Konkuksu (Korea stiilis külmad somen-nuudlid sojapiimaga)

Keerukus: keskmine
Portsjonid: 4
Jahutatud sojapiimapuljongis nuudlid on Korea üks populaarsemaid suveroogasid. Värskel sojapiimal on pähkline, kergelt magus ja peen maitse, mis sobib suurepäraselt soolase ja küpse kimchiga. Kongguksule spetsialiseerunud restoranid serveerivad puljongit alati soolamata kujul, võimaldades sööjatel seda oma maitse järgi maitsestada. Soovitame lisada veidi soola ja suhkrut. Retsept on lihtne, kuid kreemja ja piimja puljongi saamiseks alustage selle valmistamist päev varem.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 596, rasva koguhulk 18 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 26 G., süsivesikud 85 G., kiudaine 7 G., kolesterool 158 mg naatrium 685 mg suhkur 8 G.
Kalorid 596, rasva koguhulk 18 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 26 G., süsivesikud 85 G., kiudaine 7 G., kolesterool 158 mg naatrium 685 mg suhkur 8 G.
Koostisosad:
- 2 tassi kuivatatud kollaseid sojaubasid*
- 4 supilusikatäit valgeid seesamiseemneid
- 3 supilusikatäit männipähkleid
- 2 teelusikatäit suhkrut
- 400 g somyeoni (õhukesed Korea nisunuudlid)
- Pool kurki, õhukeselt viilutatud
- 2 kokteilitomatit või Campari, pooleks lõigatud
- 2 kõvaks keedetud muna, pooleks lõigatud
- Küps kimchi serveerimiseks
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Loputa sojaoad, pane need suurde kaussi ja sorteeri need läbi, eemaldades tumedad oad. Vala sojaubade peale külma vett, kattes neid 5 cm ulatuses. Kata kinni ja lase külmkapis seista, kuni sojaoad kahekordistuvad (8–10 tundi). 2. samm
- Kurna sojaoad ja tõsta need suurde kastrulisse. Lisa 10 tassi külma vett ja lase keskmisel-kõrgel kuumusel keema tõusta, aeg-ajalt segades. Vähenda kuumust keskmisele ja hauta tasasel tulel, vajadusel vaht maha koorides, kuni sojaoad on läbi küpsenud, kuid veel kindlad ja säilitavad oma kuju, umbes 25 minutit. Sel hetkel peaksid kestad kergesti maha libisema ja oad ei tohiks kahe sõrmega vajutades täielikult laiali laguneda. 3. samm
- Samal ajal rösti seesamiseemneid väikesel pannil keskmisel kuumusel pidevalt segades umbes 5 minutit, kuni need on kuldpruunid. Tõsta väikesesse kaussi. Rösti samal pannil ka männipähkleid pidevalt segades 2–3 minutit, kuni need on kuldpruunid. Tõsta teise väikesesse kaussi; pane mõlemad kausid kõrvale. 4. samm
- Vala 3 tassi keeduvedelikku ära ja kurna sojaoad kraanikausis olevas sõelas. Aseta sõel suure kausi kohale ja loputa ube kergelt voolava vee all, et kestad eemaldada. Keeruta vett, et kestad vabastada, seejärel koori need väikese sõela või vahukulbiga maha. Korda, kuni vähemalt 1 tass kestasid on eemaldatud. 5. samm
- Sojapiima valmistamine: Sega oad ülejäänud vedelikuga blenderis. Lisa suhkur, röstitud männipähklid, 3 supilusikatäit seesamiseemneid, 3 tassi külma vett ja 2 teelusikatäit soola. Blenderda keskmisel-kõrgel kiirusel ühtlaseks massiks, 2–4 minutit. Kui sinu blenderisse ei mahu kõik sojaoad, blenderi kahes osas, valades iga partii suurde kaussi. Vedelama, piimataolise konsistentsi saamiseks kurna sojapiim läbi peene sõela või lisa rohkem vett. 6. samm
- Vala sojapiim anumasse, kata tihedalt ja pane umbes 4 tunniks või üleöö külmkappi. 7. samm
- Serveerimisel lase suures potis vesi keema tõusta ja keeda nuudlid pakendi juhiste järgi. Kurna sõelas ja loputa külma jooksva vee all, hõõrudes nuudleid peopesade vahel ja masseerides neid õrnalt vees, et eemaldada liigne tärklis. Kurna ja loputa veel kaks korda. Kurna hoolikalt. 8. samm
- Jaga nuudlid nelja suure supikaussi vahel ja kata jahutatud sojapiimaga. 9. samm
- Laota kurk, tomatid ja munad kaussidesse nuudlite peale ning puista peale ülejäänud 1 supilusikatäis seesamiseemneid. Soovi korral lisa puljongile jääkuubikuid. Serveeri kohe kimchiga.Märkus *
Kuivatatud kollased sojaoad on sojauba, mida kasutatakse laialdaselt Korea köögis ja mis on üks koostisosa dendjang-pastas, mis on Korea maitseaine. Sojaoad leiate Korea toidupoodidest või Amazonist.
Hääled: 1
Retsepti autor - Jackie Ji Yoon Park on Korea kokandusstilist ja retseptide väljatöötaja, registreeritud dietoloog, kes on spetsialiseerunud Korea köögile.
Kategooriad
retsept / Blender / Suvised road / Valmistoitude kalorisisaldus / Pearoad / Pasta / Külmad supid / / Korea köökRetseptikogud
Sarnased retseptid
Majoneesikaste sojakastme ja seesamiseemnetega
Japchae (praetud nuudlid veiseliha ja köögiviljadega)
Korea hot dog
Korea taimetoitlaste nuudlid (Japchae)
Pikaealisuse nuudlid
Tai sealiha nuudlid
Rahvusroogadest inspireeritud retseptid
Vürtsikas Korea majonees
Külmad udon-nuudlid kimchi ja tofuga
Korea stiilis maisijuust
Külm soba maapähklikastmes kanaga
Küpsetatud baklažaanid Korea glasuuris
Korea stiilis küpsetatud kõrvits
Korea lihapallid
Grillitud Korea veiseribid
Nuudlid seesami ja maapähklitega
Munanuudlid võikastmes
Tatar soba nuudlid kanaga maapähklikastmes
Chow mein nuudlid
Praetud kiirnuudlid seentega
Munanuudlid mooniseemnetega
Korea veiseliha ribisupp aeglases pliidis
Spagettkõrvits ingveri ja rohelise sibulaga
Soba nuudlid mündikastmega
Köögiviljade tempura sojakastmega
Jaapani nuudlid liha ja köögiviljadega
Külmad Jaapani soba-nuudlid dipikastmega
Leib piimaga
Külmad nuudlid maapähklite ja seesamiseemnetega
Korea stiilis klaasnuudlid veiselihaga
Korea stiilis hiina kapsas
Riisinuudlid sealiha ja marineeritud köögiviljadega
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






















