Retseptid   Eelroad   Kanepid   Liha   

Magus ja vürtsikas veiseliha ananassiga


Kuidas teha magusat ja vürtsikat veiseliha ananassiga
Köök:Aasia,
Aeg: 3 tundi 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4


Veiselihafilee tükid, mis on magusas ja vürtsikas Aasia kastmes ananassi ja sibulaga hautatud, on mahlane ja maitsev eelroog igaks sündmuseks. See retsept sobib nii aeglase pliidi kui ka ahju jaoks. Serveeri suupistetena, torgates iga praadi vardasse.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 196, rasva koguhulk 4 G., küllastunud rasvad 2 G., valgud 19 G., süsivesikud 18 G., kiudaine 1 G., kolesterool 5 mg naatrium 313 mg suhkur 15 G.


Koostisosad:

  • 1 purk (220 g) konserveeritud ananassitükke mahlas, kergelt nõrutatud
  • 1/3 tassi magusat Aasia tšillikastet
  • 0,5 tl kergelt soolatud sojakastet
  • 1/4 tl purustatud punast pipart (või rohkem, maitse järgi)
  • 1 nael filee mignonit või kõige lahjamat veise sisefileed, lõigatud umbes 30 hammustuse suuruseks tükiks
  • 1 sibul, peeneks hakitud
  • Kirsstomatid serveerimiseks (valikuline)
  • Spetsiaalvarustusaeglane pliit
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Pane ananass, tšillikaste, sojakaste ja purustatud punane pipar aeglasesse pliiti. Sega.
  • 2. samm
  • Maitsesta veiseliha 1/8 tl soola ja 1/8 tl musta pipraga ning lisa aeglasesse pliiti. Lisa sibul ja sega, et see oleks kaetud.
  • 3. samm
  • Kata kinni ja küpseta kõrgel kuumusel 3–4 tundi või madalal kuumusel 7–8 tundi. Ahjus küpsetades küpseta veiseliha kaane all temperatuuril 160 °C 3–4 tundi.
  • 4. samm
  • Soovi korral puista peale veel punase pipra helbeid ja serveeri tomatite ja aeglase pliidi kastmega.

Hääled: 2

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud