Aeg: 25 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 1

Õhufritüüris saab külmutatud kanarindafileed minutitega mahlakateks kuldpruunideks tükkideks muuta. Hõõru veel sulanud rinnad oliiviõli, soola ja musta pipraga ning aseta need õhufritüüri. Võid panna isegi kaks rinnafileed, aga veendu, et need ei puutuks kokku. Ideaalne spontaanseks eineks!

Koostisosad:

• 1 tükk külmutatud kanarindafileed (umbes 170 g)
• 1 teelusikatäis oliiviõli
• Spetsiaalvarustus: õhugrill mahutavusega 3,5 liitrit.

Koostisosade asendamine
Kasutatud mõõtemahutid

1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Sarnaste koostisosadega retseptid

kanarinnad

Soovitame

Ettevalmistus:

1. samm
• Kuumuta õhufritüür temperatuurini 193 °C (350 °F) ja pihusta korvi küpsetusspreiga.
2. samm
• Hõõru kanarindu oliiviõliga. Puista mõlemale poolele maitse järgi 0,5 teelusikatäit jämedat soola ja värskelt jahvatatud musta pipart. Aseta kana õhufritüüri korvi ja küpseta, kuni rinna keskele torgatud termomeeter näitab 74 °C, umbes 18–20 minutit.

Hääled: 15