Retseptid   Pearoad   Pasta   

Pikaealisuse nuudlid


Kuidas süüa teha - pikaealisuse nuudlid
Aeg: 10 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 2


Pikaealisuse nuudlid (yi mein) on populaarne Hiina uusaasta roog, mis sümboliseerib pikka eluiga. Traditsiooniliselt ei murra kokk pikki nuudleid keetmisel ja külalised söövad nuudlikiude tervelt, neid hammustamata. Lihtsaim maitsva yi meini retsept sisaldab lisaks nuudlitele endile vaid mõnda vürtsi: tumedat seesamiõli, küüslauku ja valget pipart.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 343, rasva koguhulk 16 G., küllastunud rasvad 3 G., valgud 8 G., süsivesikud 42 G., kiudaine 2 G., kolesterool 48 mg naatrium 171 mg suhkur 1 G.


Koostisosad:

  • 110 g väga õhukesi pikki nisunuudleid (pikaealisuse nuudlid)
  • 2 supilusikatäit tumedat seesamiõli
  • 3 väikest küüslauguküünt, hakitud
  • Meresool ja jahvatatud valge pipar
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Suures kastrulis kuumuta vesi kõrgel kuumusel keemiseni ja maitsesta ohtralt soolaga. Lisa nuudlid, sega ja keeda al dente konsistentsini, umbes 2 minutit. Kurna ja loputa nuudlid külma veega, loksutades hoolikalt, et liigne vesi eemaldada, ja tõsta serveerimiskaussi.
  • 2. samm
  • Sega maitse järgi seesamiõli, küüslauk, sool ja valge pipar. Vala segu nuudlite peale ja sega korralikult läbi, et need oleksid kaetud. Maitsesta ja lisa soola ja pipart vastavalt vajadusele. Serveeri kohe.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud