Retseptid   Salatid   Soe   Köögiviljad   Kala   

Köögiviljasalat krevettidega


Kuidas teha köögiviljasalatit krevettidega
Menüü:Õhtusöök,
Aeg: 20 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 6


Krevettidega köögiviljasalat - üksikasjalik retsept.

Toiteväärtus portsjoni kohta:
Kalorid 101, rasva koguhulk 4 G., küllastunud rasvad 0,5 G., valgud 10 G., süsivesikud 6 G., kiudaine 1.5 G., kolesterool 77 mg naatrium 350 mg suhkur 3 G.


Koostisosad:

  • 230 g keedetud ja kooritud krevette
  • 2 spl riisiäädikat
  • 4 tl seesamiõli
  • 1,5 tl suhkrut
  • 1 1/4 tl riivitud ingverit
  • 1 teelusikatäis sidrunimahla
  • 1/2 tl soola
  • 5 vart sellerit
  • 1 daikoni redis
  • 3 porgandit
  • 2 punast jalapeno paprikat
  • Koriandri rohelised (koriandri)
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega kausis riisiäädikas, seesamiõli, suhkur, ingver, sidrunimahl ja sool. Lõika sellerivarred, daikon, porgandid ja punane jalapeño pipar pikkadeks õhukesteks ribadeks. Sega köögiviljad kastmega ja lisa krevetid. Puista köögivilja- ja krevetisalatile koriandrit.

Hääled: 7

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud