Vorsti falafel Rooma salati ja jogurtikastmega

Keerukus: kergesti
Portsjonid: 4
Kui sulle meeldib traditsiooniline falafel, aga sa pole taimetoitlane, proovi seda kalkuniga teha. Selle peen maitse ei domineeri klassikalise kikerherne maitse üle. Asjade lihtsustamiseks osta naturaalset toorest kalkunivorsti, eemalda sool ja lisa see kikerherne segule. Falafel praetakse esmalt pannil krõbedaks ja seejärel küpsetatakse ahjus. Serveeri kerge Rooma salatiga ning niristatakse peale jogurtit ja kuuma kastmet.
Koostisosad:
- 250 g toorest kalkunivorsti
- 2 spl oliiviõli
- 1 purk (425 g) konserveeritud kikerherneid, loputatud
- Pool keskmist sibulat, tükeldatud, 2/3 tassi
- 2 küüslauguküünt, peeneks hakitud
- 1 teelusikatäis köömneid
- 0,5 tassi premium-jahu
- 0,5 tl küpsetuspulbrit
- 1 tass Kreeka jogurtit
- 2 supilusikatäit laimimahla
- 2 viilutatud Romano südant
- Kuum kaste
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.
Soovitame
Ettevalmistus:
- 1. samm
- Kuumuta ahi 200°C-ni. 2. samm
- Sega köögikombainis kikerherned, sibul, küüslauk, köömned, 1 tl soola ja 1/2 tl musta pipart ning pulseeri peeneks. Puista peale jahu ja küpsetuspulber ning pulseeri ühtlaseks massiks. Vala keskmise suurusega kaussi ja lisa vorst, segades kätega. 3. samm
- Kata kinni ja pane 30 minutiks külmkappi, et segu veidi taheneks. 4. samm
- Vormi jahtunud lihasegust 1 supilusikatäis pallideks ja märgade kätega 2,5 cm (1-tollised) pallid. Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa falafelipallid ja küpseta kahes partiis umbes 1,5 minutit mõlemalt poolt, kuni need on kergelt pruunistunud. Tõsta küpsetusplaadile ja küpseta ahjus umbes 10 minutit, kuni need on läbi küpsenud. 5. samm
- Sega kausis jogurt, laimimahl, 1/2 teelusikatäit soola ja 1/4 teelusikatäit musta pipart. Jaga Rooma salat nelja serveerimiskaussi vahel ja nirista peale jogurtikastet. Jaga falafel kaussidesse ja serveeri kuuma kastmega.
Hääled: 1
Kategooriad
retsept / Tervislik toitumine / Madala kalorsusega road / Ahi / Köögikombain / Pearoad / Teraviljad, kaunviljad / Köögiviljad ja seened / Lind / Türgi road / kalkuniliha / Toiduvõrgustik - retseptidSarnased retseptid
Grillitud veiselihafilee krevettide ja Rooma salatiga
Magusad kebabid mee-jogurtikastmega
Magusate paprikate ja fetaga täidetud falafel
Rohelise herne falafel bulguriga
Munapuder peekoni ja Caesari salatiga
Maisitõlvik vürtsika jogurtikastmega
Buffalo stiilis röstitud Rooma salat
Brokkoli eelroog vürtsika jogurtikastmega
Ahjus küpsetatud falafel kurkide ja tahiniga
Mini puuviljakebabid mustikajogurtiga
Tomati- ja kurgisalat falafelipallidega
Lambaliha läätsesalatiga
Grillitud ploomid vürtsika jogurtikastmega
Vahemere spinati lihapallid
Lahtivõetud falafeli salat
Falafel hummuse ja kolme dipikastmega
Grillitud köögiviljad kuskussi ja jogurtikastmega
Grillitud krevetivardad sinepi-tillikastmega
Pancetta, avokaado ja Rooma salati võileib
Peedi akordion ahjus jogurtikastmega ja
Kana šnitsel jogurtikastmega
Lambaliha kebab kurgi-jogurtikastmega
Lehttaivad kurgi-jogurtikastmega
Kana souvlaki jogurtikastmega
Pita kana täidise ja jogurtikastmega
Marineeritud lambalihakebabid jogurtiga
Falafel piparmündikastmega pitaleivas
Güros sealiha ja tomati-jogurtikastmega
Falafel pitaleivas jogurtikastmega
Vürtsikad kanapallid "Spanakopita"
Araabia võileivad kana falafeli ja kapsaga
Pecorino Romano (juust)
Eelroad
Õllesnäkid
Juustu eelroad
Võileivad
Suupisted
Kanepid
Erinevad eelroad
Suupisted kastmetega
Liha eelroad
Kala eelroad
Köögiviljade eelroad
Muna eelroad
Supid
Külmad supid
Kreemjad supid
Kreemsupid
Supid kastmetega
Selged supid
Köögiviljasupid
Paksud supid, hautised
Lihasupid
Kalasupid
Supid pasta ja teraviljaga
Pearoad
Liha
Lind, uluk
Lisandid
Köögiviljad, seened
Kala, mereannid
Teraviljad, kaunviljad
Munad, piimatooted
Pasta
Vormiroad
Salatid
Soojad salatid
Köögiviljasalatid
Lehtsalatid
Puuviljasalatid
Salatid teravilja ja pastaga
Salatid lihaga
Salatid kalaga
Munadega salatid
Salatid ubadega
Salatid leivaga
Kiirtoit
Hamburgerid
Võileivad
Hot dogid
Pitsad
Soojad võileivad
Tortillaroad
Pitaroad
Pannkoogid
Kiirtoidu kastmed
Fritüüritud road
Kastmed
Maitseained
Kastmed
Kastmed
Levib
Grilliglasuurid ja -kastmed
Salatikastmed
Õlisegud
Emulsioonkastmed
Magusad kastmed
Vürtsikad kastmed
Kiirtoidu kastmed
Grill, šašlõkk
Grillitud liha
Grillitud linnuliha
Grillitud kala
Suitsutatud road
Grillitud köögiviljad ja puuviljad
Grillitud jahutooted
Grilliglasuurid ja -kastmed
Pagariäri
Soolased pirukad, pitsad
Kodune leib
Kartuli pannkoogid, pannkoogid
Suhkrutamata kuklid, pirukad
Suhkrutamata küpsised ja muffinid
Magustoidud
Koogikesed
Puuviljamagustoidud
Küpsis
Koogid
Sõõrikud, pirukad, kuklid
Kommid ja väikesed maiustused
Kreemid, kastmed, vahukommid, pudingid
Suflee, besee, besee
Tarretis
Jäätis, sorbetid
Koogid
Magusad pirukad, tordid
Pannkoogid, fritterid, vahvlid, röstsai
Hommikusöögihelbed, granola, müsli
Joogid
Piimakokteilid
Smuutid, granitad
Kohvi- ja šokolaadipõhised joogid
Puuviljajoogid, mahlad
Tee ja taimejoogid
Kuumad joogid
Alkohoolsed kokteilid
Kokteilid viinaga
Džinniga kokteilid
Viskikokteilid
Kokteilid veiniga
Kokteilid brändi, konjakiga
Kokteilid absindiga
Kokteilid rummiga
Kokteilid vahuveiniga
Tequilakokteilid
Kokteilid õllega
Kokteilid likööridega
Külmutatud kokteilid
Keetmismeetodid
Õhufritüür
Survekeetja
Külmad toidud
Multikeetja
Täidetud road
Frittimine
Topeltkatel
Pann
Küpsetusplaat
Foolium
Ahi
Röster
Mikser
Blender
Brasspann
Köögikombain
Mikrolaineahi
Wok
Marineeritud road
Kuivatatud ja kuivatatud toidud
Marineeritud road
Pošeeritud road
Soolased road
Suitsutatud road
Konservid
Hooajalised road
Pidulikud road
Uus aasta
Jõulud
Ystävänpäivä
8. märts
Lihavõtted
1. mai
Halloween
Sünnipäev
Peoroad
Pulmaroad
Kokteilipidu
Õhtusöök
Emadepäev
Maailma köögid
Euroopa
Prantsuse keel
Itaalia
Hispaania keel
Kreeka
Inglise
Iiri
Saksa
portugali keel
Austria
Poola
Vene
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Skandinaavia Rootsi
Aasia Hiina keel jaapani Tai Vietnami Korea Filipiinlane
araabia Juudi Türgi keel
India
Aafrika Maroko
Ameerika Havai Cajun Kanada Tex-Mex
Ladina-Ameerika Mehhiko Venezuela Argentiina Brasiilia
Kariibi mere piirkond Kuuba Jamaika
Kategooriad
Hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Lastetoidud
Nõud edaspidiseks kasutamiseks
Eelarveretseptid
Lohutustoit
Retseptid ühele inimesele
Retseptid kahele
Piknik
Tagaaia retseptid
Fännidele mõeldud road
Filmiõhtu road
Keetmismeetodid
Toiduvõrgustiku retseptid
Retseptikogud
Retseptid koostisosade kaupa
Tervislik toitumine
Tervislikud hommikusöögid
Lõunasöögid
Õhtusöögid
Tervislikud suupisted
Kiudainerikkad toidud
Gluteenivabad road
Madal naatriumisisaldus
Madala kalorsusega road
Diabeetikutele mõeldud toidud
Madala süsivesikusisaldusega toidud
Madala rasvasisaldusega
Madal kolesteroolitase
Valmistoitude kalorisisaldus
Taimetoidud
Veganroad






