Retseptid   Pita   Eelroad   Kastmetega   Kastmed   Kastmed   Kiirtoidu jaoks   

Lehttaivad kurgi-jogurtikastmega


Kuidas valmistada - lameleibu kurgi-jogurtikastmega
Köök:Kreeka,
Aeg: 1 tund ja 15 minutit
Keerukus: kergesti
Portsjonid: 8


Lehttaivad kurgi-jogurtikastmega - detailne retsept.


Koostisosad:

  • 1 keskmise suurusega kasvuhoonekurk
  • 1 tass madala rasvasisaldusega naturaalset jogurtit
  • 1 tass madala rasvasisaldusega hapukoort
  • 1 spl sidrunimahla
  • 1 spl pluss 2 tl Kreeka maitseaineid (portsjonitena)
  • Soola ja jahvatatud musta pipart
  • 4 täisteraleiba õõnsat pitaleiba
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Lõika kurk pikuti pooleks ja riivi see keskmise suurusega kaussi. Lisa jogurt, hapukoor, sidrunimahl ja supilusikatäis Kreeka maitseaineid. Sega läbi.
    Saagis: 2 spl.

    Maitsesta soola ja pipraga. Pane vähemalt tunniks külmkappi. Serveeri küpsetatud pita-krõpsudega.
  • 2. samm
  • Kuumuta ahi 180 °C-ni. Pihusta küpsetusplaat oliiviõli küpsetusspreiga.

    Lõika iga pita kaheksaks kolmnurgaks. Aseta ühe kihina küpsetusplaadile. Pihusta kergelt küpsetusspreiga ja puista peale ülejäänud 2 teelusikatäit Kreeka maitseainet. Küpseta 10 minutit. Võta ahjust välja ja lase jahtuda.

Hääled: 2

Foto autor Sandra LeeRetsepti autor - (Sandra Lee) - telekokk, telesaatejuht, kokandusajakirjanik
Kõik retseptid

Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud