Kohvi-grillkastet peetakse üheks sobivaimaks beebiribide küpsetamiseks. Selle harmooniline maitse ja õrn tekstuur täiustavad sealiha maitset, andes sellele veelgi isuäratavama välimuse ja pikantsuse. loe edasi
Iirimaa on muutunud peaaegu Guinnessi sünonüümiks, kuid viimastel aastatel on see kuulus bränd tootnud enamat kui lihtsalt tumedat stoutiõlut. Selles kokteilis on kerge pilsneri tavaliselt õrnad tsitruselised noodid võimendatud greibimahlaga. loe edasi
Hele õlu, Aperol, greibimahl, sidrunimahl, bitter, siirup, mesi...
Genoise'i ehk genoese käsnkooki peetakse keeruliseks valmistada, kuid kui järgida rangelt kõiki klassikalise retsepti proportsioone ja soovitusi, saab igale koogile või küpsetisele õrna ja õhulise põhja. Selle peamiseks eeliseks peetakse... loe edasi
Erksad, värsked, mahlased ja maitsvad maasikad muudavad iga magustoidu erakordseks. Nende aroom täidab muretaignakoogid suve ja päikesepaistega. Need sobivad suurepäraselt vahukoorega, mis võimendab nende maitset veelgi. Piparmünt lisab... loe edasi
Kui teil on grill, võite end lubada omatehtud suitsutatud tiibadega. Lõhnavad ja krõbedad, sobivad need ideaalselt suvisel verandal laua taga koosviibimiseks. Ja traditsiooniline mee-sinepi... loe edasi
Kana sobib ideaalselt küüslaugu ja meega. Küüslauk lisab pikantset maitset ja aroomi, samas kui meeglasuur muudab liha pehmemaks ja loob küpsetamise ajal maitsva karamellise kooriku. See roog võlub teid oma ainulaadse... loe edasi
Nõustud, kana ja vahvlid on ebatavaline kombinatsioon. See roog on aga Ameerikas juba pikka aega populaarne olnud, esindades hingetoitu, mis tõlgitakse inglise keelest kui "hingetoit". Hingetoidu kulinaarne liikumine on... loe edasi
Klassikaline Itaalia nugat Turrone on kodus lihtne valmistada. Selle traditsioonilise maiuse retsept kasutab mee, apelsini, mandli ja vanilje ekstrakte ning röstitud mandleid. Nagu paljud munapõhised magustoidud, loe edasi
Paljudes toortoiduretseptides kasutatakse india pähklipiima või muid pähklipiimasid, näiteks mandlipiima. Toor-india pähklipiim on maitsev niisama, sobib vegan piimaasendajaks hommikusöögihelvestele ja seda saab lisada ka... loe edasi
India pähklid, agaavinektar, vahtrasiirup, mesi...
Aeg:1 tund. Keerukus: kergesti Portsjonid: 4 Kalorisisaldus: 70
Lõhet võib tõeliselt pidada üheks populaarseimaks kalaks planeedil. See kirg selle punase kala alamliigi vastu on seletatav mitmel põhjusel. Sellel on atraktiivne välimus ja rikkalik, kuid samas mahe ja õrn maitse. Lõhe - loe edasi
Seda Mehhiko pirukavormirooga saab serveerida nii lõuna- kui ka õhtusöögiks. Selle valmistamine ei nõua palju aega ega vaeva. See maitsev, toitev ja soolane roog võlub teid oma ainulaadse maitse ja aroomiga. See on parim serveerida - loe edasi
Pajaroog pole liiga magus, aga magusust saab soovi korral reguleerida. Apelsinikoor ja -mahl lisavad selgelt eristuva tsitruselise ja värske maitse ning koos kuivatatud aprikooside, bataadi ja kaneeliga loob see üsna huvitava koosluse. loe edasi
Bataat, kuivatatud aprikoosid, kaerahelbed, kreeka pähklid, puru, mesi...
Lõhet peetakse õigustatult kvaliteetse ja inimkeha poolt kergesti seeditava valgu allikaks. Kala on rikas mitmesuguste vitamiinide ja mineraalide poolest ning, mis oluline, see on oomega-3-rasvhapete, nn kasulike rasvhapete allikas. Lõhe - loe edasi
Kerge ja vitamiinirikas roog värsketest salatiköögiviljadest ja ürtidest sidrunimarinaadis küpsetatud lõhefileega. Serveeritakse palsamiäädika ja meekastmega ning see salat meeldib kindlasti neile, kes hindavad maitsvat ja tervislikku toitu. loe edasi
Tänu Alaska ranniku lähedal lustivate lõheparvede looduse rikkustele saame suurepärast liha, mis on vaba antibiootikumidest ja liigsetest keskkonnatoksiinidest. Lõhefileede oomega-3-rasvhapete sisaldus on loe edasi
Pehmed lõhesteikid, mis on grillitud magusas ja hapukas hiina hoisinikastme, apelsinimahla, sojakastme, seesamiõli, mee ja vürtside glasuuris. Serveeritakse värsketel spinatilehtedel. loe edasi
Pehme ja maitsev lambaliha, mis on marineeritud oliiviõlis oreganoga ja grillitud, serveeritud krõbedal Kreeka pitaleival koos Kreeka salatiga värsketest köögiviljadest ja fetajuustust. Maitsev roog, mida saab... loe edasi
Lihtne, kuid ainulaadne ahjus küpsetatud kartulivorm, mis on valmistatud küpsetatud bataadist ja meelõhnalistest banaanidest, mis on vahustatud õrnaks ja õhuliseks vahuks. Pruuni suhkru ja pekanipähklitega kaetud roog on kaunistatud. Suurepärane maitse ja esitlus teevad sellest ideaalse lisandi... loe edasi
Kuigi açai marjad on populaarsust kogunud suhteliselt hiljuti, kasutatakse neid Brasiilias sageli smuutides. Açai marjad on lillad marjad, mis kasvavad Kesk- ja Lõuna-Ameerikast pärit palmipuu viljades. Need on rikkad antioksüdantide (antotsüaniinide) ja rasvhapete poolest. loe edasi
Lihtne, tervislik ja uskumatult maitsev – sellega nõustub enamik inimesi, kes on seda rooga proovinud. See salat meeldib nii lastele, keda võib olla väga raske meele järele teha, kui ka täiskasvanutele. Kaste ja mango sobivad lehtkapsaga ideaalselt ning kogu asi näeb välja särav ja... loe edasi
Lehtkapsas on hea K-vitamiini allikas ja selle tervisele kasulike omaduste ja maitsva maitse ühendamine on järgmise retsepti abil lihtne. Anšoovisekaste on kahtlemata roa staar. Kui teil on allergia - loe edasi
See paks ja kreemjas marjasmuuti valmib kiiresti ning maitse kaalub vaeva üles. Isegi marjaseemned ei vähenda joogi maitset. Suvise kuumuse ajal võivad mõned lehed... loe edasi
Maitsev jook minimaalse rasva ja maksimaalse vitamiinisisaldusega. See on ideaalne päeva tervislikuks ja aktiivseks alguseks või treeningujärgseks energiapuhanguks. Mõnele võib maitsetasakaal olla liiga happeline ja... loe edasi
piim, jogurt, mustikad, mesi...
Aeg:5 minutitKeerukus: kergesti Portsjonid: 1 Kalorisisaldus: 194
Need energiabatoonid on eriti head tänu oma nätskele ja tükilisele tekstuurile. Need on kiudainerikkad ning kaneel ja jahvatatud ingver lisavad neile hapukat ja maitsvat hõngu. loe edasi
Alton Browni kaerahelbed, päevalilleseemned, viilutatud mandlid ja nisuidud nendes müslibatoonides annavad sulle hommikul energiat. Retsept nõuab koostisosade kooshoidmiseks veidi mett, võid ja pruuni suhkrut. loe edasi
Selle lihtsa retsepti abil saate valmistada omatehtud nugat'i – kuulsat maiustust, mida traditsiooniliselt valmistatakse mee või suhkru, vahustatud munavalgete ja röstitud pähklitega. See pehme mandlimaitseline maius rahuldab iga magusasõbra. loe edasi
Reisides või oma nelja tütrega pendeldades tunnen end kõige paremini siis, kui tarbin tervislikult piisavalt valku. Mu lastele ja abikaasale meeldib väga, kui ma proteiinibatoone teen, ja muidugi on see palju odavam kui nende ostmine. loe edasi
Kaerahelveste, riisigranola ja kuivatatud puuviljadega valmistatud need batoonid ühendavad ideaalselt soolase ja magusa maitse krõmpsuva tekstuuriga – tervislik suupiste, mida saab kaasa võtta. Naturaalne maapähklivõi on väga täidlane, aga selle... loe edasi
Granola on suurepärane hommikusöök või vahepala, mis on valmistatud küpsetatud kaerahelvestest, pähklitest ja meest. Granolat süüakse jogurti, värskete puuviljade, piima ja pudruna. Seda kasutatakse ka küpsetiste, magustoitude ja... loe edasi
See on värskendav suvine eelroog vürtsika noodiga. Aasta kuumim aeg on külluslike köögiviljade aeg, mis inspireerib selliseid katsetusi ning järgmise retsepti järgi valmistatud krõbedate marineeritud kurkide maitse üllatab teid meeldivalt. loe edasi
Nende maiustuste valmistamine võtab sõna otseses mõttes 10 minutit. Need magusad pallid meeldivad kindlasti neile, kes järgivad tervislikku toitumist, kuna need sisaldavad mandlivõid, mett, kaerahelbeid ja tumedat šokolaadi. loe edasi
Õhukeste ja magusate pannkookide põhiretsept, millele saab lisada mis tahes täidise või kastme. Serveeri neid moosi, kondenspiima, maapähklivõi, siirupi või puuviljadega, olenevalt oma loovusest ja eelistustest. loe edasi
Samm-sammult retsept Itaalia crespelle-pannkookide valmistamiseks grillkana ja palsamiäädika-BBQ-kastmega, serveerituna Napa kapsa ja õunasalatiga. loe edasi
Küüslauk, ketšup, palsamiäädikas, mesi, sojakaste, kohv, apelsinikoor, kana, munad, piim, või, jahu, roheline sibul, õunad, sidrunimahl, hiina kapsas, pannkoogid, grillikaste...
Puuvilja- ja marjasõbrad hindavad seda rooga kindlasti. Need õrnad tatrapannkoogid on valmistatud kinoast, mis on valgu- ja muude toitainete rikas teravili ning millel on iseenesest üsna neutraalne maitse. See teeb neist ideaalsed... loe edasi
Natuke õli ja äädikat aitavad selle maitsva salatikastme kahel nimekaimulisel koostisosal sulanduda ideaalselt tasakaalustatud, kreemjaks ja maitsvaks kastmeks teie lehtköögiviljade jaoks. loe edasi
sinep, õunasiidriäädikas, maapähklivõi, mesi...
Aeg:15 minutitKeerukus: kergesti Kogus: 1 spl. Kalorisisaldus: 314
Taimeteed annavad õllele iseloomuliku aroomi. Mesi ja apelsiniliköör lisavad nisuõllele magusust, samas kui mõruained rõhutavad õlle vürtsikat maitset. Tsitruselise maitse esiletõstmiseks lisage kokteilile apelsinimahla. loe edasi
Kui värsked marjad on hooajast väljas, kasutage külmutatud marju, et valmistada ergas ja kiudainerikas smuuti. Peet lisab rahuldust pakkuvat smuutit ning on antioksüdantide ja kiudainete allikas. loe edasi
peet, maasikad, vaarikad, mesi...
Aeg:5 minutitKeerukus: kergesti Kogus: 1 smuuti Kalorisisaldus: 300