Aeg: 1 tund ja 5 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4

Parima ja tervislikuma hommikusöögi saamiseks valmista puder täisteraviljade ja teraviljade segust. Õhtul sega riisikeetjas töötlemata riis, terasest kaer, odrahelbed ja nisutangud. Lisa apelsinikoor, kaneelikoor, pruun suhkur ja kuivatatud puuviljad ning kata veega. Seadista riisikeetja nii, et ärgates näeksid kuuma ja aromaatset putru. Teraviljasegu annab pudrule kreemja tekstuuri ja kindla suupala. Kuivatatud puuviljad lisavad loomulikku magusust. Serveeri pähklitega puistatuna ja vahtrasiirupi või piimaga niristatuna.

Koostisosad:

• 0,5 tassi pruuni või metsikut riisi
• 0,5 tassi purustatud kaerahelbeid
• 1/4 tassi pärl otra või speltanisu
• 0,5 tassi nisutangu
• 5 cm apelsinikoort
• 1 kaneelipulk
• 1-2 spl fariinsuhkrut
• 1/4 teelusikatäit soola
• 1/4 tassi kuivatatud puuvilju (jõhvikad, kirsid, rosinad ja/või hakitud kuivatatud aprikoosid)
• Serveerimiseks hakitud pähkleid, vahtrasiirupit ja/või piima (valikuline)

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

pruun riis, metsik riis, kaerahelbed, pärl oder, speltanisu tangud, nisutangud, Apelsinikoor, kaneel, pruun suhkur, kuivatatud jõhvikad, kuivatatud kirsid, rosina, kuivatatud aprikoosid, pähklid, vahtrasiirup, piim, mesi

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• 12 tundi enne serveerimist pane riis, kaer, odrahelbed ja nisutangud 6–10 tassi mahutavasse riisikeetjasse. Lisa apelsinikoor, kaneelikoor, suhkur, sool ja 5 tassi vett. Lisa kuivatatud puuviljad.
2. samm
• Sulgege riisikeetja, seadke pudrutsükli programm ja seadke taimer nii, et hommikusöök oleks soovitud ajal valmis. (Kui teie riisikeetjal pole pudrutsüklit, seadke see 50–55 minutile.)
3. samm
• Serveeri sooja putru soovi korral pähklite, siirupi ja/või piimaga.

Hääled: 5