Aeglase pliidi oa- ja odrasupp

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8–10
See paks ja soojendav supp sobib kõige paremini segatud ubadest, aga kui sul neid käepärast pole, kasuta valgeid ube. Lisa need aeglasesse pliiti koos odrahelveste, köögiviljade ja vürtsidega, kata veega ja hauta tasasel tulel, kuni oad on pehmed. Mõned kuivatatud puravikud lisavad supile ainulaadse maitse ja aroomi. Lisa need koos kõigi teiste koostisosadega, kui need on saadaval. Sega hulka spinat ja riivitud parmesani juust ning serveeri palsamiäädika ja ekstra neitsioliiviõliga niristades.
Koostisosad:
- 1 tass kuivatatud segatud ube või valgeid ube, sorteeritud ja pestud
- 0,5 tassi pärl otra
- 3 küüslauguküünt, purustatud
- 2 keskmist porgandit, jämedalt hakitud
- 2 varre sellerit, jämedalt hakitud
- Pool keskmist sibulat, jämedalt hakitud
- 1 loorberileht
- 2 tl kuivatatud Itaalia ürte
- 15 g kuivatatud puravikke, suured murendatud kujul (valikuline)
- 1 purk (400 g) konserveeritud terveid tomateid omas mahlas
- 3 tassi pestud väikest spinatit (umbes 100 g)
- 1/4 spl värskelt riivitud parmesani
- Balsamiäädikat tilgutamiseks
- Ekstra neitsioliiviõli niristamiseks
- Spetsiaalvarustusaeglane pliit
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
pärl oder, valged oad, puravikud, tomatid, spinat, loorberileht, Itaalia maitseained, Parmesani juust, palsamiäädikas
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Sega aeglases pliidis 6 tassi vett, oad, odrahelbed, küüslauk, porgand, seller, sibul, loorberileht, 1,5 supilusikatäit soola, kuivatatud ürtide segu, veidi musta pipart ja puravikud (kui kasutad). Purusta tomatid kätega ja lisa need koos mahlaga aeglasesse pliiti. Kata kaanega ja keeda kõrgel kuumusel, kuni oad on väga pehmed ja supp paksenenud, umbes 8 tundi. 2. samm
- Lisa spinat ja juust ning sega, kuni spinat närbub, umbes 5 minutit. Eemalda loorberileht ja maitsesta soola ja pipraga. 3. samm
- Tõsta supp soojadesse kaussidesse ja nirista iga portsjon palsamiäädika ja oliiviõliga.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Multikeetja / Sügisroad / Õhtusöök / Supid / Paksud supid ja hautised / Supid pasta ja teraviljagaSarnased retseptid
Kana stracciatella supp odraga
Hautis vorstide, ubade ja pastaga
Aeglase pliidi maisikastmega
Aeglases pliidis küpsetatud oad
Aeglase pliidi pulled pork chili
Sealiha seente ja pärl odraga
Aeglase pliidi pinto oad
Lihapallid viinamarjaželeekastmes
Juustugratään pärl odraga
Aeglases pliidis suitsutatud sealiha ubadega
Aeglase pliidi vürtsikas siider
Aeglase pliidi kana ja ingveriga kongee
Aeglaselt pliidis suitsutatud vorstid
Parimad soojendavad sügissuppide retseptid
Veiseliha praad aeglases pliidis
Aeglase pliidi tšilli con queso
19 parimat taimetoitlaste suppide retsepti
Tervislik seenesupp pärl odraga
Aeglase pliidi taimetoitlaste minestrone
Kartulipüree mädarõika ja cheddariga
Külmutus: Tšilli con carne veisebrisketiga
Caesari salat pärl odraga
Aeglase pliidi oad lihaga
Tervislikud multikeetja retseptid
Rikkalik veiselihasupp pärl odraga
Aeglase pliidi kartulipüree
Aeglase pliidi kaerahelbed kuivatatud puuviljadega
Aeglase pliidi Türgi tšilli
Sea sink ubadega grillikastmes
Aeglase pliidi ananass
Aeglase pliidi BBQ vorstid ja oad
Aeglase pliidi pasta kreemja juustukastmega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






