Vegan Sloppy Joe burger krõbeda kattega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Lohakas Joe Lohakas Joe Sloppy Joe on üks väheseid burgereid, mille kotleti valmistamine ei nõua mingeid pingutusi. Kuklid on kaetud lihtsa lihakastme ja valikuliste köögiviljadega, mida tavaliselt võileibadel leidub. Seened sobivad ideaalselt vegan Sloppy Joe valmistamiseks. Need annavad kastmele lihase tekstuuri, mida täiendavad ideaalselt kreeka pähklid. Serveeri burgerit salati või hakitud kapsa, vürtsika marineeritud paprika ja rohelise sibulaga ning naudi, püüdes mitte sassi minna – lõppude lõpuks sai burger oma nime põhjusega.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 257, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 8 G., süsivesikud 37 G., kiudaine 5.5 G., naatrium 486 mg suhkur 12 G.
Kalorid 257, rasva koguhulk 9 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 8 G., süsivesikud 37 G., kiudaine 5.5 G., naatrium 486 mg suhkur 12 G.
Koostisosad:
- 450 g šampinjone, pooleks lõigatud
- 1 spl oliiviõli
- 1 suur magus sibul, tükeldatud
- 1 ja 3/4 tassi heledat õlut
- 1/3 tassi peeneks hakitud kreeka pähkleid
- 1 väike roheline paprika, seemnetest puhastatud ja kuubikuteks lõigatud
- 0,5 tl tšillipulber chipotle paprika lisamisega
- 1/4 tassi ketšupit
- 3 supilusikatäit tomatipastat
- 6 täisteraviljast hamburgerisaia*
- Serveerimiseks hakitud punane kapsas või salat, marineeritud jalapeñod ja roheline sibul (valikuline)
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
šampinjonseened, magus pipar, täisteravilja kukkel, kreeka pähklid, tomatipasta, ketšup, hele õlu, tšillipipar
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Töötle seened köögikombainis partiidena peeneks. Pane kõrvale. 2. samm
- Kuumuta oliiviõli suurel mittenakkuval pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa sibul, 1 supilusikatäis õlut ja 1/4 tl soola ning kuumuta, sageli segades, kuni sibul on kuldpruun, umbes 5 minutit. 3. samm
- Lisa kreeka pähklid ja paprika ning kuumuta aeg-ajalt segades, kuni paprikad on krõbedad ja pehmed, umbes 3 minutit. Lisa seened, 3/4 tl musta pipart ja chipotle maitseaine ning kuumuta, sageli segades, kuni seened on pehmed, umbes 5 minutit. 4. samm
- Lisa ülejäänud õlu, ketšup, tomatipasta ja 1/8 teelusikatäit soola ning kuumuta segades umbes 2 minutit, kuni kaste saavutab soovitud konsistentsi. 5. samm
- Määri segu igale kuklile. Serveeri valitud krõbedate lisanditega.Märkus *
Mõned kuklid ei sobi veganitele, seega lugege hoolikalt etiketti, et veenduda toote muna- ja piimavaba olekus.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Veganroad / Kiudainerikkad toidud / Madala kalorsusega road / Madala rasvasisaldusega / Valmistoitude kalorisisaldus / Taimetoidud / Kiirtoit / Hamburgerid / Eelroad / Võileivad / Ameerika köökSarnased retseptid
Vegan Texase burger
Vegan avokaado puding
Vegan Alfredo kaste
Praad ja hakklihaburger
Röstitud rooskapsas krõbeda kastmega
Röstitud rooskapsas krõbeda kattega
Sloppy Joe burger Cincinnati kalkuni tšilliga
Lohakas Joe Burger
Sloppy Joe küpsetatud kartulid
Seenepada krõbeda kattega
Vegan basiilikupesto
Vegan Chèvre purustatud pipraga
Vegan makaronid ja juust
Vegan india pähkli juust
Vegan parmesan
Lõheburger
Tervislik burger ilma kuklita
Los Angelese stiilis burger
Tervislikud taimetoiduretseptid
Krõbeda kattega makaronid juustuga
Ahjus küpsetatud makaronid ja juust krõbeda kattega
Kreemjad rohelised oad kattega
5 parimat kuulsuste burgerit Los Angeleses
Kontoriburger
Philadelphia burger
Jahimehe burger
Mini Sloppy Joe juustuburger
Burger peekoni ja juustuga
Burger sealiha kotleti ja karamelliseeritud lihaga
Itaalia Sloppy Joe võileivad
Minivõileivad - Sloppy Joe's
Laisk võileib – Sloppy Joe's
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Suppide kastmed
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






