Retseptid   Pearoad   Liha   

Klassikalised lihapallid tomatikastmes


Kuidas valmistada klassikalisi lihapallikesi tomatikastmes
Aeg: 1 tund ja 20 minutit.
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Kui otsite rooga, mis meeldib kogu perele, on lihapallid kohustuslikud. Need parmesani ja vürtsidega maitsestatud hakklihapallid on õrnad, mahlased ja uskumatult maitsvad. Neid küpsetatakse kuldpruuniks, seejärel serveeritakse kuuma omatehtud tomatikastmega ja pasta või muude lisanditega.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 540, rasva koguhulk 37 G., küllastunud rasvad 13 G., valgud 32 G., süsivesikud 21 G., kiudaine 5 G., kolesterool 141 mg naatrium 1117 mg suhkur 9 G.


Koostisosad:

  • 1/4 tassi ekstra neitsioliiviõli
  • 10 küüslauguküünt (8 õhukeselt viilutatud, 2 peenelt riivitud)
  • 3 x 800 g purki kooritud ja käsitsi purustatud San Marzano tomateid
  • 1 spl kuivatatud oreganot
  • 900 g hakkliha
  • 1 spl riivitud parmesani
  • 0,5 spl. riivsai
  • 0,5 tassi peeneks hakitud peterselli
  • 0,5 tassi piima
  • 2 suurt muna
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Kuumuta ahi 220°C-ni.
  • 2. samm
  • Kuumuta suures kastrulis või omletis keskmisel-kõrgel kuumusel oliiviõli ja hakitud küüslauk. Küpseta, segades, kuni küüslauk on helekuldne, 2-3 minutit. Lisa tomatid, 1 tl soola, veidi värskelt jahvatatud musta pipart ja 2 tl pune. Lase keema tõusta, seejärel alanda kuumust ja hauta kastet aeg-ajalt segades, kuni see veidi pakseneb, 15-18 minutit.
  • 3. samm
  • Samal ajal valmista ette lihapallid.:

    Suures kausis sega kokku hakkliha, parmesan, riivsai, petersell, piim, munad, riivitud küüslauk, 2 teelusikatäit soola, veidi värskelt jahvatatud musta pipart ja ülejäänud 1 supilusikatäis pune. Sega kätega korralikult läbi. Vormi 30 1,5-tollist lihapalli ja aseta need kahele küpsetusplaadile. Küpseta 12–15 minutit, kuni need on läbi küpsenud ja kergelt pruunistunud.
  • 4. samm
  • Tõsta lihapallid spaatliga ettevaatlikult paberrätikutele, et eemaldada liigne rasv, seejärel tõsta kastmesse. Küpseta pehmeks, 15-20 minutit. Tõsta lihapallid ja kaste aeglasesse pliiti ja hoia soojas.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud