Retseptid   Kiirtoit   Pita   Eelroad   Kastmetega   Kastmed   Kastmed   

Avokaado rantšo kaste


Kuidas teha avokaado rantšo kastet
Aeg: 45 minutit


See aromaatne ja sametine dipikaste ühendab harmooniliselt kaks kastet: Mehhiko avokaado ja tomati guacamole ning hapuka, ürtidega maitsestatud rantšokaste. Õrn avokaado paksendab ideaalselt hapupiimabaasi, samas kui värskete lõhnavate ürtide – koriander, till, petersell ja roheline sibul – kimp annab eelroale erksa aroomi ja värskendava maitse. Lase dipil külmkapis seista, et kõik koostisosad saaksid seguneda, ja serveeri pita-krõpsudega kastmiseks ja nautimiseks.


Koostisosad:

  • 1 ja 1/4 tassi madala rasvasisaldusega hapupiima
  • 1 avokaado (220 g), pooleks lõigatud, kivi eemaldatud ja kooritud
  • 1/4 tassi lahtiselt pakitud hakitud värsket koriandrit
  • 1/4 tassi hakitud värsket tilli
  • 1/4 tassi lahtiselt pakitud värsket peterselli
  • 1 teelusikatäis valge veiniäädikat
  • 3 rohelist sibulat, hakitud
  • Pool küüslauguküünt, peeneks hakitud
  • Peen sool
  • 1 väike tomat, peeneks hakitud
  • Pita krõpsud serveerimiseks
Koostisosade asendamine
1 klaas (st.) - 250 ml.
3/4 tassi (st.) - 180 ml.
2/3 tassi (st.) - 160 ml.
1/2 tassi (st.) - 125 ml.
1/3 tassi (st.) - 80 ml.
1/4 tassi (st.) - 60 ml.
1 supilusikatäis (spl) - 15 ml.
1 teelusikatäis (tl) - 5 ml.
1/5 teelusikatäit (tl) - 1 ml.

Soovitame

Ettevalmistus:

    1. samm
  • Sega blenderis hapupiim, avokaado, koriander, till, petersell, äädikas, roheline sibul ja küüslauk ning püreesta ühtlaseks massiks. Vala keskmise suurusega kaussi ja lisa 0,5 tl soola. Sega hulka tomat.
  • 2. samm
  • Kata kilega, asetades selle otse kastme pinnale, ja hoia enne serveerimist külmkapis 30 minutit ja kuni 1 päev. Serveeri pita-krõpsudega dipikastmeks.
    Väljapääs2 spl.

Hääled: 1

Foto - ToiduvõrgustikRetsepti autor -

Kõik retseptid

Retseptikogud



Sarnased retseptid

Eelroad


Supid


Pearoad


Salatid


Kiirtoit


Kastmed


Grill, šašlõkk


Pagariäri


Magustoidud


Joogid


Alkohoolsed kokteilid


Keetmismeetodid


Konservid


Hooajalised road


Pidulikud road


Maailma köögid


Kategooriad


Tervislik toitumine


Lihtsad ja kiired retseptid

Navigeerimine

Soovitame lugeda

Toidu kaaluühikud