Gluteenivabad krutoonid õhufritüüris
Hääled: 1
Aeg: 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 207, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 4 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 252 mg suhkur 3 G.
Kalorid 207, rasva koguhulk 13 G., küllastunud rasvad 1 G., valgud 4 G., süsivesikud 22 G., kiudaine 2 G., kolesterool 0 mg naatrium 252 mg suhkur 3 G.
Kodused gluteenivabad krutoonid lisavad teie salatitele ja suppidele maitsvat krõmpsu ning neid on õhufritüüris palju kiirem ja lihtsam valmistada kui ahjus. Võtke oma lemmik gluteenivaba leib, lõigake see kuubikuteks, niristage õliga ja maitsestage vürtsidega ning seejärel praege õhu käes kuldpruuniks.
Retseptides kasutatakse järgmiste mahtudega mõõtenõusid:
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Retsepti koostisosad:
- 220 g gluteenivaba leiba (sulatage külmutatult), lõigake 2 cm kuubikuteks (umbes 5 tassi)
- 1/4 tassi oliiviõli
- 0,5 tl kuivatatud oreganot
- 1/4 tl purustatud küüslauku
- 1/4 tl kuivatatud salvei, valikuline
- Spetsiaalvarustus: õhugrill mahutavusega 6 liitrit.
Soovitame
Sarnaste koostisosadega retseptid: gluteenivaba leib, küüslaugugraanulid, oregano, salvei
Roa valmistamine vastavalt retseptile:
- Suures kausis sega kokku leib, või, pune, küüslauk, 3/4 teelusikatäit soola, paar jahvatatud musta pipart ja salvei, kui seda kasutad.
- Kuumuta õhufritüür 175 °C-ni. Laota leib ühtlase kihina ja küpseta, segades poole peal, kuni see on kuldpruun, 5–7 minutit.
- Koka nõuanded:
Õhufritüüris saab valmistada ka kalkuni täidist. Täidise või leivapudingi jaoks leiva röstimiseks ärge lisage õli ega maitseaineid. Röstige leiba 4–5 minutit, kuni see on kuldpruun ja röstitud. Teie õhufritüüri seaded võivad mudelist olenevalt erineda. Järgige alati tootja juhiseid.
Kategooriad:
Sarnased retseptid
