaugupulber, sibulapulber, tšillipulber, kurkum, veidi soola ja musta pipart. Vähenda kuumust ja lisa kookospiim. 4. samm
- Serveeri dali basmati riisi, laimilõikude ja värske koriandriga.
Hääled: 4
Kategooriad
retsept / Veganroad / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Toiduvõrgustik - retseptid / India köökSarnased retseptid
Vegan tempeh peekon
Vegan Texase burger
Vegan avokaado puding
Vegan makaronid ja juust ahjus
Vegan Alfredo kaste
Vegan lillkapsa makaronid ja juust
Vegan soolatud pimento juustukook
Vegan tšilli con queso kaste
Vegan Unagi Donburi
Vegan kõrvitsa-šokolaadilaastukook
Vegan basiilikupesto
Vegan kartulisalat kreemja kastmega
Vegan pastasalat kreemja kastmega
Vegan kreemjas brokolisupp
Vürtsikas vegan Havarti juust ürtidega
Vegan lambakarjase pirukas
Vegan Chèvre purustatud pipraga
Vegan makaronid ja juust
Vegan läätse tšilli
Vegan šokolaadifondant
Vegan cheddar
Vegan india pähkli juust
Vegan mustade ubade ja bataadi supp
Vegan parmesan
Gajar ka halwa - vegan retsept
Vegan tofu omlett spinatiga
Vegan tuunikalasalat seemnetega
Vegan banaanileib
Vegan Sloppy Joe burger krõbedate salatitega
Vegan juustukook
Vegan kõrvitsapirukas
Vegan virsikukook
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






