Retseptid   Pearoad   Liha   

Filet mignon krevetikastme ja musta pipraga


Kuidas valmistada - Filet Mignon krevettide ja musta pipra kastmega
Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 5


See veisefilee mignon steik pruunistatakse kiiresti pannil ja valmib ahjus täiuslikult. Serveeritakse kreemja musta pipraga maitsestatud krevetikastmega. Selles retseptis on oluline kasutada purustatud, mitte jahvatatud pipraterasid, et selle pikantne maitse oleks igas ampsus selgelt tunda.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 886, rasva koguhulk 67 G., küllastunud rasvad 32 G., valgud 58 G., süsivesikud 4 G., kiudaine 1 G., kolesterool 314 mg naatrium 919 mg suhkur 1 G.


Koostisosad:


Praad
  • 5 veiselihafilee mignon steiki, 2 tolli paksused (umbes 10 untsi igaüks)
  • 1 spl soolatud võid
  • 1 spl oliiviõli

Krevetikaste
  • 2 supilusikatäit soolatud võid
  • 220 g kuningkrevette (32–40 tk/kg), kooritud, soolestikust puhastatud ja tükeldatud
  • 0,5 tassi veisepuljongit
  • 1/4 tassi brändit
  • 1 tass rasket koort
  • 2 spl purustatud musta pipart
  • 1 spl hakitud värsket peterselli
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Filet mignon praadKuumuta ahi 200°C-ni.

    Maitsesta steike soola ja pipraga. Kuumuta suur ahjukindel pann keskmisel kuumusel, seejärel lisa või ja oliiviõli. Kui õli on kuum, lisa steikid ja pruunista mõlemalt poolt 1 minut.
  • 2. samm
  • Pane steigid ahju 3-5 minutiks, kui soovid medium-rare'i, või 6-7 minutiks, kui eelistad paremini läbiküpsetatud liha. Tõsta lõikelauale, kata fooliumiga ja lase 5 minutit puhata.
  • 3. samm
  • KrevetikasteSulata või pannil keskmisel kuumusel.

    Lisa hakitud krevetid ja kuumuta 2–3 minutit, kuni need on läbi küpsenud, seejärel tõsta taldrikule. Sega hulka puljong ja brändi, seejärel koor ja jahvatatud pipar. Lase keema tõusta, pane krevetid tagasi potti, lisa petersell ja kuumuta veel umbes 2 minutit.
  • 4. samm
  • Nirista kastet filee mignon steikidele ja serveeri.

Hääled: 3

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud